Oplus_131072
மனித உடலில் இரண்டு சிறுநீரகங்கள் உள்ளன, ஆனால் பலர் ஒரே ஒரு சிறுநீரகத்துடன் வாழ்கின்றனர், அது தானம் மூலமாகவோ அல்லது மருத்துவ காரணங்களுக்காகவோ இருக்கலாம். மிக முக்கியமான கேள்வி என்னவென்றால், ஒரு நபர் ஒரு சிறுநீரகத்தில் எவ்வளவு காலம் வாழ முடியும்?
மனித உடலில் இரண்டு சிறுநீரகங்கள் உள்ளன, ஆனால் பலர் ஒரே ஒரு சிறுநீரகத்துடன் வாழ்கின்றனர், அது தானம் மூலமாகவோ அல்லது மருத்துவ காரணங்களுக்காகவோ இருக்கலாம். மிக முக்கியமான கேள்வி என்னவென்றால், ஒரு நபர் ஒரு சிறுநீரகத்தில் எவ்வளவு காலம் வாழ முடியும்?
மருத்துவர்களின் கூற்றுப்படி, மீதமுள்ள சிறுநீரகம் முற்றிலும் ஆரோக்கியமாக இருந்தால், அந்த நபர் சாதாரண வாழ்க்கையை வாழ முடியும். ஆனால் அதற்கு சிறப்பு கவனிப்பு தேவை.
அதிகரித்த செயல்பாடு மற்றும் சாதாரண ஆயுட்காலம்: ஒரு சிறுநீரகம் உள்ளவர்கள் பல ஆண்டுகள் வாழ முடியும். ஒரு சாதாரண ஆயுட்காலம் கூட வாழலாம், ஏனெனில் மீதமுள்ள சிறுநீரகம் அதிகமாக வடிகட்டி இரண்டு சிறுநீரகங்களின் வேலைகளையும் செய்கிறது.
உயர் இரத்த அழுத்த ஆபத்து: ஒரு சிறுநீரகத்தில் வேலை செய்வது உயர் இரத்த அழுத்த அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது. கட்டுப்பாடற்ற இரத்த அழுத்தம் சிறுநீரகங்களுக்கு அழுத்தத்தை ஏற்படுத்துவதால், இரத்த அழுத்தத்தைக் கட்டுப்படுத்துவது அவசியம்.
உணவு முறையில் கடுமையான கட்டுப்பாடு: ஒரு சிறுநீரகத்தில் அழுத்தத்தை ஏற்படுத்துவதைத் தவிர்க்க, உப்பு உட்கொள்ளலைக் குறைக்க வேண்டும். மேலும், புரதம் மற்றும் பொட்டாசியத்தின் அளவைக் கட்டுப்படுத்தும் உணவைப் பின்பற்றுவது முக்கியம்.போதுமான நீர் உட்கொள்ளல்: சிறுநீரகங்கள் சரியாக செயல்பட, உடலில் நீர் பற்றாக்குறை இருக்கக்கூடாது. போதுமான அளவு தண்ணீர் குடிப்பது மிகவும் முக்கியம், இது சிறுநீரகங்கள் வடிகட்டுதல் செயல்முறையை சரியாகச் செய்ய அனுமதிக்கிறது.
உடல் ரீதியான ஆபத்துகளைத் தவிர்ப்பது: ஒரே ஒரு சிறுநீரகம் மட்டுமே இருப்பதால், அது எந்த விபத்துக்களோ அல்லது காயங்களோ ஏற்படாமல் பார்த்துக் கொள்ள சிறப்பு கவனம் செலுத்த வேண்டும். எனவே, அழுத்தத்தை ஏற்படுத்தக்கூடிய விளையாட்டுகளைத் தவிர்ப்பது நல்லது.
வழக்கமான பரிசோதனைகள் கட்டாயம்: சிறுநீரகங்கள் சரியாக செயல்படுகின்றனவா என்பதைச் சரிபார்க்க இரத்தப் பரிசோதனைகள் மற்றும் சிறுநீர் பரிசோதனைகள் அவசியம். GFR (குளோமருலர் வடிகட்டுதல் விகிதம்) சரிபார்க்க ஒவ்வொரு ஆறு மாதங்களுக்கும் அல்லது வருடத்திற்கு ஒரு முறை மருத்துவரைச் சந்திப்பது முக்கியம்.
