மழைக்காலத்தில் மழைநீர் மற்றும் ஈரமான தரைகளில் வெறும் காலுடன் நடப்பதால் கால்களில் சேற்றுப்புண் ஏற்படும் வாய்ப்பு அதிகரிக்கிறது. கால் விரல்களுக்கு இடையில் அரிப்பு, கொப்புளங்கள் உள்ளிட்ட அறிகுறிகள் தோன்றுவது இதன் ஆரம்ப அறிகுறிகளாக இருக்கலாம்.
சேற்றுப்புண் பூஞ்சை தொற்று காரணமாக ஏற்படுவதாக கூறப்படுகிறது. இதற்கு மஞ்சள், வேப்பிலை, பூண்டு, தேங்காய் எண்ணெய் உள்ளிட்டவற்றை பயன்படுத்தும் பாரம்பரிய வீட்டு வைத்திய முறைகள் குறிப்பிடப்படுகின்றன. எனினும், இவை மருத்துவ சிகிச்சைக்கு மாற்றாக கருதக்கூடாது.
கால்களை எப்போதும் சுத்தமாகவும் ஈரமின்றியும் வைத்திருப்பது முக்கியம். மழைக்காலத்தில் வெளியே செல்லும்போது காலணிகளை பயன்படுத்துவதுடன், சாக்ஸை தினமும் சுத்தமாக மாற்ற வேண்டும். கால்களில் அதிக வியர்வை ஏற்படாமல் பார்த்துக்கொள்வதும் பூஞ்சை தொற்றைத் தவிர்க்க உதவும்.
சர்க்கரை நோயாளிகள், வயதானவர்கள், நோய் எதிர்ப்பு சக்தி குறைந்தவர்கள் உள்ளிட்டோர் கால்களை கூடுதல் கவனத்துடன் பராமரிக்க வேண்டும். குறிப்பாக சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு சேற்றுப்புண் ஏற்பட்டால் வீட்டு வைத்தியத்தை மட்டும் நம்பாமல் மருத்துவரை அணுகுவது பாதுகாப்பானது.
