இன்று உலகம் முழுவதும் சிறியவராக இருப்பினும் பெரியவராக இருப்பினும் சாக்லேட் என்றாலே ஒரு அதித பிரியம் தான் ஆனால் சாக்லேட் சாப்பிடுவதனால் உடலுக்கு தீமை மற்றும் ஆரோக்கியக்கேடு ஏற்படுவதாக மருத்துவர் அருண்குமார் தெரிவித்துள்ளார்.. சர்க்கரை நோயாளிகள் சாக்லேட்டுக்கு பதிலாக டார்க் சாக்லேட் வாங்கி உண்ணுகிறார்கள், ஆனால் இந்திய சந்தையில்
இன்றைய காலகட்டத்தில் பலரும் தங்களின் சருமங்களை அழகாக வைப்பதற்கு ஏதாவது ஒன்றை தனது முகத்தில் பூசிக்கொண்டும் அதற்காக எவற்றையாவது தேடிக் கொண்டும் தான் இருக்கிறார்கள், அப்படி இருக்கும் பட்சத்தில் உங்கள் முகத்தில் என்னை பசை இருக்கிறதா இதனை செய்யுங்கள் உங்கள் முகம் பளபளப்பாகவும் மென்மையாகவும் இருக்கும்.. நம்மில் பலருக்கு
குழந்தைகள் முதல் பெரியவர்கள் வரை சாக்லேட் சாப்பிடுவதற்கு அதிகம் விரும்புவர், ஆனால் சாக்லேட்டில் வண்ண வண்ண நிறங்களில் வடிவங்களில் விற்பனைக்கு வருகிறது, மேலும் சாக்லேட் என்றாலே அழும் குழந்தைகள் கூட தங்களின் அழுகையை நிறுத்தி சாக்லேட்டை பார்த்து சிரிப்பது வழக்கம்.. சர்வதேச சாக்லேட் தினம் என்பது பல்வேறு வகையான
காலம் காலமாய் திருமணத்திற்கு பிறகு மனைவிகளை தனக்கு ஏற்றார் போல் மாற்ற நினைக்கும் கணவரா நீங்கள், மனைவியை மாற்ற நினைக்காதீர்கள் அதற்கு பதிலாக உங்களை உங்கள் மனைவிக்கு பிடித்த மாதிரி மாற்றிக் கொள்ளுங்கள் வாழ்க்கை அழகாக மாறும்... திருமணத்திற்கு பிறகு எனக்காக என் மனைவி மாற வேண்டும் என்று
தமிழகத்தில் இயற்கை மரணமும் அல்லது விபத்துக்கள் ஏற்படும் பட்சத்தில் அவர்களின் உடல் உறுப்புகளை தானம் செய்வது தற்பொழுது தமிழகத்தில் அதிகளவு இருப்பதாக தகவல் இருந்தது... கடந்த ஆறு ஆண்டுகளில் இல்லாத அளவு மாநிலத்தில் உடல் உறுப்பு தானம் வழங்குபவரின் எண்ணிக்கை அதிகரித்துள்ளதாக தகவல் வெளியாகியுள்ளது, உடல் உறுப்பு தானம்
கண்களுக்கு கீழே கருவளையம் மேற்பட்டால் இவற்றை செய்ய வேண்டும் இவற்றை செய்வதன் மூலம் கண்கள் ஆரோக்கியமாகவும் கண்களை சுற்றி உள்ள கருவளையம் நீங்கியும் கண்கள் அழகாகவும் இருக்கும்... தூக்கம் இல்லாமல் இருந்தால் கண்களுக்கு கீழே கருவளையம் உண்டாகும் எனவே போதுமான அளவு தூங்கினால் கண்களுக்கு கீழே உள்ள கருவளையம்
இன்றைய காலகட்டத்தில் அனைவரும் ஃப்ரிட்ஜ் பயன்படுத்தும் பழக்கத்திற்கு ஆட்கொண்டு, அப்படி பிரிட்ஜ் பயன்படுத்துவதன் மூலம் ஃப்ரிட்ஜிலிருந்து வாடைகள் சில நேரங்களில் வருவதுண்டு அந்த வாடைகளை சில கையாலும் முறைகள் மூலம் தவிர்த்து விட முடியும்... ஃப்ரிட்ஜில் இருந்து வரக்கூடிய வாடையை தவிர்ப்பதற்கு இதனை பின்பற்றலாம், இரண்டு நாட்களுக்கு முன்பே
செட்டிநாடு இனிப்பு பணியாரம் என்றாலே அதற்கான சுவை தனிதான் செட்டிநாடு சமையல் என்றாலே அதற்கான தனி பிரியர்களும் உண்டு அப்படி இருக்கும் பட்சத்தில் செட்டிநாடு இனிப்பு பணியாரம் செய்வதை பற்றி இங்கு காண்போம்... தேங்காய் துருவலுடன் காய்ந்த ஏலக்காய் முந்திரி வெந்தயம் சேர்த்து நீர் விடாமல் நைசாக அரைத்துக்
இன்றைய காலகட்டத்தில் நாம் சாப்பிடும் உணவுப் பொருட்கள் எல்லாவற்றிலும் கொழுப்பு நிறைந்தவர் ஆகவே இருக்கிறது, மேலும் உடலுக்கு தேவையற்ற கொழுப்புகள் சேர்ந்து உடலின் ஆரோக்கியத்தை கெடுத்து விடுகிறது மேலும் கொழுப்பு நிறைந்த உணவுகள் உடலுக்கு ஆரோக்கியமா என்ற கேள்விகள் தற்போது மக்களிடையே எழும்பியுள்ளது.. பொதுவாக கொழுப்பு உணவுகளை தவிர்க்க
தேவையான பொருள்: முளைக்கட்டிய கம்பு மாவு 250 கிராம் தேங்காய்த் துருவல் 1 மூடி பனைவெல்லம் 50 கிராம் ஏலக்காய் (பொடித்தது) 10 உப்பு சிறிதளவு செய்முறை: முதலில் கொடுக்கப்பட்டுள்ள பொருட்களின் சரியான அளவை எடுத்துக்கொள்ளவும். முளைக்கட்டி காய வைத்து அரைத்து கம்பு மாவில் சிறிகளவு உப்பு சேர்த்து
