தேவையான பொருள்: முளைக்கட்டிய கம்பு மாவு 250 கிராம் தேங்காய்த் துருவல் 1 மூடி பனைவெல்லம் 50 கிராம் ஏலக்காய் (பொடித்தது) 10 உப்பு சிறிதளவு செய்முறை: முதலில் கொடுக்கப்பட்டுள்ள பொருட்களின் சரியான அளவை எடுத்துக்கொள்ளவும். முளைக்கட்டி காய வைத்து அரைத்து கம்பு மாவில் சிறிகளவு உப்பு சேர்த்து
இன்றைய காலகட்டத்தில் பலரும் உடலளவில் நோய் தன்மை மற்றும் வலிகளை ஒவ்வொரு நாளும் எதிர்கொண்டு வருகின்றனர், மூட்டு வலியால் பாதிக்கப்படும் மக்கள் நாளுக்கு நாள் அதிகரித்துக் கொண்டே வருகின்றனர் ஒரு காலகட்டத்தில் முதியோர்களுக்கு மட்டுமே மூட்டு வலியில் இருந்த நிலையில் தற்பொழுது இளம் வயதினருக்கும் மூட்டு வலி அதிகரித்து
ஆண்களுக்கு அணுக்கள் உற்பத்தியாக உதவும் பாரம்பரிய மூலிகை மருத்துவம்: தேவையான பொருள்: வில்வ இலை 5 எண்ணம் அண்ணாச்சி பழம் 100 கிராம் அமுக்கரா கிழங்கு பொடி 5 கிராம் பாதாம் பருப்பு 5 எண்ணம் செய்முறை: முதலில் கொடுக்கப்பட்டுள்ளப் பொருட்களை சரியான அளவில் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும். தோல்
தேவையான பொருள்: சோற்று கற்றாழை 50 கிராம் நாட்டுச் சர்க்கரை தேவையான அளவு செய்முறை: முதலில் கொடுக்கப்பட்டுள்ள பொருட்களை சரியான அளவில் எடுத்துக்கொள்ளவும். பிறகு சோற்று கற்றாழை தோலை சீவி அதன் உட்பகுதியை மட்டும் தனியாக எடுத்துக்கொள்ளவும். பிறகு 7-8 முறை நன்கு கழுவி சிறிய துண்டாக நறுக்கிக்கொள்ளவும். நறுக்கிய
இன்றைய காலகட்டத்தில் இளம் வயதிலேயே மூட்டு வலி முதுகு வலி மற்றும் இடுப்பு வலி என பல வழிகள் வந்துவிடுகிறது, இளம் வயதிலேயே நரைத்த முடி மற்றும் வயதான தோற்றம் இவை தோன்றுவது இன்றைய காலகட்டத்தில் வழக்கமான சூழலாக மாறியுள்ளது, முதுகு வலி மூட்டு வலி தடுப்பதற்கு சிறந்த
இன்றைய காலகட்டத்தில் உள்ள இளைஞர்களுக்கு ஆண்மை குறைபாடு அதிகம் உள்ளதாக தற்சமயம் சென்னையில் தனியார் மருத்துவமனையில் நடத்தப்பட்ட ஆய்வில் தெரியவந்துள்ளது, அதனைத் திறந்து ஆண்மை குறைபாடு நீக்குவதற்கும் சரி செய்வதற்கும் உணவுப் பழக்கங்களில் மாற்றம் மற்றும் உடற்பயிற்சியின் மூலம் ஆண்மை தன்மை அதிகரிக்க முடியும் என்றும் அந்த ஆய்வில்
ஜாதிக்காயில் இருக்கும் நன்மைகள் குறித்து பார்க்கலாம்.. உடலுக்கு ஆரோக்கியம் தரும் உணவுகளை சாப்பிடுவது மிகவும் அவசியமான ஒன்று அதிலும் குறிப்பாக ஜாதிக்காயில் என்ற ஊட்டச்சத்துகளும் ஆரோக்கியமும் நிறைந்திருக்கிறது. ஜாதிக்காய் சாப்பிடுவதால் நம் உடலுக்கு கிடைக்கும் நன்மைகள் குறித்து உங்களுக்கு தெரியுமா? அதனைக் குறித்து இந்த பதிவில் தெரிந்து கொள்வோம்.
சிறியவர் முதல் பெரியவர் வரை சளி பிடித்தால் நீங்குவது கடினம், ஒரு வார காலமாவது சளி பிடித்தால் சிறியவர் முதல் பெரியவர் வரை வாட்டி வதைத்து விடும், சளியை சரி செய்ய வீட்டில் இருந்தபடியே முன்னோர்கள் சொல்லிய வைத்தியங்களை செய்தாலே போதும் சளிகள் கரைந்து விடும்.. சளி நீங்குவதற்கு
கொலஸ்ட்ரால் அளவை கட்டுக்குள் வைக்க வைட்டமின் டி மிகவும் பயனுள்ளதாக அமைகிறது, அதேபோல் வைட்டமின் பி12 வயதான ஆண்களுக்கு இது மருத்துவர்கள் பரிந்துரைக்கும் ஊட்டச்சத்து ஆகும், மேலும் வைட்டமின் ஏ, சி மற்றும் ஃப்ரீ ரேடிகல் சேதத்தை சரி செய்யவும் செல்களுக்கு புத்துயிர் அளித்து நோய்
நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு நித்திய கல்யாணி பயன்படுகிறது. நோய்களை தீர்கும் மூலிகைகளில் முக்கியமான ஒன்று நித்திய கல்யாணி.இது உடலில் பல்வேறு பிரச்சனைகளை தீர்க்க உதவுகிறது.வாங்க பார்க்கலாம். நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு சிறந்த மருந்தாக நித்திய கல்யாணி பயன்படுகிறது.மேலும் உயர் ரத்த அழுத்தம் பிரச்சனை உள்ளவர்களும் இந்த இலையை சாப்பிடலாம். இது
