நல்லெண்ணையில் இவ்வளவு நன்மைகள் ஒளிந்துள்ளதா..?? கண்டிப்பா தெரிந்து கொள்ளுங்கள்..!!

கால் விரலில் நல்லெண்ணெய் தடவுவது பல நன்மைகளைத் தருகிறது. குறிப்பாக, நல்லெண்ணெய் கால் விரல் நகங்களில் படியும் படி தடவினால், வாதம், கை, கால் வலி போன்ற பிரச்சனைகள் குறையும். மேலும், நல்லெண்ணெய் குளியல் மூலம் உடல் சூடு தணிந்து, மனம் புத்துணர்ச்சி பெறும்.
நல்லெண்ணெய் தடவுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்:
வாத நோய், மூட்டு வலி, கை, கால் வலி குறைதல்:
வாதம், மூட்டு வலி, கை, கால் வலி உள்ளவர்கள் நல்லெண்ணெயை விரல்களில் படும்படி தடவி மசாஜ் செய்து குளித்தால், வலி குறையும்.
உடல் சூடு குறைதல்:
நல்லெண்ணெய் தேய்த்து குளித்தால் உடல் சூடு தணிந்து, மனம் புத்துணர்ச்சி பெறும்.
தோல் அரிப்பு, பொடுகு நீங்கும்:
நல்லெண்ணெய் தேய்த்து குளித்தால் தோல் அரிப்பு, பொடுகு போன்ற தொல்லைகள் குறையும்.
ரத்த ஓட்டம் பெருகும்:
நல்லெண்ணெய் தேய்த்து குளிக்கும் போது, கை, கால் விரல்களில் ரத்த ஓட்டம் பெருகி, அவை மெருகு பெறும்.
நல்லெண்ணெய் குளியல் முறை:
வாரத்தில் புதன், சனி (ஆண்கள்) மற்றும் செவ்வாய், வெள்ளி (பெண்கள்) ஆகிய நாட்களில் நல்லெண்ணெயை உச்சந்தலை முதல் உள்ளங்கால் வரை நன்றாக மசாஜ் செய்வது போல தேய்க்கவும்.
முக்கியமாக தொப்புள், கை, கால் விரல் நகக்கண்களில் நன்றாக படியும் படி அழுத்தி தடவ வேண்டும்.
சூரியன் உதிப்பதற்கு 48 நிமிடம் வரை உள்ள காலத்தில் நீராட வேண்டும்.