அறுசுவை உணவுகளை உண்ணாதவர்கள் எவருமில்லை காலம் காலமாக அறுசுவையில் தான் நமது நாக்கு தவழ்ந்து கொண்டிருக்கிறது அப்படி இருக்கையில் அறுசுவையில் நன்மைகளைப் பற்றி தெரிந்து கொள்வோம்... அறுசுவையில் அனைத்து வகையான சுவையும் அடங்கி விடுகிறது அவற்றில் துவர்ப்பு, இனிப்பு, புளிப்பு, கார்ப்பு, கசப்பு, உவர்ப்பு, என ஆறு வகையாக
இந்த நவீன காலகட்டத்தில் சத்தான உணவு முறைகளையும் நேரத்திற்கு கரெக்டாக உணவு எடுத்துக் கொள்ளாத காரணத்தாலும் பலருக்கு உடல் எடை அதிகமாகி சிரமப்படுகிறார்கள். இந்த வகையில் உடல் எடையை குறைப்பதற்கு ஏராளமான வழிகள் இருந்தாலும் அதை தொடர்ந்து பின்பற்ற முடியுமா என்பது கேள்வி குறிதான். அந்த வகையில்
இந்த நவீன காலகட்டத்தில் அனைவரும் சத்தான உணவு முறையை பின்பற்றுவதில் சிலர் தயக்கம் காண்பிக்கின்றனர். ஏனென்றால், அனைவரும் வேலையை நோக்கி ஓடுவதால் ஓய்வு எடுக்கத் தான் நினைக்கிறார்கள் தவிர சத்தான உணவு முறையை சிறிது நேரம் என்று சமைக்க யாரும் முயற்சிப்பதில்லை என்பதே உண்மையாகும். இதனால் அனைவரும்,
கழுத்து கருமையை போக்க எளிய வழிகள்..!! நல்ல பலன் கிடைக்கும்..!! முகம் அழகாக இருப்பது எவ்வளவு முக்கியமோ அந்த அளவுக்கு கழுத்து அழகாக இருப்பதும் அவசியம். அதன்படி கழுத்து கருமையை போக்குவதற்கு சில எளிய வழிகளை பின்பற்றலாம். தினசரி குளிப்பதற்கு அரை மணி நேரம் முன்பாக கழுத்தின் கருமை
வெட்டிவேர் பயன்படுத்துவதன் மூலம் நமது உடலில் உள்ள கபம் பித்தம் விலகி உடல் ஆரோக்கியம் அடையும்.. வெட்டிவேர் இயற்கை மூலிகை தன்மை கொண்டதாகும் வெட்டிவேர் பயன்படுத்துவது உடலுக்கு எண்ணற்ற சக்தியை தருகிறது அந்த வகையில் வெட்டிவேரின் எண்ணையைக் கொண்டு நீண்ட நாளாக ஆறாமல் இருக்கும் புண்கள் மீது தடவினால்
இன்றைய காலகட்டத்தில் பலரும் மூலிகை டீ என்ற பெயரில் ஏதோ ஒரு இயற்கை மூலிகை அல்லது தலைகளை பறித்து அதனை தண்ணீரில் அலசி பிறகு தண்ணீருடன் நன்றாக கொதிக்க வைத்து குடித்து வருவது வழக்கம் ஆனால் அவற்றின் பயன்கள் நாம் அறிவதே இல்லை, பயன்களை அறிந்து மூலிகை டீக்கடை
60 வயது ஆனாலும் எலும்புகள் பலமாக இருப்பதற்கு இந்த உணவுகளை எல்லாம் கண்டிப்பாக சாப்பிட வேண்டும்..!! நம் முன்னோர்களின் காலகட்டத்தில் எல்லாம் சத்தான உணவு முறைகளை பின்பற்றுவார்கள் அதனால் தான் என்னவோ நம் தாத்தாவும் பாட்டியும் கூட சுறுசுறுப்பாகவும் உடல் ஆரோக்கியத்துடனும் அனைத்து வேலைகளையும் முன்வந்து செய்வார்கள். ஆனால்
இன்றைய காலகட்டத்தில் அனைவரும் வேலை வேலை என்று ஓடிக்கொண்டிருப்பதால் நம்முடைய உடலை பராமரிக்கவோ அல்லது சத்தான உணவுகளை சாப்பிட்டு ஆரோக்கியமாக வைத்துக் கொள்ளவோ பலரும் மறைக்கின்றனர். சத்தான உணவு முறைகளை பின்பற்றாமல் பலரும் பல நோய்களுக்கு ஆளாகின்றனர். அந்த வகையில் நீரிழிவு நோய் என்பது ஆபத்தானது. இந்நிலையில்,
நாமக்கல் மாவட்டத்தில் வேளாண்மை துறை சார்பாக நாமக்கல் மாவட்ட விவசாயிகளின் மண் பரிசோதனை முகாம் நடைபெறுகிறது... நாமக்கல் மாவட்ட வேளாண்துறை சார்பில் நடமாடும் மண் பரிசோதனை நிலையத்தில் மூலம் நவம்பர் மாதத்திற்கான சிறப்பு மண்ப பரிசோதனை முகாம்கள் நடைபெற உள்ளன அந்த வகையில் நவம்பர் 6ஆம் தேதி நாமக்கல்
இன்றைய காலகட்டத்தில் பலரும் நுரையீரல் பிரச்சனையால் அவதிப்பட்டு வருகின்றனர் அவர்களுக்கு சிறந்த தீர்வாக இருப்பது நுரையீரல் கழிவுகளை நீக்கும் மந்தாரை தேனீராகும் இவற்றை நாம் அருந்தும் பொழுது நமது நுரையீரல் ஏற்படும் கழிவு தொற்றுகளை அகற்றி நம் உடல் ஆரோக்கியமாக இருக்கும் என்று மருத்துவர்கள் கூறுகின்றனர்.. மாசு நிறைந்த
