வயிற்றுப் புண் அல்லது அல்சர் பிரச்சனையால் பலர் பாதிக்கப்படுகின்றனர். சரியான நேரத்தில் உணவு சாப்பிடாதது, அதிக மனஅழுத்தம், காரமான உணவுகள் மற்றும் சில மருந்துகளை நீண்ட காலம் பயன்படுத்துவது போன்ற காரணங்களால் அல்சர் ஏற்படலாம்.
அல்சர் பாதிப்பை குறைக்க இயற்கை முறைகளில் இளநீர் உதவக்கூடும் என சில சித்த மருத்துவர்கள் பரிந்துரைக்கின்றனர். தினமும் இளநீர் குடிப்பது உடலுக்கு குளிர்ச்சியளிப்பதுடன், வயிற்று எரிச்சலையும் குறைக்க உதவலாம் என தெரிவிக்கப்படுகிறது.
மேலும், இளநீருடன் வெட்டிவேர் மற்றும் நன்னாரியை ஊறவைத்த தண்ணீரை கலந்து தொடர்ந்து குடித்து வந்தால், ஒரு மாதத்தில் அல்சர் தொடர்பான அறிகுறிகள் படிப்படியாக குறையலாம் என்றும் கூறப்படுகிறது.
இருப்பினும், அல்சர் பெரும்பாலும் Helicobacter pylori (H. pylori) தொற்று அல்லது சில வலி நிவாரண மருந்துகளின் பயன்பாடு காரணமாகவும் ஏற்படலாம். கடுமையான வயிற்று வலி, இரத்த வாந்தி அல்லது கருமையான மலம் போன்ற அறிகுறிகள் இருந்தால் உடனடியாக மருத்துவரை அணுகுவது அவசியம்.
மருத்துவரின் ஆலோசனையுடன் சிகிச்சையை மேற்கொள்வதோடு, இயற்கை முறைகளை துணை வழிமுறையாக மட்டுமே பயன்படுத்துவது பாதுகாப்பானது.
