உடலுக்கு ஆரோக்கியத்தை அளிக்கும் மட்டன் எலும்பு சூப் செய்யும் முறை பற்றி தெரிந்து கொள்ளுங்கள். தேவையான பொருள்கள்: மட்டன் எலும்புத் துண்டுகள் – கால் கிலோ மிளகு -அரை ஸ்பூன் நறுக்கிய வெங்காயம் – 1 நறுக்கிய தக்காளி -2 காய்ந்த மிளகாய் -2 இஞ்சி பூண்டு விழுது
வீட்டில் பண கஷ்டத்தினால் தான் மன கஷ்டங்கள் ஏற்படும் அந்த பண கஷ்டம் வருவதை முன்னரே உணர்த்தும் அறிகுறியாக சாஸ்திரங்கள் பலவற்றை கூறுகின்றன. அவை என்ன வென்று பார்ப்போம். அதாவது அனைவரும் வீட்டில் லக்ஷ்மி தேவி வாசம் செய்ய கூடிய துளசி செடியை வைத்திருப்போம். நமக்கு நிதி நெருக்கடி
சிறுநீரகம் அதாவது கிட்னியை சுத்தம் செய்யும் இயற்கையான முறைகள் என்னென்ன என்பதை பற்றி நாம் இந்த பதிவில் பார்க்கலாம். அதிகமான நீர் குடிக்கவும்.தினமும் 2-3 லிட்டர் நீர் குடிப்பது சிறுநீரகங்களை சுத்தமாக வைத்திருக்க உதவும். ஆரோக்கியமான உணவுகளை சேர்க்கவும்.கேரட், பீர்க்கங்காய், கம்பு, கோதுமை, குடைமிளகாய், தக்காளி போன்ற உணவுகள்
இந்த நவீன காலகட்டத்தில் பலரும் பல விதமான நோயால் பாதிக்கப்பட்டு வருகிறார்கள். ஒரு சிலருக்கு சின்னதாக தண்ணீர் மாற்றி குடித்தால் கூட சளி தொண்டை வலி என பல பிரச்சினைகள் வருகிறது. இந்நிலையில் வாய்ப்புண் முதல் தொண்டை வலி மற்றும் வாய் துர்நாற்றம் வரை அனைத்தையும் சரி செய்யும்
தேவையான பொருள்: புங்கன் மரத்தின் பூ தேவையான அளவு பசும் நெய் தேவையான அளவு செய்முறை: முதலில் கொடுக்கப்பட்டுள்ள பொருட்களை சரியான அளவில் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும். பிறகு தேவையான அளவு புங்கன் மரத்தின் பூ மற்றும் நெய் ஆகிய இரண்டு பொருட்களையும் ஒரு பாத்திரத்தில் எடுத்துக்கொண்டு அதனை
இந்த நவீன காலகட்டத்தில் வயது வித்தியாசம் இன்றி அனைவருக்கும் இருக்கும் ஒரே பிரச்சினை இந்த முதுகு வலி பிரச்சனை தான். இந்த முதுகு வலி அதிகமாக நாம் வேலை பார்ப்பது நாள் முழுவதும் உட்கார்ந்து படி வேலை பார்ப்பது, மற்றும் அதிகமான வெயிட் களை தூக்குவது, உடல் எடை
கிராமப்புறங்களில் எங்கும் படர்ந்து கிடக்கும் துத்திக்கீரையின் நன்மைகளை குறித்து இந்த தொகுப்பில் தெரிந்து கொள்வோம். துத்திக்கீரை முருங்கை, வாழையைப் போன்று இந்த செடியிலும் வேர், பூ, இலை, மட்டை அனைத்தும் மருத்துவ குணம்கொண்டவையாகும். காண்பதற்கு இதய வடிவில் இருக்கும் இதன் காய்கள் சக்கரம் போன்று காணப்படும். பெரும்பாலும் சமையலுக்கு
இயற்கை மருத்துவர் ஜான் கிறிஸ்டோபரின் 35 வருடங்கள் மருத்துவ சேவையில், ஹார்ட் அட்டாக் ஏற்பட்டு பாதிக்கபட்டவர்கள் இந்த எளிய மருத்துவத்தால் ஒரு நபர் கூட இறந்ததில்லை என்று சொல்கிறார்.ஆனால் பாதிக்கப்பட்டவரின் மூச்சு நின்றுவிடாமல் இருக்க வேண்டும். இவருடைய மிளகாய் பொடி தேநீர் 60 செகண்டுகளில் பழைய நிலைக்கு திரும்ப
தற்காலத்தில் தமது உணவுப்பழக்கம் மற்றும் சூழல் மாசு காரணமாக தலைமுடி அதிகளவில் பாதிப்புக்குள்ளாகுகிறது. அதிலும் இளவயதிலேயே பெரும்பாலானவர்களுக்கு தலைமுடி நரைத்துவிடுகின்றது. இந்த நரை முடிக்கு வண்ணம் பூசுவதற்கு சந்தைகளில் பல பிராண்டுகளில் வண்ணங்கள் (hair color) கிடைக்கின்றது. இதனை பயன்படுத்துவதன் மூலம் கூந்தல் அதிகளவில் பாதிக்கப்படுகின்றது. இவ்வாறான பொருட்களில்
ஆண்மை குறைபாடு, சிறுநீரகம் மற்றும் கல்லீரலை காக்கும் ‘பிண்ணாக்கு கீரை’..!! பிண்ணாக்கு கீரை ஒரு சித்த மருத்துவ மூலிகையாகும். இதை தொடர்ந்து சாப்பிட்டு வருபவர்களுக்கு வயிறு சம்பந்தமான புற்று நோய்கள் ஏற்படுவதற்கான அபாயம் குறைவதோடு வயிறு, குடல் போன்றவை நன்கு சுத்தமாகி செரிமான சக்தியும் அதிகரிக்கும். பிண்ணாக்கு கீரையை
