இரவு உறங்குவதற்கு முன்பு இதை மட்டும் பண்ணினால் போதும் அனைத்து வியாதிகளில் இருந்தும் தப்பிக்கலாம்..!!

இரவு உறங்குவதற்கு முன்பு…

தினம் இரவு தூங்கும் முன் சுடுநீரில் இஞ்சி, இலவங்கப் பட்டை, கிராம்பு கலந்த மூலிகை டீ குடிப்பதால் பெரும் நன்மைகள்…

* கொலஸ்ட்ரால் குறைக்க உதவுகிறது.

* சளி தொல்லை நீங்கப் பயனளிக்கிறது.

* நச்சுக்களை அளிக்கச் செய்கிறது.

* செரிமானம் சீரடைய பயனளிக்கிறது.

* இதயம் ஓட்டம் சிறக்க உதவுகிறது.

* இதயம் கல்லீரல் கணையம் ஆரோக்கியமாகிறது…