
அழகான முடிக்கு கவனமாக கவனிப்பு தேவை. அழகான மற்றும் அடர்த்தியான கூந்தலைப் பெறுவதற்கு, நாம் நமது உணவு மற்றும் வெளிப்புற கவனிப்பில் கவனம் செலுத்த வேண்டும். அதாவது, சரியான ஊட்டச்சத்து இல்லாமல், முடி சரியாக வளர முடியாது. வைட்டமின்கள் நிறைந்த ஒரு சமச்சீர் உணவு ஊட்டச்சத்து குறைபாடுகளை ஈடுசெய்ய உதவும். உங்கள் உடலில் நீங்கள் காட்டும் எந்த அலட்சியமும் உங்கள் தலைமுடியில் பிரதிபலிக்கும். எனவே உங்கள் ஆரோக்கியத்தில் கவனமாக இருங்கள். பரந்த-பல் கொண்ட சீப்புகளைப் பயன்படுத்தவும் மற்றும் முடி ஈரமாக இருக்கும்போது சீவுவதைத் தவிர்க்கவும்.