மருத்துவர்கள் உங்களிடம் சொல்லாத 7 ரகசியங்கள்…..

1. தலை சுற்றுகிறதா? முகம் வெளிறிப் போனதா? உங்களுக்கு இரத்த சோகை இருக்கிறது என்று வைத்துக் கொள்வோம், பீட்ரூட் சாப்பிடுங்கள்

2. கைகள் மற்றும் கால்கள் மரத்துப் போகின்றனவா? மறந்துட்டீங்களா? ஊட்டச்சத்து நரம்புகளை அடையாது, தயிர் சாப்பிடுங்கள்

3. மூட்டுகள் வலிக்கிறதா? அடிக்கடி சுளுக்கு எலும்புகளில் வலிமை. இல்லாமை வெள்ளை எள் சாப்பிடுங்கள்

4. உடலில் விசித்திரமான வலி? முடி வெண்மையாக மாறும், பசு நெய் சாப்பிடுங்கள்

5. இதயத் துடிப்பு சில நேரங்களில் வேகமாகவும், சில நேரங்களில் மெதுவாகவும்? பலவீனமான உடலா? வாழைப்பழம் சாப்பிடுங்கள்

6. முடி வேகமாக உதிர்கிறதா? சிறு காயங்கள் கூட சீக்கிரம் ஆறுவதில்லையா? முந்திரி சாப்பிடுங்கள்

7. தூங்க முடியவில்லையா? தசைகள் இறுகுகின்றனவா? கசப்பான விதைகளை சாப்பிடுங்கள்….