1. Home
  2. ஆரோக்கியம்

Category: ஆரோக்கியம்

ஆரோக்கியம்
பிராய்லர் கோழிக்கறியிநாள் ஏற்படும் விளைவு ,!!அதிர்ச்சி தரும் தகவல் .!!!

பிராய்லர் கோழிக்கறியிநாள் ஏற்படும் விளைவு ,!!அதிர்ச்சி தரும் தகவல் .!!!

தற்பொழுது அதிக அளவிலான பிராய்லர் கோழிக்கறியினை விததமாக சமைத்து உண்ணுகிறோம் ஆனால் இதில் உள்ள தீங்கினை பற்றி ஒரு நல்லவது சித்தோமா என்றால் இல்லை வாருங்கள் இன்று பிராய்லர் கோழி யினால் ஏற்படும் நோய்கள் மற்றும் பாதிப்புகளை தெரிந்து கொள்வோம்.  பிராய்லர் சிக்கன் சாப்பிடுவதால் ஆபத்துகள் : இதை

ஆரோக்கியம்
சர்க்கரை நோயை கட்டு படுத்தும் நாவல் பழத்தின் மகிமை .!!!

சர்க்கரை நோயை கட்டு படுத்தும் நாவல் பழத்தின் மகிமை .!!!

நம் உடலில் உள்ள இரத்தத்தினை சுத்திகரித்து உடலுக்கு தேவையான ஆற்றலை தரக்கூடிய நாவல் பழம் உடலை சீராக இயங்க வைக்கும் அற்புத பழம் . நாவல் மரம் அனைத்து வகையிலும் ஒரு சிறப்பான மரமாக போற்றப்படுகிறது. நாவல்பழத்தில் கால்சியம், பாஸ்பரஸ், இரும்புச்சத்து, விட்டமின் B போன்ற தாதுக்கள் நிறைந்துள்ளன.

ஆரோக்கியம்
மருத்துவ குணம் நிறைந்த முருங்கை கீரை,!! இதில் இவ்வளவு சத்து உள்ளதா?

மருத்துவ குணம் நிறைந்த முருங்கை கீரை,!! இதில் இவ்வளவு சத்து உள்ளதா?

ஏழை எளியவர்கள் அன்றாடம் தங்களது உணவில் சேர்த்துக்கொள்ள எளிதில் கிடைக்கக்கூடிய கீரைகளில் முருங்கையும் ஒன்று. மனிதர்களுக்கு முருங்கை தரும் பயன்களும் சத்துகளும் எவ்வளவு என்று தெரிந்துகொண்டால் ஆச்சர்யப்படுவீர்கள். முருங்கை இலையினை வேத காலத்திற்கு முன்பாகவே உணவாக உட்கொள்வது நடைமுறையில் இருந்துள்ளது. முருங்கை மரத்தின் இலைகள் 300 விதமான நோய்கள்

ஆரோக்கியம்
கண்ணின் கருவளையங்களை காணாமல் போக செய்யும் இயற்கை டிப்ஸ், இதோ .!!!

கண்ணின் கருவளையங்களை காணாமல் போக செய்யும் இயற்கை டிப்ஸ், இதோ .!!!

தற்பொழுது உள்ள காலகட்டத்தில் அதிகம் மொபைல் போன் பயன்பாடு ,கம்ப்யூட்டர் பயன் படுத்துதல் ,இரவு நேரத்தில் அதிகம் கண் விழித்திருந்தால் மற்றும் பல கரங்களால் கண்ணை சுற்றி கருவளையங்கள் ஏற்படுகின்றன இதனை போக்கும் எளிய வழி இதோ .!! தன்னை அழகாக காட்டி கொள்வதில் ஆண்கள் பெண்கள் இருவரும்

ஆரோக்கியம்
மூச்சு திணறல் உள்ளதா? இந்த யோகாவினை செய்தால் போதும்,!! உங்கள் பிரச்சனை உடனடி தீர்வு கிடைக்கும் .!!!

மூச்சு திணறல் உள்ளதா? இந்த யோகாவினை செய்தால் போதும்,!! உங்கள் பிரச்சனை உடனடி தீர்வு கிடைக்கும் .!!!

ஒரு வெள்ளை துணியை தரையில் விரித்து முதுகெலும்பை நேராக இருக்கும்படி நிமிர்ந்து அமர்ந்து  கொள்ளவும் ,கண்களை மெதுவாக மூடி சுவாசத்தை மெதுவாக உள்ளே இழுத்து மெதுவாக வெளியே விடவும்  இந்த சுவாச ஓட்டத்தை இரண்டு நிமிடம் கவனிக்கவும். பின்பு ,சுண்டுவிரல் மற்றும் மோதிரவிரல் இந்த இரண்டு விரல்களின் நுனியை

ஆரோக்கியம்
கால் ஆணியை குண படுத்தும் விடுமுறை வைத்தியம் இதோ .!!!

