Admin 
தேவையான பொருள்:
| சீனி அவரைக்காய் | 10 கிராம் |
| பசும் நெய் | 5 கிராம் |
| பனை வெல்லம் | தேவையான அளவு |
செய்முறை:
- முதலில் கொடுக்கப்பட்டுள்ள பொருட்களை சரியான அளவில் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும்.
- .ஒரு பாத்திரத்தில் சிறிதளவு தண்ணீர் எடுத்துக்கொண்டு அதனுடன் நன்றாக நறுக்கிய சீனி அவரைக்காயை சேர்த்து மிதமான சூட்டில் நன்றாக வேக வைக்க வேண்டும்.
- .பிறகு வேக வைத்த பொருட்களை வேறு ஒரு பாத்திரத்தில் எடுத்துக்கொள்ளவும்.
- பிறகு அதனுடன் தேவையான அளவு பனை வெல்லம் மற்றும் 5 கிராம் பசும் நெய் ஆகிய இரண்டு பொருட்களையும் சேர்த்து நன்றாக கலக்க வேண்டும்.
- இவ்வாறு உருவான மருந்தை தினமும் சாப்பிட்டு வந்தால் தாய்ப்பால் சுரப்பது அதிகரித்து குழந்தையின் உடல் நலம் பெறும்.
