தேவையான பொருள்:
| கழற்சிக்காய் பருப்பு | 10 கிராம் |
| பூண்டு | 10 கிராம் |
| கொள்ளு | 10 கிராம் |
| பெருங்காயம் | 10 கிராம் |
| தண்ணீர் | 100 மி.லி |
| நெய் | 5 கிராம் |
செய்முறை:
- முதலில் கொடுக்கப்பட்டுள்ள பொருட்களை சரியான அளவில் எடுத்துக்கொள்ளவும்.
- பிறகு கழற்சிக்காய் பருப்பு,பூண்டு,கொள்ளு மற்றும் பெருங்காயம் ஆகிய பொருட்களை ஒரு கல்வத்தில் வைத்து இடித்து நன்கு தூள் போல மாற்ற வேண்டும்.
- பிறகு 100 மி.லி தண்ணீரை ஒரு பாத்திரத்தில் எடுத்துக்கொண்டு மிதமான சூட்டில் சூடுபடுத்தவும்.மேலும் இந்த நீருடன் இடித்த பொருட்களையும் சேர்த்துக்கொண்டு நன்கு கொதிக்க விட வேண்டும்.
- பிறகு இந்த நீரை வடிகட்டி வேறு ஒரு பாத்திரத்தில் எடுத்துக்கொண்டு சிறிதளவு நெய் சேர்த்து நன்கு கலக்க வேண்டும்.
- இவ்வாறு உருவான நீரை நாளொன்றுக்கு ஒரு வேளை 30 மி.லி முதல் 50 மி.லி வரை குடித்து வந்தால் விதை வீக்கம் நோய் முற்றிலுமாக நீங்கும்.
