“கால் ஆட்டினால் குடும்பத்திற்கு ஆகாது” முன்னோர்கள் கூறியதன் காரணம் என்ன தெரியுமா..?

நம்மில் பலருக்கும் அமர்ந்திருக்கும் போது கால்களை ஆட்டும் பழக்கம் இருக்கும். அமர்ந்து வேலை பார்த்துக் கொண்டிருக்கும் பொழுது அல்லது மொபைல் பார்த்துக் கொண்டிருக்கும் பொழுது நமது கால்களை ஆட்டுவதை சிலர் வழக்கமாக வைத்திருப்பார்கள். இவ்வாறு கால்களை ஆட்டும் பழக்கம் குடும்பத்திற்கு நல்லது அல்ல என்று நம் முன்னோர்கள் கூறி நாம் கேள்விப்பட்டிருப்போம்.

குறிப்பாக பெண்கள் அமர்ந்து கொண்டு கால் ஆட்டும் போது பெண் பிள்ளை இப்படி கால் ஆட்ட கூடாது, குடும்பத்திற்கு ஆகாது என்று வீட்டில் உள்ள அம்மா அல்லது பாட்டி திட்டுவதை நாம் கவனித்திருப்போம். ஏன் கால் ஆட்டக்கூடாது..? என்ற கேள்வி கேட்டால் பெரியவர்கள் கூறுவதை கேட்க வேண்டும் தான் கூறுவார்கள். ஆனால் அதற்கான உண்மையான விளக்கத்தினை யாரும் இதுவரை கூறியதில்லை. அது குறித்து இப்பதிவில் தெரிவாய் காண்போம்.

ஆண்களோ, பெண்களோ இவ்வாறு தொடர்ந்து கால்களை  ஆட்டுவதை ஆங்கிலத்தில் “RESTLESS LEG SYNDROME”  என்று கூறுவார்கள். இவ்வாறு கால்களை ஆட்டும் நோய் இருப்பதால் உடலில் உள்ள பல்வேறு உறுப்புகள் பாதிப்புகளை சந்திக்கின்றது. நம் உடலின் எடை முழுவதுமாக  சுமக்கும் உறுப்பு என்றால் அது கால் தான் எனவே கால்களை தொடர்ந்து ஆட்டிக் கொண்டே இருக்கும் போது மூட்டு பகுதிக்கு செல்லும் நரம்பு பாதிப்படுகிறது. இதனால் மூட்டு பகுதி தேய்மானம், ஜவ்வு கிழிவது, முட்டி எலும்பு தேய்மானம் என்று பல்வேறு பிரச்சினைகள் ஏற்பட வாய்ப்பு உண்டு.

கால்களை  ஆட்டும் பழக்கம் அதிகமாக இருக்கும்  பெண்களுக்கு கர்ப்பபை பாதிப்பு ஏற்படவும் அபாயம் உள்ளது என பல்கலைக்கழக ஆய்வின்  முடிவில் தெரியவந்துள்ளது. மேலும் இளைஞர்களின் மனநிலை பாதிப்பதோடு மட்டும் இன்றி தூக்கமின்மை, மனசிதைவு ஆகிய நோய்களை ஏற்படுத்தவும் இது காரணமாக அமைகிறது. எனவே காலையாட்டும் பழக்கத்தை தவிர்ப்பதற்காகவே நம் முன்னோர்கள் கால்களை ஆட்டுவது குடும்பத்திற்கு ஆகாது என்று கூறியுள்ளனர்.