Oplus_131072
உப்பு நீர் கொப்பளித்தல்: ஒரு கிளாஸ் வெதுவெதுப்பான நீரில் அரை ஸ்பூன் உப்பு கலந்து கொப்பளிக்கவும். இது கிருமிகளை அழித்து, வீக்கத்தைக் குறைக்க உதவும்.
கிராம்பு (Clove): வதக்கிய கிராம்பை வலிக்கின்ற பல்லின் இடையில் வைத்து அழுத்தலாம் அல்லது கிராம்பு எண்ணெயை ஒரு பஞ்சில் நனைத்து அந்த இடத்தில் வைக்கலாம்.
பூண்டு: பூண்டில் உள்ள ‘அலிசின்’ (Allicin) பாக்டீரியாக்களை எதிர்க்கும் திறன் கொண்டது. ஒரு பல் பூண்டை நசுக்கி, சிறிது உப்பு சேர்த்து வலிக்கின்ற இடத்தில் வைக்கலாம்.
இஞ்சி: சிறிய துண்டு இஞ்சியை மென்று அந்தச் சாறு வலிக்கின்ற இடத்தில் படும்படி செய்யலாம்.
ஐஸ் ஒத்தடம் (Cold Compress): முகத்தின் வெளிப்புறத்தில் பல்லின் வலி உள்ள பகுதியில் ஐஸ் கட்டியை ஒரு துணியில் சுற்றி 15 நிமிடங்கள் ஒத்தடம் கொடுத்தால் வலி மரத்துப்போகும்.
வெங்காயம்: ஒரு துண்டு பச்சை வெங்காயத்தை வலி உள்ள பல்லால் மென்று சாப்பிடலாம். இதில் உள்ள கிருமிநாசினி பண்புகள் வலியைப் போக்க உதவும்.
புதினா தேநீர்: புதினா இலைகளை நீரில் கொதிக்க வைத்து, அந்த நீர் வெதுவெதுப்பானதும் வாயில் சிறிது நேரம் வைத்திருந்து கொப்பளிக்கலாம்.
மஞ்சள் பொடி: மஞ்சள் தூளுடன் சிறிது நீர் அல்லது தேங்காய் எண்ணெய் கலந்து பேஸ்ட் போலச் செய்து, பாதிக்கப்பட்ட இடத்தில் தடவலாம்.
கொய்யா இலை: கொய்யா இலைகளை மென்று சாப்பிடுவது அல்லது அவற்றை நீரில் கொதிக்க வைத்து அந்த நீரால் வாய் கொப்பளிப்பது சிறந்த பலனைத் தரும்.
மிளகு மற்றும் உப்பு: சம அளவு மிளகுத் தூள் மற்றும் உப்பைச் சேர்த்து, சில துளிகள் நீர் விட்டு பேஸ்ட் செய்து வலிக்கின்ற இடத்தில் வைக்கலாம்.
முக்கிய குறிப்பு: இவை அனைத்தும் தற்காலிக நிவாரணமே. பல் வலி தொடர்ந்து இருந்தால் அல்லது ஈறுகளில் வீக்கம் அதிகமாக இருந்தால், உடனடியாக ஒரு பல் மருத்துவரை அணுகுவது அவசியம்…
