தக்காளியில் உடல் ஆரோக்கியத்திற்குத் தேவையான அயோடின், கந்தகம், மக்னீஷியம், பொட்டாசியம், சோடியம், இரும்பு சுண்ணாம்பு போன்ற சத்துக்களும், மேலும் வைட்டமின் சத்துக்களும் ஏராளமாய் அமைந்துள்ளன.கோடைக்காலத்தில் முகத்தில் ஏற்படும் முகச்சுருக்கங்கள் மறைய தக்காளிச்சாற்றை முகத்தில் பூசி வருவதால் தோல் மென்மையடைவதுடன் குளிர்ச்சியும் உண்டாகும். புரோஸ்டேட் புற்றுநோயை குணப்படுத்தும் ஆற்றல்
சிவபெருமானுக்குரிய படைக்கலங்களுள் முதன்மை பெற்றது சூலமாகும். அது தலைப்பகுதியில் மூன்று கூர்மையான பகுதிகளைக் கொண்டிருப்பதால் முத்தலைச் சூலம் என்றும் திரிசூலம் என்றும் அழைக்கப்படுகின்றது. சூலத்தை ஏந்தி நின்று அருள்புரிவதால் சிவபெருமான் சூலபாணி என்றும், சூலதரர் என்றும் அழைக்கப்படுகிறார். திரிசூலம், உயிர்களைப் பற்றியுள்ள ஆணவம், கன்மம், மாயை என்னும்
பூசணி விதையில் உள்ள ஊட்டச்சத்துக்கள் : இவ்விதை மிகஅதிகளவு விட்டமின் இ, அதிகளவு விட்டமின் பி1(தயாமின்), பி3(நியாசின்) ஆகியவற்றைக் கொண்டுள்ளது. மேலும் இதில் விட்டமின் பி2(ரிபோஃப்ளோவின்), பி5(பான்டாதெனிக் அமிலம்), பி6(பைரிடாக்ஸின்), பி9(ஃபோலேட்டுகள்), சி, ஏ ஆகியவையும் உள்ளன. இவ்விதையானது மிக அதிகளவு மாங்கனீசு, பாஸ்பரஸ், செம்புச் சத்து,
திருச்சி மாவட்டம் சிறுகனூரில் திமுகவின் 12-வது மாநில மாநாடு இன்று (மார்ச்.9) நடைபெறவுள்ளது. இதில் முதலமைச்சர் மு.க.ஸ்டாலின் தொண்டர்களை நேரடியாக சந்திக்கும் வகையில் 500 மீட்டர் தூரத்திற்கு பிரம்மாண்டமான நடைபாதை அமைக்கப்பட்டுள்ளது. மாநாட்டிற்கு வரும் லட்சக்கணக்கான தொண்டர்களுக்கு மிக அருகில் சென்று அவர்களை உற்சாகப்படுத்தும் நோக்கில் இந்த 'ரேம்ப்
வெங்காய விளைச்சல் அதிகரித்ததால் சந்தைகளுக்கு அதிகளவில் வரத்து ஏற்பட்டுள்ளது. இதனால் விலை குறைந்து 4 கிலோ வெங்காயம் ரூ.100க்கும், சின்ன வெங்காயம் கிலோ ரூ.40க்கும் விற்பனையாகிறது. தக்காளி வரத்தும் அதிகரித்ததால் கடந்த வாரம் ரூ.30 இருந்த விலை தற்போது கிலோ ரூ.10 ஆக குறைந்துள்ளது. விலை வீழ்ச்சியால் விவசாயிகள்
ஆண்கள் இந்த 5 விஷயங்களை உட்கொள்ள ஆரம்பித்தால், உடல் வலிமையாகிவிடும்… பலர் தங்கள் பலவீனமான உடலைப் பற்றி மிகவும் கவலைப்படுகிறார்கள், உடல் பலவீனமாக இருக்கும்போது உடலின் செயல்பாடு பலவீனமடைகிறது, அதே போல் உடலின் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியும் பாதிக்கப்படுகிறது, பல சிறுவர்கள் தங்கள் உடலை வலுப்படுத்த ஜிம்மை பயன்படுத்துகிறார்கள்.
கௌரவம் – ஒரு நிமிடக் கதை. அந்த காஸ்ட்லி உணவகத்தில் கனிவான சர்வர் செய்த சேவையும் உபசரிப்பும் சரவணன் குடும்பத்துக்கு மிகவும் பிடித்துப் போனது. ‘‘அங்கிள், உங்க பேர் என்ன? என்ன படிச்சிருக்கீங்க?’’ எனக் குறும்பாகக் கேட்டாள் சரவணனின் சுட்டிப் பெண். ‘‘பிஹெச்.டி!’’ என்ற பதிலில் மொத்தக் குடும்பத்தினரும்
திருமணத்துக்கு பிறகு ஆண்கள் செய்யும் தியாகங்கள் திருமணம் ஆன பின், பெண்கள் மட்டுமல்ல… ஆண்களும் பல தியாகங்களைச் silently செய்து வருகிறார்கள்: தனிப்பட்ட சுதந்திரத்தை விட்டுக்கொடுத்து, குடும்பப் பொறுப்பை ஏற்றுக்கொள்கிறார்கள். தங்களின் விருப்பங்களைப் புறக்கணித்து, மனைவி–குழந்தைகளின் விருப்பங்களை முன்னிலைப்படுத்துகிறார்கள். வேலைப்பளுவைச் சமாளித்து, குடும்பத்தின் நிம்மதிக்காக நிதி பாதுகாப்பை உருவாக்குகிறார்கள்.
சாதிக்காய் மர வகையை சேர்ந்தது, நறுமணம் கொண்ட இலையையும் மஞ்சள் நிற பூவையும் கொண்டது. சாதிக்காய் அபிஷேகம் செய்யப்படுகின்ற வாசனை திரவிய பொடியில் சாதிக்காயும் சேர்க்கப்படுகிறது. மிகுந்த நறுமணமுடைய சாதிக்காய் அதிக மருத்துவ பயனுடையது. தாதுநட்டம் பேதி சருவாசி யஞ்சிரநோ யோதுசுவா சங்காச முட்கிரணி – வேதோ
கிருஷ்ணகிரி மாவட்டம் ஊத்தங்கரை அருகே ஒபகவலசை கிராமத்தில் கணவரை கொலை செய்துவிட்டு அவரது மனைவியை மர்ம நபர் ஒருவர் பாலியல் வன்கொடுமை செய்துள்ள சம்பவம் அதிர்ச்சியை ஏற்படுத்தியுள்ளது. வீட்டிற்கு வெளியே தூங்கிக்கொண்டிருந்த 75 வயது முதியவரை அடித்து கொன்றுவிட்டு, வீட்டிற்குள் நுழைந்து அவரின் 70 வயது மனைவியை மர்ம
