• •  முதலில் கொடுக்கப்பட்டுள்ள பொருட்களின் சரியான அளவை எடுத்துக்கொள்ளவும்.
  • பிறகு ஒரு பாத்திரத்தில் 200 மி.லி பாலை எடுத்துக்கொண்டு மிதமாக சூடுபடுத்தவும்.
  • மேலும் இந்த பாலுடன் அரை தேக்கரண்டி இலுப்பை வேர் பொடியை சேர்த்து கொண்டு நன்கு சுண்ட காய்ச்சி வடிகட்டி எடுத்துக்கொள்ளவும்.
  • இதை தூங்குவதற்கு 30 நிமிடம் முன்னாடி குடிக்க வேண்டும்.
  • இதை வாரம் இரண்டு அல்லது மூன்று முறை குடித்து வந்தால் ஆண்களின் விறைப்புத்தன்மை நன்கு அதிகரிக்கும்.

குறிப்பு 

• உடலின் உஷ்ணத்தை அதிகப்படுத்தும். அதனால் அளவோடு எடுத்துக் கொண்டு பயன்பெறுவது நல்லது.