தைராய்டுக்கு தீர்வு கொடுக்கும் மந்தாரை கஷாயம் தைராய்டு பிரச்னை தீர்க்கும் மந்தாரை கஷாயம் செய்ய, கொத்தமல்லி விதைகளை முதல் நாள் இரவே 300 மி. அளவு தண்ணீரில் ஊற வைத்து விட வேண்டும். அடுத்தநாள் காலையில் அதை கொதிக்க விட்டு, மந்தாரை இலைகளை சேர்த்துக் கொள்ளுங்கள். அது 150
மாதவிடாய் வலியால் உயிர்போகுதா? இதோ Solution! மாதவிடாயின் போது வலியால் உயிர்போகுதா? கவலையவிடுங்க. சாலியா விதை உங்கள் பிரச்னையை தீர்க்கும். இந்த விதையை இரவு முழுவதும் தண்ணீரில் ஊறவைக்க வேண்டும். பின் காலையில் எழுந்ததும் வடிகட்டி, தண்ணீரை குடியுங்கள். இதனை செய்தால் மாதவிடாய் வலி சற்று குறையும் என
தலைவி!! “அம்மா காஃபி” என்றாள் அனு, “அம்மா எனக்கு டீ தான் வேணும்” என்றான் அருண். “சரி சரி உங்க அப்பாவுக்கு ஓட்ஸ் கஞ்சி குடுத்துட்டு வரேன்” என்ற பத்மா வேகவேகமாக இயங்கி வேலைக்கு செல்லும் மகனுக்கும், காலேஜ் செல்லும் மகளுக்கும் கேட்டத்தை கொடுத்துவிட்டு ஐந்து நிமிடம் உட்காரலாம்
அன்றாட காலகட்டத்தில் ஆரோக்கியம் என்பது மிகவும் அவசியமான ஒன்று. நம் முன்னோர்களின் காலகட்டத்தில் எல்லாம் இந்த நோய்க்கு இந்த மருந்து என்று வீட்டிலேயே இயற்கையான முறையில் வைத்தியம் பார்த்து உடலை ஆரோக்கியமாக வைத்துக் கொள்வார்கள். ஆனால் இன்றோ ஆரோக்கியமும் குறைந்துவிட்டது மருத்துவ செலவுகளும் அதிகமாகிவிட்டது என்று சொன்னால் நியாயம்
பொதுவாக நம்மில் பலருக்கு உடலில் பலவிதமான பிரச்சனைகள் இருந்தாலும் உடல் எடையை குறைக்க முடியாமல் சிலர் தவித்து வருகிறார்கள். அவர்களுக்கு உதவும் விதமாக எளிய முறையில் உடல் எடையை எப்படி குறைக்க வேண்டும் என்பதை குறித்து இப்பதிவில் நாம் காணலாம். உடல் எடையை குறைக்க முயற்சிப்பவர்கள் பல வழிகளை
இன்றைய காலகட்டத்தில் பலரும் உடலில் ஏற்படும் சிறு சிறு மாற்றத்திற்கும் சிறு சிறு வியாதிக்கும் வாழைப்பூவை சாப்பிடுவது வழக்கம் வாழைப்பூ சாப்பிடுவதனால் நமது உடலில் உள்ள எதிர்ப்பு சக்திகள் அதிகரித்து தேவையற்ற கிருமிகளை அழித்துவிடும்.. சிறியவர் முதல் பெரியவர் வரை வாழைப்பூ சாப்பிடுவதால் உடலுக்கு அதிகம் பயன் தரக்கூடிய
இன்றைய காலகட்டத்தில் பலரும் எலும்பு தேய்மானம் மூட்டு எலும்பு வீக்கம் மற்றும் எலும்பு சார்ந்த பிரச்சினைகளை அனுபவித்து வருகின்றனர் அவர்களுக்கு சிறந்த தீர்வாக இருப்பது உளுத்தங்களி.. உளுத்தங்களி சாப்பிடுவதன் மூலம் உடல் எலும்புகள் வலுப்பெற்று எலும்பு தேய்மானம் முதுமையிலும் ஏற்படுவது இல்லை, கருப்பு உளுந்தை கழுவி 10 நிமிடங்கள்
தேங்காய் மட்டையில் இருக்கும் நன்மைகள் குறித்து பார்க்கலாம். பொதுவாகவே பெரும்பாலானோர் தேங்காயை பயன்படுத்துவது உண்டு. ஏனெனில் இது ஆரோக்கியத்தை அதிகமாக கொடுப்பது என அனைவரும் அறிந்ததே. ஆனால் தூக்கி எரியும் தேங்காய் மட்டையில் இருக்கும் நன்மையை பற்றி நீங்கள் அறிவீர்களா? பார்க்கலாம் வாங்க. நம் உடலில் ஏற்படும் காயங்கள்
நெஞ்சு சளியை அடியோடு விரட்டும் சித்தரத்தை பால்..!! செய்முறை உள்ளே..!! மழைக்கால சளிக்கு சித்தரத்தை சிறந்த தீர்வாக அமைகிறது. சித்தரத்தையை பொடி செய்து, தண்ணீரில் இட்டு கொதிக்க வைத்து, கசாயம் போல் காய்ச்சி இறக்கி ஆற வைக்கவும். பின்னர் பசும் பாலை காய்ச்சி அதில் சுக்கு, மிளகு, திப்பிலி,
அரிசியைவிட கேழ்வரகில் 200% கால்சியம் அதிகமாக இருப்பதாக சித்த மருத்துவர் சிவராமன் கூறியுள்ளார். கால்சியத்தை தேவையான அளவு எடுத்துக் கொள்வதன் மூலம் எலும்பு தொடர்பான பிரச்சனைகளிலிருந்து நம்மை பாதுகாத்துக் கொள்ளலாம் என கூறும் அவர், உடல் எடையைக் குறைக்க விரும்புவார்கள் கேழ்வரகை தவிர்த்து விடலாம் என்றும், கேழ்வரகை கூழாக
