Oplus_131072
உங்கள் படத்தில் காட்டப்பட்டுள்ளது போல, சிறுநீரகத்தின் உள்ளே (குறிப்பாக காலிசஸ் என்ற பகுதியில்) திடமான படிவங்கள் உருவாகி, அவை சிறுநீரககல் என்று அழைக்கப்படுகின்றன.
சிறுநீரககல் எப்படி உருவாகிறது?
சிறுநீரகம் இரத்தத்தை வடிகட்டி, உடலின் கழிவுப் பொருட்களை சிறுநீராக வெளியேற்றுகிறது. சிறுநீரில் உள்ள கனிமங்கள் (முக்கியமாக கால்சியம், ஆக்சலேட், யூரிக் அமிலம், பாஸ்பேட் போன்றவை) அதிக அளவில் இருந்து, தண்ணீர் குறைவாக இருந்தால் அவை படிகமாகி (crystallize) ஒன்றோடொன்று ஒட்டி கல் உருவாகிறது.
படத்தில் பார்க்கும் பெரிய சிவப்பு அமைப்பு சிறுநீரகம் (Kidney). உள்ளே உள்ள மஞ்சள்-வெள்ளை பகுதிகள் கல்களாக மாறும் படிவங்கள். வலது பக்க வட்டப் படம் — உண்மையான சிறுநீரகக் கற்களின் தோற்றம்.
முக்கிய காரணங்கள் (Common Causes):
1. நீரிழிவு / Dehydration — தண்ணீர் குறைவாகக் குடிப்பது மிகப் பெரிய காரணம். சிறுநீர் செறிவு (concentrated) ஆகி கல் உருவாகும்.
2. உணவுப் பழக்கம்:
• அதிக உப்பு (Sodium)
• அதிக ஆக்சலேட் உணவுகள் (பாலக், சாக்லேட், தக்காளி, இலை காய்கறிகள் அதிகம்)
• அதிக விலங்கு புரதம் (மாட்டிறைச்சி, மீன்)
• அதிக சர்க்கரை / பழச்சாறுகள்
3. மருத்துவ நிலைகள்:
• ஹைப்பர்பாராதைராய்டிசம் (கால்சியம் அதிகம்)
• குடல் பிரச்சனைகள் (Crohn’s disease)
• யூரிக் அமிலம் அதிகம் (கவுட் நோய்)
• தொற்றுகள் (Struvite stones)
4. பிற காரணங்கள்: பருமனான உடல் (Obesity), சில மருந்துகள், மரபணு காரணங்கள், வெப்பமான வானிலை.
அறிகுறிகள் (Symptoms):
• இடுப்பு / வயிற்றுப் பக்க வலி (மிகக் கடுமையானது — “renal colic”)
• சிறுநீரில் இரத்தம்
• அடிக்கடி சிறுநீர் கழித்தல், எரிச்சல்
• குமட்டல், வாந்தி
• சிலருக்கு அறிகுறியே இருக்காது (தற்செயலாக கண்டுபிடிக்கப்படும்)
தடுப்பு வழிகள் (Prevention):
• தினமும் 2.5–3.5 லிட்டர் தண்ணீர் குடிக்கவும் (சிறுநீர் வெளிர் மஞ்சள் நிறமாக இருக்க வேண்டும்).
• உப்பு குறைக்கவும்.
• ஆக்சலேட் உணவுகளை மிதமாக சாப்பிடவும்.
• எலுமிச்சை சாறு / நெல்லிக்காய் — சிட்ரேட் அதிகம் உள்ளவை கல் உருவாவதை தடுக்கும்.
• உடற்பயிற்சி மற்றும் எடை கட்டுப்பாடு.
கல் உருவான பிறகு: அளவு, இடம், வகை பொறுத்து மருந்து, ESWL (அலைகள் மூலம் உடைத்தல்), லேசர், அல்லது அறுவை சிகிச்சை தேவைப்படும்.
