தேவையான பொருள்:
| வெங்காயம் | தேவையான அளவு |
| அகத்தி இலை | தேவையான அளவு |
செய்முறை:
- முதலில் தேவையான அளவு எடுத்துக் கொள்ளப்பட்ட நறுக்கப்பட்ட வெங்காயம் மற்றும் அகத்தி இலை இரண்டையும் ஒரு பாத்திரத்தில் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும்.
- பிறகு இரண்டையும் சேர்த்து நன்றாக விழுது போல் அரைக்க வேண்டும்.
- அதன் பிறகு அரைத்த அந்த கலவையே சம்பாத்திய உறவு கொள்ளும் 30 நிமிடம் முன்னதாக ஆண் குறியில் பூச வேண்டும்
