1. Home
  2. ஆரோக்கியம்

Category: லைப் ஸ்டைல்

ஆரோக்கியம்
பித்தத்தை விரட்டியடிக்கும் சாப்பாட்டு வகைகள்..!! இத்தனை நாள் இது தெரியாமல் போச்சே..!!

பித்தத்தை விரட்டியடிக்கும் சாப்பாட்டு வகைகள்..!! இத்தனை நாள் இது தெரியாமல் போச்சே..!!

நீண்ட நேர தூக்கத்திற்கு பின்னர் எழும்பும் போது பித்தம் அதிகமாக இருக்கும். இதனை குறைக்கும் வகையில் காலை நேரங்களில் உணவை எடுத்து கொள்ள வேண்டும். ஆனால் நாம் காலை நேரங்களில் எடுத்து கொள்ளும் காபி, தேநீர் வகைகள் பித்தத்தை அதிகரிக்கும். சாப்பிட்ட பின்னர் சிலருக்கு நெஞ்சு கறிக்குமா எதுக்களித்துக்கெண்டே

லைப் ஸ்டைல்
மனக்கஷ்டம் பணக்கஷ்டம் போக்கும் வெற்றிலை தீர்த்தம்..!!

மனக்கஷ்டம் பணக்கஷ்டம் போக்கும் வெற்றிலை தீர்த்தம்..!!

  வீட்டில் தொடர்ந்து ஏதாவது பிரச்சனை இருந்து கொண்டே இருந்தால் ஒருசில தாந்திரிக பரிகாரங்கள் மூலம் இந்தப் பிரச்சனையை எளிதாக தீர்க்க முடியும். அந்தவகையில் எளிதாக பிரச்சனையை தீர்க்கும் ஒரு செயல் முறையைப் பார்ப்போம். இந்த முறையை பயன்படுத்தினால் எந்த கெட்ட சக்தியும் வீட்டை அனுகாது. வீட்டில் பூஜை

லைப் ஸ்டைல்
நவீன காலத்து அரிச்சந்திரன்.. அருமையான சிறுகதை கண்டிப்பா படிங்க..!!

நவீன காலத்து அரிச்சந்திரன்.. அருமையான சிறுகதை கண்டிப்பா படிங்க..!!

நவீன காலத்து அரிச்சந்திரன் ( சிறு கதை) சாப்பாட்டு மேசையில் அமர்ந்து உணவை சாப்பிட்டுக் கொண்டிருந்த காயத்ரியின் கையிலோ கைப்பேசி. காதலன் அரிச்சந்திரனுடன் ரகசிய தகவல் பரிமாற்றம் அவள் கழுத்தில் தொங்கியது ஒரு கருகமணி மாலை. அது தவறுதலாய் அவள் கை பட்டு அறுந்து விழ , அவை

லைப் ஸ்டைல்
சிறுகதை..!! படித்ததில் கண்களையும் மனதையும் கலங்க வைத்த பதிவு..!!

சிறுகதை..!! படித்ததில் கண்களையும் மனதையும் கலங்க வைத்த பதிவு..!!

சிறுகதை என் நண்பனின் கல்யாண ரிசப்ஷன். தாமதமாக சென்றேன். மண்டபம் கிட்டத்தட்ட காலியாக இருந்தது. மணமக்களின் குடும்பத்தினர் இருந்தார்கள். “இப்போ தான் சாப்பிட்டோம். நீங்க சாப்பிட்டு வாங்க” மாடியை காட்டினார்கள். மணமக்களை வாழ்த்திவிட்டு, போட்டோக்கு நின்றுவிட்டு படி ஏறிச்சென்றேன். வரிசைகள் காலியாக இருந்தது. கேட்டரிங் பணியாளர் ஒருவர் இலை

லைப் ஸ்டைல்
சக மனிதர்களிடம் அன்பை காட்ட வேண்டும்.. என்பதை உணர்த்திய பதிவு..!!

சக மனிதர்களிடம் அன்பை காட்ட வேண்டும்.. என்பதை உணர்த்திய பதிவு..!!

ஒரு தபால்காரர், “கடிதம்” என்று ஒரு வீட்டின் கதவைத் தட்டினார். “வருகிறேன்” என்று உள்ளிருந்து குழந்தை போன்ற குரல் கேட்டது. ஆனால், நபர் வரவில்லை; மூன்று அல்லது நான்கு நிமிடங்கள் கழிந்தன. இறுதியாக, கோபமடைந்த தபால்காரர், “ஏய், சீக்கிரம் வந்து கடிதத்தை எடுத்துக்கொள். மீண்டும் குழந்தை போன்ற குரல்,

லைப் ஸ்டைல்
நடுத்தர வர்ககதைகள்..!! படித்ததில் கண் கலங்க வைத்த பதிவு..!!

