Oplus_131072
உறவுகள் மனித வாழ்க்கையின் அடிப்படை. ஆனால், பலர் அறியாமல் அல்லது புரிந்து கொள்ளாமல் உறவுகளில் சில தவறுகளைச் செய்கிறார்கள். இந்த தவறுகள் ஒருவரின் உறவுகளை பாதிக்க, அழிக்க, அல்லது வலியோடு நீடிக்க வைக்கலாம். நீங்களும் இந்த பிழைகளை செய்கிறீர்களா? இந்த கட்டுரையில் பொதுவாக மனிதர்கள் செய்யும் உறவுப் பிழைகளை தெரிந்து கொள்ளலாம்.
1. மற்றவர்களை புரிந்து கொள்ளாமல் குற்றம் சாட்டுவது
உறவுகளில் பெரிய பிரச்சினை எது என்றால், நாம் மற்றவர்களை புரிந்துகொள்ளாமல் அவர்களை குற்றம் சாட்டுவதுதான்.
“நீ எப்போதும் இப்படித்தான்!”
“உன்னால் எதுவும் சரியாக செய்ய முடியாது!”
இந்த வார்த்தைகள் உறவுகளை அதிகம் புண்படுத்தும். ஒருவரை குற்றம் சாட்டும் முன்பு, அவர்களின் நிலைமை, மனநிலை, சூழ்நிலை போன்றவற்றை புரிந்துகொள்வது அவசியம்.
முடிவெடுக்கும் முன்:
எதிர்மறை வார்த்தைகளை தவிருங்கள்.
உணர்ச்சிகளை அமைதியாக வெளிப்படுத்துங்கள்.
மற்றவர்களின் கருத்தையும் கேளுங்கள்.
2. அதிக எதிர்பார்ப்பு வைத்துக்கொள்வது
நாம் மற்றவர்களிடம் அதிக எதிர்பார்ப்புகள் வைப்பது உறவுகளில் பிழையாக மாறலாம்.
“அவன் எனக்காக இதை செய்யவேண்டும்!”
“அவள் எப்போதும் என்னுடன் நேரம் செலவிட வேண்டும்!”
அவர்களும் தனியாக ஒரு வாழ்க்கை வைத்திருப்பதை நாம் மறந்து விடுகிறோம். எதிர்பார்ப்பு அதிகமாக இருந்தால், அதில் ஏமாற்றமும் அதிகம் தான்.
முடிவெடுக்கும் முன்:
மற்றவர்களை அவர்களாகவே இருக்க விடுங்கள்.
எந்த உறவிலும் மிதமான எதிர்பார்ப்பு வைத்துக்கொள்ளுங்கள்.
ஒவ்வொருவருக்கும் தனித்துவமான வாழ்வியல் எதிர்பார்ப்புகள் இருக்கும் என்பதை புரிந்து கொள்ளுங்கள்.
3. உணர்ச்சிகளை சரியாக வெளிப்படுத்தாமல் மனதில் வைத்துக்கொள்வது
மனதில் வைத்துக்கொண்டு பேசாமல் இருப்பது உறவுகளை நாசமாக்கும். சிலர் கோபத்தை வெளிப்படுத்தாமல் மனதில் வைத்துக்கொண்டு, பின்னர் அதனை பெரிய பிரச்சனையாக மாற்றுவார்கள்.
முடிவெடுக்கும் முன்:
உங்கள் உணர்வுகளை நேரடியாக, ஆனால் மதிப்புடன் வெளிப்படுத்துங்கள்.
ஒரு விஷயம் தவறாக இருந்தால் உடனே பேசுங்கள்.
உறவுகளை நிலைப்படுத்துவதற்கான திறமையை வளர்த்துக்கொள்ளுங்கள்.
4. பழைய சம்பவங்களை அடிக்கடி நினைவு கூறுவது
கடந்த காலத்தில் நடந்த தவறுகளை மறக்காமல் தொடர்ந்து நினைவு கூறுவது உறவுகளை விஷமாக்கும்.
“அப்போ நீ இப்படிச் செய்தேனா?”
“நான் உன்னை அப்போ மன்னித்தேன், ஆனால் நீ மறந்து போய்விட்டாய்!”
இந்தப் பழைய சம்பவங்கள் உங்கள் உறவின் மீது நிழலாக ஆகிவிடும்.
முடிவெடுக்கும் முன்:
கடந்ததை கடந்ததாக விட்டுவிடுங்கள்.
மன்னிப்பதையும் மறப்பதையும் கற்றுக்கொள்ளுங்கள்.
கடந்த காலத்தை அல்ல, எதிர்கால உறவை சிந்தியுங்கள்.
5. உரையாடல் இல்லாமை – பேசாமல் இருப்பது
உறவுகளை காப்பாற்றும் மிகப்பெரிய ஆற்றல் உரையாடலே. சிலர் உறவுகளில் பேசுவதை தவிர்ப்பார்கள். இது உறவுகளை மெதுவாக சிதைக்கும்.
முடிவெடுக்கும் முன்:
உங்கள் உணர்வுகளை வெளிப்படுத்த வேண்டும்.
உறவுகளில் திறந்த உரையாடலை ஊக்குவிக்க வேண்டும்.
பேசாமல் இருந்தால் உறவுகள் நீண்ட காலம் நீடிக்க முடியாது.
6. மற்றவர்களின் பார்வையை அதிகமாகப் பின்பற்றுவது
நாம் சில நேரங்களில் மற்றவர்கள் எதைச் சொல்லப்போகிறார்கள் என்ற பயத்தில் உறவுகளை அமைத்துக்கொள்ள முயற்சிப்போம். “நம் குடும்பத்திற்கும், சமுதாயத்திற்கும் பிடிக்குமா?” என்று பலர் யோசிக்கிறார்கள்.
முடிவெடுக்கும் முன்:
உறவுகளை உங்கள் உணர்ச்சிகளின்படியே நடத்துங்கள்.
பிறரின் கருத்துக்கள் நியாயமானவையா என எண்ணுங்கள்.
உங்கள் உறவை நீங்கள் எப்படி நினைக்கிறீர்களோ, அப்படியே வாழுங்கள்.
7. நேரம் ஒதுக்காமல் அலட்சியமாக இருப்பது
உறவுகள் உறுதியாக இருக்க வேண்டுமானால், அதற்கு நேரம் ஒதுக்க வேண்டும்.
“நாளை பார்க்கலாம், இப்போது வேலை அதிகம்!”
“என்னைப் புரிந்துகொள்ளவேண்டும், எனக்கு நேரம் இல்லை!”
இந்த காரணங்கள் உறவுகளை மெதுவாக பாதிக்கும்.
முடிவெடுக்கும் முன்:
உறவுகளுக்கு முக்கியத்துவம் கொடுங்கள்.
வாரம் ஒருமுறை கூட நேரம் செலவிடுங்கள்.
பேசுவது, சந்திப்பது, ஒற்றுமையாக இருப்பது உறவுகளை பலமாக்கும்.
உறவுகளை மேம்படுத்த சிறந்த வழிகள்
தவறுகளை ஏற்றுக்கொள்ளுங்கள்.
உண்மையாக இருங்கள்.
மற்றவர்களை மதிக்குங்கள்.
உறவுகளை வளர்க்க செயல்படுங்கள்.
எல்லா உறவுகளும் சமமில்லை என்பதையும் புரிந்துகொள்ளுங்கள்.
