மாதவிடாய் கால மாற்றம் சரியாக ஏற்பட ஒரு எளிதான இயற்கை மருத்துவம்..!!

• •  முதலில் கொடுக்கப்பட்டுள்ள பொருட்களின் சரியான அளவை எடுத்துக்கொள்ளவும்.
  • எலுமிச்சை சாறில்  கொஞ்சம் இலவங்கப் பட்டையை பொடி செய்து கலந்து தினந்தோறும்  பருகி வந்தால், நல்ல தீர்வளிக்கும்.
  • மேலும் மாதவிடாய் ஏற்படும் நாட்களின்  மாற்றங்களை சரிசெய்யும்.

மற்றோரு வழிமுறை

• முருங்கைக் கீரையுடன் சிறிது கருப்பு எள் சேர்த்து கஷாயமாக்கி ஒரு வாரம் தொடர்ந்து சாப்பிட்டு வந்தால் மாதவிலக்கு பிரச்சனை சரியாகும்.