நடுத்தர வர்ககதைகள்..!! படித்ததில் கண் கலங்க வைத்த பதிவு..!!

அறுவது வயசானவன்ன எல்லாருக்கும் வாரகொழப்பம் அவருக்கும் வந்துச்சு 40 வருசம் கவர்மெண்டு குவாட்டர்ஸ்ல வாழ்க்கை ஓடிருச்சு…ரிட்டயர் மெண்ட்வந்தாச்சு… வீட்டைகாலிபண்ணச்சொல்லிருவான் ஆபீஸ்ல…ஏன்னா ரூல்ஸ் 6 மாசம் வரைக்கும் தான் இருக்க அலோவ் பண்ணும்அப்புறம் பொட்டியக்கட்டிட வேண்டியதுதான். எல்லா கவர்மெண்ட் ஸ்டாப்பும் சர்வீஸ்ல இருக்கையில வருமான வரிச்சலுகைக்காக லோன் போட்டு ஒருவீட்டை

லைப் ஸ்டைல்
மனதை ஒருநிலைப்படுத்தி பல்துலக்க கூறும் சித்த மருத்துவம்..!!

மனதை ஒருநிலைப்படுத்தி பல்துலக்க கூறும் சித்த மருத்துவம்..!!

  இப்போது பலருக்கு 30 வயதிலேயே பல் ஆட்டம் காண்கிறது. கிருமிகள் குடியிருக்கின்றன. பல் கூச்சம் அதிகரிக்கிறது. இந்த நேரத்தில் `ஆலும் வேலும் பல்லுக்கு உறுதி’ என்ற பழமொழி எல்லோருக்கும் நினைவில் இருக்கும். வேலமரக்குச்சிகளில் பல் துலக்க, பற்கள் உறுதியாகி திடமாகும் எனவும், வேப்பங்குச்சிகளில் பல் துலக்க பற்கள்

லைப் ஸ்டைல்
தோலில் உள்ள தேமல் படி படியாக மறைய சில பயனுள்ள இயற்கை வழிமுறைகள்..!!

தோலில் உள்ள தேமல் படி படியாக மறைய சில பயனுள்ள இயற்கை வழிமுறைகள்..!!

  1.அருகம்புல், கஸ்தூரிமஞ்சள், மருதோன்றி போன்றவற்றை அம்மியில் வைத்து அரைத்து பூச தேமல் விரைவாக குணமாகும். 2.நாயுருவி இலை சாறை தடவி வந்தால் தேமல், படை குணமாகும். இப்படியான நாயுருவி இலையானது எளிதாக கிரமாப்புறங்களில் கிடைக்க கூடியது. 3.கமலா ஆரஞ்சு தோலை வெயிலில் உலர்த்தி பொடி செய்து தினமும்

ஆரோக்கியம்
வாழை குடிநீர்..!! இதன் மருத்துவ பயன் பற்றி உங்களுக்கு தெரியுமா..??

வாழை குடிநீர்..!! இதன் மருத்துவ பயன் பற்றி உங்களுக்கு தெரியுமா..??

#வாழை_குடிநீர். "மருத்துவ பயன். வாழை குடிநீர் என்பது வாழை மரத்தின் கிழங்கு தண்டு மற்றும் பகுதியிலிருந்து பெறப்படும் நீராகும். வாழை குடிநீரின் சிறப்புகள் மற்றும் மருத்துவக் குணங்களைப் பற்றி விளக்கமாக காண்போம். வாழை மரத்தை வெட்டிய பிறகு அதன் கிழங்கு மற்றும் தண்டுகளில் இருந்து ஊறி வரும் நீரே

லைப் ஸ்டைல்
யாருக்காவது உதவட்டும்….படித்துவிட்டு ஷேர் செய்யவும்..!!

யாருக்காவது உதவட்டும்….படித்துவிட்டு ஷேர் செய்யவும்..!!

  குறட்டையை நிறுத்தும் இயற்கை மருந்து குறட்டை உண்டாக காரணம் என்ன? சுவாச பாதையில் இருக்கும் மென் திசுக்கள் வீக்கமுற்று நாம் சுவாசிக்கின்ற போது வீக்கத்தின் ஊடே காற்று செல்லும்போது ஏற்படும் அதிர்வால் குறட்டை உண்டாகிறது. தேவையான பொருட்கள்: மஞ்சள், ஏலக்காய், தேன். செய்முறை:-கால் ஸ்பூன் மஞ்சள் பொடி