இன்றைய காலகட்டத்தில் பலரும் நுரையீரல் பிரச்சனையால் அவதிப்பட்டு வருகின்றனர் அவர்களுக்கு சிறந்த தீர்வாக இருப்பது நுரையீரல் கழிவுகளை நீக்கும் மந்தாரை தேனீராகும் இவற்றை நாம் அருந்தும் பொழுது நமது நுரையீரல் ஏற்படும் கழிவு தொற்றுகளை அகற்றி நம் உடல் ஆரோக்கியமாக இருக்கும் என்று மருத்துவர்கள் கூறுகின்றனர்.. மாசு நிறைந்த
மனித உடலின் உயிர்நாடி அதன் மூச்சுக்காற்றின் சக்தியாக விளங்கும் நுரையீரல். இதில் ஏற்படும் பலவீனங்கள், சுவாச கோளாறுகள், ஆஸ்துமா, மூச்சுத்திணறல், களைப்பு போன்றவற்றை உருவாக்கும். ஆனால், பழமையான சித்த மருத்துவத்தில் கூறப்படும் ஒரு எளிய, இயற்கையான மற்றும் அற்புதமான வைத்தியம் இவைகளை அனைத்தையும் தவிர்க்க உதவுகிறது. அது
இதில் நமது உடலை இயற்கையாகவே குளிர்விக்கும் தன்மைகள் உள்ளன. இதை தயாரிப்பதும் மிக எளிதாகும். வெப்பநிலை தொடர்ந்து உயர்ந்து வரும் நிலையில், அதில் இருந்து விடுபட நமது உடலை குளிர்விக்கும் செயல்பாடுகளில் ஈடுபடுவது மிக அவசியம். அந்த வகையில், கோடை காலத்தில் கிடைக்கும் பழங்கள், பானங்கள் மூலம்
பனங்கற்கண்டு சாப்பிட்டா இந்த பிரச்சனையெல்லாம் பறந்து போய்விடும். பனங்கற்கண்டு இந்தியாவில் பயன்படுத்தப்படும் மருத்துவக் குணம் வாய்ந்த பொருளாகும். ஆங்கிலத்தில் இதை பால்ம் கேண்டி என்பர். இது நிறைய சர்க்கரை படிகக் கற்கள் சேர்ந்து உருவான அமைப்பாகும். இது ஒரு சுத்திகரிக்கப்படாத அல்லது தூய்மைப்படுத்தப்படாத சர்க்கரை ஆகும். கரும்பு மற்றும்
*உங்கள் வீட்டு பக்கத்திலேயே வளரும் கீரை! 10 நோய்களை அடித்து விரட்டும் அற்புதம் !!* மிக சர்வசாதாரணமாக சாலையோரங்களில் காணப்படும் செடிகளில் ஏராளமான மருத்துவ குணங்கள் நிறைந்துள்ளன, அந்த வகையில் களைச்செடி என நாம் கருதும் மூலிகை செடி தான் மூக்கிரட்டை கீரை. இன்றும் கிராமப்புறங்களில்
தாய்மாமன்… உறவுகளில் அனைவருக்கும் பிடித்தமான உறவு என்றால்…உடனே சொல்வார்கள் தாய்மாமன் உறவு என்று தான். பள்ளிகளில் விடுமுறை விட்டால் எந்த ஊருக்கு செல்வாய்…என்ற படிக்கும் பசங்களிடம் ஒரு காலத்தில் (தற்போது அல்ல) எங்க மாமா வீட்டுக்க போனேன் என்று தான் சொல்வார்கள். புதிதாக விளையாட்டுப்பொருள் வைத்திருந்தாள் யாருடா வாங்கிக்கொடுத்தா…
இந்த கோடை காலத்துல வர்ற படபடப்பு, தலைசுற்றல், பி.பி. குறைவது, வயிற்றுப்போக்கு, வாந்தின்னு எல்லா பிரச்சனைக்கும் ஒரு சூப்பர் தீர்வு இருக்கு! அதுதான் நம்ம பாதாம் பிசின் சர்பத்! எப்படிச் செய்யறது தெரியுமா? ஒரு கிளாஸ் தண்ணி எடுத்துக்கோங்க. அதுல அரை ஸ்பூன் பாதாம் பிசின் ஊற வைங்க.
இந்த நவீன காலகட்டத்தில் பலருக்கும் பலவிதமான பிரச்சனைகளால் மன அழுத்தம் என்பது இருக்கிறது. இது பெரியவர்களுக்கு தான் வருகிறது என்று கூறினாலும் சமீப காலமாக குழந்தைகளுக்கும் இருக்கிறது என்று ஆராய்ச்சியில் கண்டறியப்பட்டுள்ளது. இந்நிலையில் மன அழுத்தத்தை குறைக்க இஞ்சி மிகவும் உதவுகிறது. இஞ்சியை உட்கொள்வது மன அழுத்தத்தை
நம் உடலை ஆரோக்கியமாக வைத்துக் கொள்ள, தினசரி பழக்கங்களில் சில மாற்றங்கள் செய்தால் போதும். இவை நம் முன்னோர் பின்பற்றிய இயற்கையான முறைகள்: 1. அதிகாலை எழுந்தவுடன் சிறுநீர் கழிக்க வேண்டும் – சிறுநீர் நீண்ட நேரம் தங்குவது உடலுக்கு கேடு ஏற்படுத்தும். 2. தொடர்ந்து சிறிது தூரம்
வெயில் சுட்டெரிக்க தொடங்கிவிட்டது இது தான் சிறு நீர் கடுப்பு காலம் ஆரம்பமாகிறது. வெயிலில் சிறிது நேரம் சென்றால் அன்றைய நாள் அவ்வளவு தான். எமக்கு இப்படி என்றால் வெயில் இன்று வேலை செய்வோருக்கு சொல்லித் தீராது. இதற்கு என்ன தீர்வு இருக்கிறது என்பதை முதலில் பார்க்கலாம். அன்றாடம்
