ஐஸ்கிரீம் சாப்பிட்ட உடனே சில பழக்கங்களைத் தவிர்ப்பது உடல்நலத்திற்கு நல்லது. மிகவும் குளிர்ந்த உணவை சாப்பிட்ட உடனே மிகச் சூடான தேநீர் அல்லது காபி குடிப்பதைத் தவிர்க்கவும். திடீர் வெப்பநிலை மாற்றம் சிலருக்கு பற்களின் கூச்சம் மற்றும் தொண்டை அசௌகரியத்தை அதிகரிக்கலாம். அதேபோல், உடனடியாக மிகவும் குளிர்ந்த தண்ணீர் குடிப்பதும் சிலருக்கு தொண்டை எரிச்சலை ஏற்படுத்தக்கூடும்.
ஐஸ்கிரீம் சாப்பிட்டவுடன் உடனே படுத்து உறங்குவதையும், தொடர்ந்து அதிக இனிப்புகள் அல்லது குளிர்பானங்களை அருந்துவதையும் தவிர்ப்பது நல்லது. நீரிழிவு, தொண்டை பிரச்சினைகள் அல்லது பல் உணர்திறன் உள்ளவர்கள் குறிப்பாக அளவோடு ஐஸ்கிரீம் சாப்பிட வேண்டும். ஐஸ்கிரீமை அளவாகவும், சமச்சீர் உணவுப் பழக்கத்துடன் சேர்த்தும் சாப்பிடுவதுதான் உடல்நலத்திற்கு சிறந்தது.
