மேற்கு வங்க சட்டப்பேரவை தேர்தலின் இறுதிக்கட்ட வாக்குப்பதிவு இன்று (ஏப்.29) விறுவிறுப்பாக நடைபெற்று வரும் நிலையில், மாலை 5 மணி வரை 89.99 சதவீத வாக்குகள் பதிவாகியுள்ளன. முதலமைச்சர் மம்தா பானர்ஜி மற்றும் பாஜகவின் சுவேந்து அதிகாரி ஆகியோர் நேருக்கு நேர் மோதும் பவானிபூர் உள்ளிட்ட முக்கிய தொகுதிகளில்
தவெக தலைவர் விஜய், ஆதவ் அர்ஜுனா ஆகியோர் மீது நடவடிக்கை எடுக்கக்கோரி அதிமமுக சார்பில் புகார் அளிக்கப்பட்டுள்ளது. இது தொடர்பாக எக்ஸ் தளத்தில் பதிவிட்டுள்ள அக்கட்சியின் பொதுச் செயலாளர் பசும்பொன் பாண்டியன், மே 4ஆம் தேதி கலவர சூழலிருந்து தமிழ்நாட்டை பாதுகாக்க கோரி தலைமை தேர்தல் அதிகாரி, டிஜிபியிடம்
ஒரு இரும்பு வாணலியில் தேங்காய் எண்ணெய் (500 ml) சேர்த்து சூடாக்கவும். அதில் - 1. கருவேப்பிலை - கையளவு 2. கரிசலாங்கண்ணி கீரை - கையளவு 3. நெல்லிக்காய் -2 (கொட்டை நீக்கியது) 4. வேப்பிலை - கையளவு 5. சின்ன வெங்காயம்-3 (சிறிதாக நறுக்கியது) 6.
ஆந்திராவில் ஜூன் மாதம் காலியாகும் 4 மாநிலங்களவை எம்.பி., பதவிகளில், 3 ஒய்.எஸ்.ஆர் காங்கிரஸ் கட்சியைச் சேர்ந்தவை. போதிய எம்எல்ஏ பலம் இல்லாததால், இந்தப் பதவிகளை பாஜக மற்றும் தெலுங்கு தேசம் கட்சி பகிர்ந்து கொள்ளும் என எதிர்பார்க்கப்படுகிறது. இதில் ஒரு பதவியை தமிழக பாஜக முன்னாள் தலைவர் அண்ணாமலைக்கு வழங்க டெல்லி பாஜக மேலிடம் ஆலோசித்து வருவதாகக் கூறப்படுகிறது.
முன்னாள் பிரதமர் ராஜீவ் காந்தி கொலை வழக்கில் 31 ஆண்டுகள் சிறைத்தண்டனை அனுபவித்து, விடுதலை பெற்ற பேரறிவாளன், தற்போது வக்கீல் தொழிலை மேற்கொண்டுள்ளார். இந்நிலையில், அவரை பார் கவுன்சிலில் இருந்து உடனடியாக நீக்க வேண்டும் என மயிலாடுதுறை தொகுதி காங்கிரஸ் எம்.பி. சுதா, குடியரசுத் தலைவர், பிரதமர், உச்ச
வயிற்றில் உள்ள கழிவுகளை அகற்றி, ஜீரண மண்டலத்தை வலுப்படுத்த இந்த கொய்யா இலை டீ-யை எளிதாக வீட்டிலேயே தயார் செய்யலாம். தேவையான பொருட்கள்: fresh கொய்யா இலைகள்: 5 - 7 தண்ணீர்: 2 டம்ளர் (சுமார் 400 மி.லி) இஞ்சி: ஒரு சிறிய துண்டு (தட்டியது)
தமிழக சட்டமன்ற தேர்தலில் பதிவான வாக்குகள் வரும் மே 4ஆம் தேதி எண்ணப்படவுள்ளது. இந்த சூழலில், வரும் 2-ஆம் தேதி முதல் மறு உத்தரவு வரும் வரை காவல்துறையினர் விடுமுறை எடுக்க கூடாது என தமிழக டி.ஜி.பி. சந்தீப் ராய் ரத்தோர் உத்தரவிட்டுள்ளார். வரும் 4-ஆம் தேதி நடைபெறும் வாக்கு
தேவையான பொருட்கள்: சிக்கன் (லெக் பீஸ் / சிறு துண்டுகள்) – 500 கிராம் மைதா – 1 கப் கார்ன் ப்ளோர் – 2 டேபிள்ஸ்பூன் முட்டை – 1 மிளகாய் தூள் – 1 டீஸ்பூன் மிளகு தூள் – 1 டீஸ்பூன் பூண்டு
காய்கறிகளிலேயே மிகவும் சின்ன காய் என்றால் அது சுண்டைக்காய் தான் . இந்த சுண்டைக்காயை நுண் ஊட்டச் சத்துக்கள் எல்லாம் நிறைஞ்சு கிடைக்கும் சேமிப்புக் கிடங்கு என்று கூட சொல்லலாம். உடலிலுள்ள கிருமிகளை அழிப்பதிலிருந்து கொழுப்பைக் கரைப்பதுவரை நிறைய வேலைகளைச் செய்யக்கூடிய பெரிய அளவிலான மருத்துவ குணங்கள் எல்லாம்
முக்கிய நன்மைகள்: நோய் எதிர்ப்பு சக்தி: நெல்லிக்காயில் உள்ள வைட்டமின் C மற்றும் தேனில் உள்ள ஆன்டி-ஆக்ஸிடன்ட்கள் இணைந்து உடலின் நோய் எதிர்ப்பு மண்டலத்தை வலுவாக்குகின்றன. இரத்த சோகை நீங்க: இது இரத்தத்தில் ஹீமோகுளோபின் அளவை அதிகரிக்க உதவுகிறது, இதனால் இரத்த சோகை (Anemia) வராமல் தடுக்கப்படுகிறது.
