தேவையான பொருட்கள் அயிரை மீன்: 1/2 கிலோ சின்ன வெங்காயம்: 150 கிராம் (பொடியாக நறுக்கியது) தக்காளி: 2 (நன்கு பழுத்தது) பச்சை மிளகாய்: 3 புளி: பெரிய எலுமிச்சை அளவு நல்லெண்ணெய்: 50 மிலி குழம்பு மிளகாய் தூள்: 3 டேபிள் ஸ்பூன் மஞ்சள் தூள்:
புதினா (Mint leaves) செரிமானத்தை மேம்படுத்துதல், வாய் துர்நாற்றத்தை நீக்குதல், சளி/இருமல் தணிப்பு, மற்றும் உடல் குளிர்ச்சி என பல ஆரோக்கிய நன்மைகளைத் தருகிறது. இது மன அழுத்தத்தைக் குறைத்து, பசியின்மையைப் போக்கி, சருமப் பொலிவை அதிகரிக்க உதவுகிறது. புதினா இலைகளின் முக்கிய நன்மைகள்: செரிமானம் மற்றும் வயிற்று ஆரோக்கியம்: புதினா
மயிலாடுதுறை கதம்ப சாம்பார் செய்வது எப்படி ... தேவையான பொருட்கள் துவரம் பருப்பு: 1 கப் (மஞ்சள் தூள், விளக்கெண்ணெய் சேர்த்து குலைய வேகவைத்தது) காய்கறிகள் (கதம்பம்): முருங்கைக்காய், கத்தரிக்காய், கேரட், பீன்ஸ், சௌசௌ, பூசணிக்காய், உருளைக்கிழங்கு, முள்ளங்கி (தலா ஒரு கைப்பிடி அளவு). சின்ன வெங்காயம்: 15
இஞ்சி சாற்றில் மருத்துவ குணங்கள் ஏராளமாக உள்ளது. எனவே 7 நாட்கள் தொடர்ந்து 1 டம்ளர் இஞ்சி ஜூஸ் குடித்து வந்தால், ஏராளமான மருத்துவ நன்மைகளை பெறலாம். இஞ்சி ஜூஸ் குடிப்பதால் கிடைக்கும் நன்மைகள் என்ன? இஞ்சியில் உள்ள ஆன்டி-டயாபடிக் தன்மை, ரத்தத்தில் உள்ள சர்க்கரையின் அளவைக் குறைத்து,
அரிசி பாயாசம் செய்வது எப்படி .... தேவையான பொருட்கள்: பச்சரிசி (அல்லது பாசுமதி அரிசி) - ½ கப் பால் - 1 லிட்டர் (தடிமனான பால் சிறந்தது) சர்க்கரை - ¾ கப் (உங்கள் இனிப்பு தேவைக்கு ஏற்ப) நெய் - 2 டேபிள் ஸ்பூன் முந்திரி,
விளாம்பழம் கோடைகாலத்திற்கு ஏற்ற ஒரு மிகச்சிறந்த இயற்கை மருந்து. உடல் சூட்டைத் தணிப்பதோடு மட்டுமல்லாமல், இதில் ஏராளமான மருத்துவக் குணங்கள் ஒளிந்துள்ளன. விளாம்பழத்தின் நன்மைகள் இதோ: 1. உடல் சூடு மற்றும் பித்தம் தணிய வெயிலால் ஏற்படும் உடல் சூட்டைப் போக்க விளாம்பழம் சிறந்த தீர்வு. இது உடலுக்குக்
1. பூமியின் காந்த அலைகள் அதிகம் வீசப்படும் இடங்களில்தான் கோயில்கள் இருக்கும். 2. சக்தியும், பாஸிட்டிவ் எனர்ஜியும் அதிகம் கொண்டிருக்கும், இது நார்த் போல் சவுத் போல் திரஸ்ட் வகை ஆகும். 3. கர்ப்பகிரகம் அல்லது மூலஸ்தானம் என்று அழைக்கப்படும் மூலவர் சிலைதான் இந்த மையப்பகுதியில் வீற்றீருக்கும்.
அந்தக் காலத்துல பெண்களுக்கு பிரசவம் பார்க்கணும்னா மாட்டு வண்டியிலதான் கூட்டிட்டுப் போவாங்க. அப்படிக் கூட்டிட்டுப் போகும்போது சிலர் இறந்திடுவாங்க... அவங்க நினைவாகத்தான் இந்த 'சுமை இறக்கிக் கல்’லை நட்டு வைப்பாங்க... அது ஏன் இவ்வளவு உயரமா இருக்குன்னா வீட்டுக்குத் தேவையான பொருட்களைப் பக்கத்து ஊர் சந்தையில் இருந்து வாங்கிட்டு
கணவன் மனைவி இருவரும் ... ஒரு ஹோட்டலில் ஐஸ்கிரீம் சாப்பிட உட்கார்ந்தார்கள். என்னங்க... உங்ககிட்ட ஒரு விஷயம் கேட்கணும்போல இருக்கு கேட்கவா.... இதென்ன புதுசா .. என்கிட்ட கேட்டா என்கிட்ட பேசுவா.... கேளு என சிரிச்சான் இல்ல, ஒரு மாசமா சீக்கிரம் வீட்டுக்கு வரீங்க... அடிக்கடி வெளிய கூட்டிப்போறீங்க..
பொதுவாக பப்பாளி பழத்தை சாப்பிட்டு விட்டு அதில் உள்ள கொட்டைகளை நாம் தூக்கி வீசி விடுவது உண்டு. இன்னும் ஒரு சிலருக்கு பப்பாளியில் விதைகள் இருப்பது தெரியாமலே போய் விட்டது. ஏனெனில் இப்போது வரக் கூடிய ஹைப்ரிட் பப்பாளிகளில் கொட்டைகளே இல்லை. விதைகள் இருக்கும் பப்பாளியை சாப்பிடுவது
