- Home
- ஆரோக்கியம்
- மலச்சிக்கல் சரியாக இது மட்டும் போதும்..!!
மலச்சிக்கல் சரியாக இது மட்டும் போதும்..!!
- Admin
- July 27, 2024
- ஆரோக்கியம்
- 10
- 0 minute read
தேவையான பொருள்:
வாழை பூ | தேவையான அளவு |
துவரம் பருப்பு | 100 கிராம் |
கடலை பருப்பு | 4 ஸ்பூன் |
காய்ந்த மிளகாய் | 4 |
கடுகு வெந்தயம் | தாளிக்க |
சம்பார்த்துள் | 2 ஸ்பூன் |
புளி | நெல்லிக்காய் அளவு |
எண்ணெய் | தேவையான அளவு |
உப்பு | தேவையான அளவு |
செய்முறை: