Oplus_131072
இன்ஸ்டன்ட் கோதுமை போலி செய்வது எப்படி ……
தேவையான பொருட்கள்:
மேல் மாவு செய்ய:
கோதுமை மாவு: 1 கப்
மஞ்சள் தூள்: ஒரு சிட்டிகை
நல்லெண்ணெய் அல்லது நெய்: 1 டேபிள் ஸ்பூன்
உப்பு: ஒரு சிட்டிகை
பூரணம் (உள்ளே வைக்க):
வெல்லம் (தூள் செய்தது): 3/4 கப்
துருவிய தேங்காய்: 1 கப் (அல்லது வேகவைத்த கடலைப்பருப்பு 1 கப்)
ஏலக்காய் தூள்: 1/2 டீஸ்பூன்
நெய்: 1 டீஸ்பூன்
செய்முறை விளக்கம்:
1. பூரணம் தயார் செய்தல்:
ஒரு பாத்திரத்தில் வெல்லத்தைப் போட்டு சிறிதளவு தண்ணீர் ஊற்றி கரையவிடவும். வெல்லம் கரைந்ததும் அதை வடிகட்டி ஒரு வாணலியில் ஊற்றவும்.
வெல்லக் கரைசல் கொதிக்க ஆரம்பித்ததும், துருவிய தேங்காய் (அல்லது வேகவைத்து மசித்த கடலைப்பருப்பு) மற்றும் ஏலக்காய் தூள் சேர்த்து நன்றாகக் கிளறவும்.
கலவை கெட்டியாகி சுருண்டு வரும்போது ஒரு ஸ்பூன் நெய் சேர்த்து இறக்கவும். இது ஆறியதும் சிறிய உருண்டைகளாகப் பிடித்து வைக்கவும்.
2. மேல் மாவு தயார் செய்தல்:
கோதுமை மாவுடன் மஞ்சள் தூள், உப்பு மற்றும் ஒரு ஸ்பூன் எண்ணெய் சேர்த்துத் தண்ணீர் ஊற்றிப் பிசையவும்.
மாவு சப்பாத்தி மாவை விட இன்னும் சற்று தளர்வாக (Sticky and soft) இருக்க வேண்டும். இன்ஸ்டன்ட் முறை என்பதால் இதை 15 நிமிடங்கள் மட்டும் மூடி வைத்தால் போதும்.
3. போலி தட்டுதல்:
ஒரு பிளாஸ்டிக் கவர் அல்லது வாழை இலையில் சிறிது நெய் தடவிக் கொள்ளவும்.
ஒரு உருண்டை கோதுமை மாவை எடுத்து தட்டையாகத் தட்டி, அதன் நடுவில் தயார் செய்த பூரண உருண்டையை வைத்து எல்லா பக்கமும் மூடிவிடவும்.
இப்போது கை விரல்களால் மெதுவாக அழுத்தி வட்ட வடிவில் தட்டவும்.
4. சுடுதல்:
தோசைக்கல்லைச் சூடாக்கி, தட்டி வைத்துள்ள போலியைப் போடவும்.
சுற்றிலும் நெய் ஊற்றி, மிதமான தீயில் இரண்டு பக்கமும் பொன்னிறமாகச் சிவக்கும் வரை வேகவைத்து எடுக்கவும்…




