வேப்பம்பூ கசப்பான சுவை கொண்டதாக இருந்தாலும், பல்வேறு மருத்துவ குணங்கள் நிறைந்த பாரம்பரிய உணவுப் பொருளாக கருதப்படுகிறது. இதில் உள்ள ஆன்டி-ஆக்ஸிடன்ட்கள் மற்றும் இயற்கைச் சேர்மங்கள் உடலின் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை மேம்படுத்த உதவுகின்றன. செரிமானத்தை சீராக்கி, வயிற்றுப்பூச்சிகளை கட்டுப்படுத்தவும், பசியைத் தூண்டவும் இது உதவக்கூடும்.
வேப்பம்பூவை உணவில் சேர்த்துக் கொள்வது கல்லீரல் ஆரோக்கியத்தை ஆதரிக்கவும், உடலில் உள்ள நச்சுப் பொருட்களை வெளியேற்றும் செயல்முறைக்கு துணைபுரியவும் உதவுகிறது என்று பாரம்பரியமாக நம்பப்படுகிறது. மேலும், இரத்த சர்க்கரை அளவை கட்டுப்படுத்த உதவக்கூடும் என்பதால், சிலர் இதை அளவோடு உணவில் சேர்த்துக் கொள்கிறார்கள். இருப்பினும், இது மருத்துவ சிகிச்சைக்கு மாற்றாக கருதப்படக்கூடாது. கர்ப்பிணிகள், பாலூட்டும் தாய்மார்கள் மற்றும் உடல்நலப் பிரச்சினை உள்ளவர்கள் மருத்துவரின் ஆலோசனையுடன் மட்டுமே தொடர்ந்து உட்கொள்வது நல்லது.
