ஒரே வாரத்தில் சர்க்கரை நோய் குறைய வேண்டுமா..??

 

சர்க்கரையை கட்டுப்படுத்துவதில் பூண்டு நன்மை பயக்கும். ஜர்னல் ஆஃப் பைட்டோமெடிசின் படி, பூண்டில் அல்லிசின் கலவை உள்ளது…..

இது நீரிழிவு எதிர்ப்பு ஆகும். இந்த கலவை பல நோய்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும். இதனை உட்கொள்வது சர்க்கரையை கட்டுப்படுத்தும். பூண்டை உட்கொள்வதால் உயர் இரத்த அழுத்தத்தை கட்டுப்படுத்துகிறது. இதனை உட்கொள்வதால் உடலில் ஏற்படும் மூட்டு வலிகளில் இருந்தும் நிவாரணம் கிடைக்கும்……

ஆயுர்வேதத்தில் மஞ்சள் மிகவும் பயனுள்ளதாக கருதப்படுகிறது. பல வகையான கூறுகள் இதில் காணப்படுகின்றன, அவை நோய்களில் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.மஞ்சள் ஒரு ஆன்டிபயாடிக் அறிக்கையின்படி, நீரிழிவு எதிர்ப்பு கூறுகள் மஞ்சளில் காணப்படுகின்றன. இதனை உட்கொள்வதன் மூலம் உடலில் உள்ள சர்க்கரையின் அளவு கட்டுப்படும். தகவலின்படி, உடலில் இருக்கும் குளுக்கோஸைக் கட்டுப்படுத்தும் குர்குமின் கலவை மஞ்சளில் உள்ளது. சர்க்கரை நோயாளிகளும் மஞ்சள் பால் பயன்படுத்தலாம்…..