கடந்த சட்டமன்றத் தேர்தலில் கரூர் தொகுதியில் அதிமுக சார்பில் போட்டியிட்டு வெற்றி பெற்ற முன்னாள் அமைச்சர் எம்.ஆர்.விஜயபாஸ்கரின் வெற்றியை எதிர்த்து, தவெக வேட்பாளர் வி.பி.மதியழகன் சென்னை உயர் நீதிமன்றத்தில் தேர்தல் வழக்கு தொடர்ந்திருந்தார். இந்நிலையில், எம்.ஆர்.விஜயபாஸ்கர் சமீபத்தில் அதிமுகவிலிருந்து விலகி தமிழக வெற்றிக் கழகத்தில் இணைந்ததால், தங்களது கட்சியில்
நெல்லை மாவட்டம் முக்கூடலை அடுத்த சிங்கம்பாறையைச் சேர்ந்த மரியா ஜெயா (41) என்பவர், கடந்த 9-ஆம் தேதி நெல்லைக்கு செல்வதாகக் கூறிச் சென்ற நிலையில் வீடு திரும்பவில்லை. இதுகுறித்து அவரது கணவர் அளித்த புகாரின் பேரில் போலீசார் விசாரணை நடத்தி வந்தனர். இந்நிலையில், நெல்லை டவுன் கல்லணை பள்ளி
ஆடி மாதம் அம்மனுக்கு மிகவும் புனிதமானதாக கருதப்படும் காலமாகும். குறிப்பாக ஆடி வெள்ளி மற்றும் செவ்வாய் நாட்களில் பெண்கள் விரதம் இருந்து அம்மனை வழிபடுவது வழக்கம். இந்த நாட்களில் அம்மனுக்கு குளிர்ச்சியான நெய்வேத்யங்கள், கூல், பாயசம் போன்றவற்றை சமர்ப்பிப்பதும் சிறப்பு. அப்படிப்பட்ட நெய்வேத்யங்களில் முக்கியமானது பால் கொழுக்கட்டை.
நமது உடலுக்கு கொலஸ்ட்ரால் (Cholesterol) என்பது அவசியமான ஒரு கொழுப்புச் சத்து ஆகும். இது ஹார்மோன்கள் உற்பத்தி, செல்களின் வளர்ச்சி மற்றும் வைட்டமின் D உருவாக்கம் போன்ற பல முக்கிய செயல்பாடுகளுக்கு உதவுகிறது. ஆனால் உடலில் கொலஸ்ட்ரால் அளவு அதிகரித்தால் அது இரத்த நாளங்களில் படிந்து, இதய
கோழி இறைச்சி புதியதா? எப்படிக் கண்டுபிடிப்பது? இன்றைய காலத்தில் பெரும்பாலான குடும்பங்களின் உணவுப் பட்டியலில் கோழி இறைச்சி முக்கிய இடத்தைப் பிடித்துள்ளது. புரதச்சத்து நிறைந்த இந்த உணவு, குழந்தைகள் முதல் பெரியவர்கள் வரை அனைவராலும் விரும்பி சாப்பிடப்படுகிறது. ஆனால் நாம் வாங்கும் கோழி இறைச்சி உண்மையில் புதியதா அல்லது
பொதுவாக நாம் பழங்களை சாப்பிடும்போது அதன் தோல்களை நீக்கி குப்பையில் போட்டு விடுகிறோம். ஆனால் பல பழங்களின் தோல்களில் பழத்தின் சதைப்பகுதியை விட அதிகமான ஊட்டச்சத்துகள், நார்ச்சத்துகள் மற்றும் மருத்துவ குணங்கள் இருக்கின்றன என்பதை பலர் அறிந்திருக்க மாட்டார்கள். இயற்கை நமக்குத் தந்துள்ள இந்த அற்புதமான பரிசுகளை சரியான
மனித உடலில் உள்ள ஒவ்வொரு உறுப்புக்கும் பாதத்தின் குறிப்பிட்ட பகுதிகள் தொடர்புடையவை என்ற கருத்தை அடிப்படையாகக் கொண்டு உருவான சிகிச்சை முறையே ரிஃப்ளெக்ஸாலஜி (Reflexology) ஆகும். பல நூற்றாண்டுகளாக சீனா, எகிப்து மற்றும் இந்தியா போன்ற நாடுகளில் இந்த முறைக்கு முக்கியத்துவம் வழங்கப்பட்டு வருகிறது. பாதத்தின் சில பகுதிகளை
இன்றைய காலத்தில் எடை குறைப்பு என்ற பெயரில் பலர் இரவு உணவை முழுமையாக தவிர்க்கும் பழக்கத்தில் ஈடுபடுகிறார்கள். ஆனால் இது அனைவருக்கும் ஆரோக்கியமான பழக்கம் அல்ல என்று சுகாதார நிபுணர்கள் எச்சரிக்கின்றனர். இரவு உணவை தவிர்த்தால் என்ன நடக்கும்? இரவு உணவை தவிர்த்து வெறும் வயிற்றில் தூங்குவது
சிறுநீரகக் கற்கள் ஏற்பட்டால் கடுமையான வலி, சிறுநீர் கழிக்கும் போது எரிச்சல், அடிக்கடி சிறுநீர் கழித்தல் அல்லது சிறுநீரில் இரத்தம் வருதல் போன்ற தாங்க முடியாத அறிகுறிகள் தோன்றும். இதற்கு அறுவை சிகிச்சைதான் இறுதி வழி என்றிருக்கும் நிலையில், பீர்க்கங்காய் கொடியை அரைத்துப் பசுவின் பால் அல்லது
கறிவேப்பிலையில் உள்ள அத்தியாவசிய ஊட்டச்சத்துக்கள் நரைமுடியை இயற்கையாகவே கருமையாக்கவும், கூந்தலுக்குப் பளபளப்பைத் தரவும் உதவுகின்றன. இதனுடன் வெந்தயத்தை இணைத்துப் பயன்படுத்தும் போது நரைமுடி மறைவதோடு, கூந்தல் நீளமாகவும் வளரத் தொடங்குகிறது. இந்த வீட்டு வைத்தியத்தைத் தயாரிக்க, முதலில் ஒரு பாத்திரத்தில் புதிய கறிவேப்பிலை மற்றும் வெந்தய விதைகளைப்
