Oplus_131072
இன்றைக்கு பலரும் மூட்டு வலி, முடவட்டு வலி, முழங்கால் வலி போன்ற பிரச்சனைகளால் அவதிப்படுகிறார்கள்.
இதற்கு நமது பாரம்பரிய சித்த மருத்துவத்தில் பயன்படும் ஒரு சிறந்த மூலிகை தான் முடவாட்டுக்கால் கிழங்கு.
இந்த கிழங்கை பலர் சூப் ஆக செய்து சாப்பிடுகிறார்கள்.
அதன் நன்மைகள் என்ன தெரியுமா?
முடவாட்டுக்கால் கிழங்கு சூப் நன்மைகள்:
1. முடவட்டு மற்றும் மூட்டு வலியை குறைக்கும்
2. உடலில் உள்ள அழற்சி மற்றும் வீக்கத்தை தணிக்கும்
3. நரம்புகளுக்கு பலம் தரும்
4. எலும்பு மற்றும் தசை வலிமையை அதிகரிக்கும்
5. இரத்த ஓட்டத்தை சீராக்கும்
6. வாத நோய்களை கட்டுப்படுத்த உதவும்
பயன்படுத்தும் முறை (பொதுவாக):
முடவாட்டுக்கால் கிழங்கை நன்றாக சுத்தம் செய்து,
சிறு துண்டுகளாக நறுக்கி,
மிளகு, சீரகம், இஞ்சி, பூண்டு சேர்த்து,
நன்றாக காய்ச்சி வடிகட்டி சூப் ஆக குடிக்கலாம்.
சில இடங்களில் நாட்டு கோழி சூப்புடன் சேர்த்தும் பயன்படுத்துகிறார்கள்.
முக்கிய எச்சரிக்கை:
-அளவுக்கு மீறி சாப்பிடக்கூடாது.
-கர்ப்பிணிகள் மற்றும் உடல் அலர்ஜி உள்ளவர்கள் மருத்துவர் ஆலோசனை பெற வேண்டும்.
-முதல் முறையாக எடுத்துக் கொள்ளும் போது சிறிய அளவில் தொடங்க வேண்டும்.
இயற்கையை நம்புங்கள்…
பாரம்பரிய மருத்துவத்தின் பயனை அனுபவியுங்கள்.
