மண் சட்டி வாங்கி பயன்படுத்தினால் அது சீக்கிரமே உடைந்து போகுதா? புதியதாக வாங்கிய மண் சட்டியில் முதலில் இதை தடவி விடுங்கள். எத்தனை வருடம் ஆனாலும் நீங்கள் வாங்கிய மண்சட்டி உடைந்தே போகாது. மண் சட்டி வாங்கி பயன்படுத்தினால் அது சீக்கிரமே உடைந்து போகுதா? புதியதாக வாங்கிய
மசாலா வறுத்து அரைக்க: மல்லி (தனியா) - 3 டேபிள் ஸ்பூன் வரமிளகாய் - 8 முதல் 10 (காரத்திற்கு ஏற்ப) மிளகு - 1 ½ டீஸ்பூன் (நாட்டுக்கோழிக்கு மிளகு தான் சுவை) சீரகம் - 1 டீஸ்பூன் சோம்பு - 1 டீஸ்பூன் பட்டை
கிட்னியில் கல் உள்ளவர்கள் இரணகள்ளி இலையை அதிகாலை வெறும் வயிற்றில் ஒரு நாளுக்கு ஒரு இலை வீதம் (அதை சுத்தம் செய்து) மென்று சாப்பிட்ட பின் 100மில்லி தண்ணீர் குடித்தால் 7 வது நாள் கிட்னியில் உள்ள கல் வெளியேறி விடும். இதை அறிய, சாப்பிடும் முன்பும், ஆறாவது
பிறவிக்குணம்... பிடிவாதம்... சுயமரியாதை... இதெல்லாம் யாருக்காக? உன் சொந்த ரத்தத்திற்காகத் தானே! உன் மனைவியிடம் தோற்பது அவமானமா? உன் பிள்ளைகளிடம் இறங்கிப் போவது தாழ்வா? உன் உடன்பிறப்பிடம் பேசுவது கௌரவக் குறைச்சலா? 'நான்' என்ற அகந்தையை வாசல் செருப்போடு கழற்றி விடு! சற்று மாறித்தான் பாரேன்... நீ
உடல்நலத்திற்கு பல நன்மைகளை வழங்கும் பீட்ரூட் பலரும் தினசரி உணவில் சேர்த்து வருகிறார்கள். ரத்த சோகையை குறைக்கவும், உடல் சக்தியை அதிகரிக்கவும் இது உதவுகிறது. இருப்பினும், இதை அளவுக்கு மீறி சாப்பிடுவது சிலருக்கு சிக்கல்களை ஏற்படுத்தும் என மருத்துவர்கள் எச்சரிக்கின்றனர். குறிப்பாக குறைந்த ரத்த அழுத்தம் (Low BP)
பொதுவாக குங்குமப்பூவை கர்ப்பிணி பெண்களுக்கு நம்ம ஊரில் சாப்பிட கொடுப்பதுண்டு .இதற்கு காரணமாக அவர்கள் கூறுவது பிறக்கும் குழந்தை நல்ல சிவப்பாக பிறக்கும் என்பதுதான் .ஆனால் அது மட்டுமல்லாமல் குங்குமப்பூவை பல வடிவத்தில் சாப்பிட்டால் என்னென்ன நன்மைகள் நமக்கு உண்டாகும் என்று இந்த பதிவில் பார்க்கலாம் 1.குங்குமப் பூவை
இஞ்சி சாற்றில் மருத்துவ குணங்கள் ஏராளமாக உள்ளது. எனவே 7 நாட்கள் தொடர்ந்து 1 டம்ளர் இஞ்சி ஜூஸ் குடித்து வந்தால், ஏராளமான மருத்துவ நன்மைகளை பெறலாம். இஞ்சி ஜூஸ் குடிப்பதால் கிடைக்கும் நன்மைகள் என்ன? இஞ்சியில் உள்ள ஆன்டி-டயாபடிக் தன்மை, ரத்தத்தில் உள்ள சர்க்கரையின் அளவைக் குறைத்து,
பொதுவாக பெண்களுக்கு ஆரோக்கியம் மிக்க உணவு வகைகள் தேவை .அவர்களுக்கு விட்டமின் மற்றும் தாதுக்கள் நிறைந்து காணப்படும் உணவுகள் அவர்களுக்கு எலும்பு சம்பந்தமான நோய்கள் உண்டாவதை தடுக்கும் .எனவே எந்த உணவுகளை பெண்கள் சாப்பிட்டால் ஆரோக்கியம் மேம்படும் என்று இந்த ப்பதிவில் பாக்கலாம் 1.ஓட்ஸ் உணவில் பெண்களின்
மனித உடலில் மிகவும் செயல்படும் உறுப்பு மூளை. அது தினமும் எண்ணங்கள், நினைவுகள், உணர்ச்சிகளை கட்டுப்படுத்துவதோடு மட்டுமல்லாமல், மின்சார சிக்னல்களையும் உருவாக்குகிறது. நரம்பு செல்கள் ஒன்றுடன் ஒன்று தகவலை பரிமாறிக்கொள்ளும் போது, மின்னழுத்த அலைகள் உருவாகின்றன. இந்த மின்சார செயல்பாடு மிகச் சிறியதாக இருந்தாலும், அனைத்தையும் சேர்த்து
தேவகனி (எலுமிச்சை) வரலாறு - சிறியபழம் பயன்கள் அதிகம் கனிகளில் மதியூக மந்திரி குணத்தை உடையது எலுமிச்சை. எல்லா பழங்களையும் எலி கடித்துவிடும் ஆனால் எலுமிச்சையைமட்டும் எலி தொடவே தொடாது. எலி மிச்சம் வைத்ததால்தான் எலிமிச்சை என்று பெயர் வந்திருக்கலாம் என சித்தர்கள் மூலம் அறியப்படுகிறது. எலுமிச்சை புளிப்பு