கால் ஆணியை குண படுத்தும் விடுமுறை வைத்தியம் இதோ .!!!

வீட்டில் இருக்கும்  கடுகை பயன்படுத்தி கால் ஆணியை சரிசெய்யும் மருந்தை தயார் செய்யலாம் . பாத்திரத்தில் விளக்கெண்ணெய் எடுத்து  அதனுடன் வறுத்து பொடி செய்த கடுகு, மஞ்சள் பொடி சேர்த்து தைலப்பதத்தில் காய்ச்சி கொள்ளவும் . அதனை ஆறவைத்து வடிகட்டி எடுத்து கொள்ளவும் . இரவு நேரத்தில் தூங்க

ஆரோக்கியம்
ஆரோக்கிய அரிசியில் முதல் இடம் கருப்புகவுணி அரிசி,!! கருப்புகவுணி மருத்துவ குணம் இதோ .!!!

ஆரோக்கிய அரிசியில் முதல் இடம் கருப்புகவுணி அரிசி,!! கருப்புகவுணி மருத்துவ குணம் இதோ .!!!

அரிசியில் பல வகைகள் உள்ளன. அதில் கருப்பு கவுனி அரிசி மிகவும் ஆரோக்கியமான அரிசியாக கருதப்படுகிறது. ஆரோக்கியமான அரிசிகளின் வரிசையில் கருப்பு கவுனி அரிசி முதல் இடத்தைப் பிடிக்கிறது. கருப்பு கவுனி அரிசியில் இயற்கையாகவே அதிக அளவில் உடலில் உள்ள நச்சுக்களை நீக்கும் தன்மை கொண்ட ஒரு உணவு

ஆரோக்கியம்
நாள் பட்ட நோயினை ஒரே நாளில் குண படுத்தும் சூரியகாந்தி விதை,!!! எவ்வாறு பயன்படுத்துவது ?

நாள் பட்ட நோயினை ஒரே நாளில் குண படுத்தும் சூரியகாந்தி விதை,!!! எவ்வாறு பயன்படுத்துவது ?

சூரியகாந்தி விதைகள் அதிகப்படியான ஊட்டச்சத்துகள் நிறைந்த விதைகளில் ஒன்று. இவை உங்கள் உடலுக்கு தேவையான ஆரோக்கியமான கொழுப்புகள், பல வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் நிறைந்தவை. பொதுவாக சூரியகாந்தியில் இரண்டு வகைகள் உள்ளன. அதில் ஒன்று எண்ணைக்காகவும் மற்றொன்று விதைகளுக்காகவும் பயிரிடப்படுகின்றன. முக்கியமாக சூரியகாந்தி விதைகள் நோயைத் தடுக்கவும் போராடவும்

ஆரோக்கியம்
உடல் ஆரோக்கியத்தை அல்லி கொடுக்கும், திரிபலா போடி .!!!

உடல் ஆரோக்கியத்தை அல்லி கொடுக்கும், திரிபலா போடி .!!!

நெல்லிக்காய், கடுக்காய், தான்றிக்காய் என மூன்று பொருள்களையும் சேர்த்து தயாரிக்கப்படும் பொடிதான் திரிபலா சூரணம் என்றழைக்கப்படுகிறது. திரிபலா பொடியாகவும் மற்றும் மாத்திரை வடிவிலாகவும் கிடைக்கின்றது. இந்த பொடியை காலையில் எழுந்தவுடன் வெறும் வயிற்றில் சாப்பிட வேண்டும். காலையில் சாப்பிட முடியாதவர்கள் இரவு படுக்கைக்கு முன்பு சாப்பிடலாம். முதுமையைத் தாமதப்படுத்தி,

ஆரோக்கியம்
ஆண்களின் அந்த விசயத்திற்கு உதவும் பச்சை பூண்டு மருத்துவ குணம் ,!! சிறுநீரகப்பை ப்ரோப்லத்தை பதற வைக்கும் பச்சை பூண்டு .!!!

ஆண்களின் அந்த விசயத்திற்கு உதவும் பச்சை பூண்டு மருத்துவ குணம் ,!! சிறுநீரகப்பை ப்ரோப்லத்தை பதற வைக்கும் பச்சை பூண்டு .!!!

பூண்டில் அழற்சி எதிர்ப்பு குணங்களும் அடங்கியுள்ளது. இதனால் நம் உடல் அழற்சிகளை எதிர்த்து போராட இது உதவிடும். டையாலில் சல்பைடு மற்றும் தியாக்ரெமோனோன் ஆகியவை பூண்டில் இருப்பதால் இதற்கு கீல்வாத எதிர்ப்பி குணங்களும் உள்ளது. அலர்ஜியால் ஏற்படும் அழற்சியை குணப்படுத்த பூண்டு உதவுகிறது. பச்சை பூண்டை வெறும் வயிற்றில்