சில மனிதர்கள் கற்றுத் தரும் பாடங்கள் புத்தகத்திலும் கூட இருப்பதில்லை. நீங்கள் எப்போது எல்லாம் அதிகமாக அவமானம் மற்றும் ஏமாற்றம் அடைகிறீர்களோ அந்த நிமிடங்கள் தான், உங்களை உருவாக்குக்கிறது என்று அர்த்தம். அந்த அடிகள் அடுத்த முன்னேற்றத்திற்கான படிக்கட்டுகள். அனுபவங்களை சேகரித்து வையுங்கள். இனி வரும் நாட்களில் எச்சரிக்கையோடு
ஒருநாள் ஆபிசில் வேலை செய்யும் பணியாட்கள் நோட்டீஸ் போர்டில் ஏதோ எழுதி இருக்கிறதே என்று பார்க்க சென்றனர். அதில் ” உங்கள் வளர்ச்சிக்கு இடையூராக இருந்த நபர் நேற்று காலமானார், அடுத்த கட்டிடத்தில் அவர் உடல் வைக்கப்பட்டுள்ளது. அனைவரும் தவறாமல் கலந்து கொள்ளவும்” என்று எழுதி இருந்தது. நம்
சாம்பிராணி தூபம்... நம் முன்னோர்கள் எதைச் செய்தாலும் அதில் ஒரு முக்கிய காரணம் இருக்கும் என்பதை நாம் தற்போது உணர்ந்து வருகின்றோம். அதன் அடிப்படையில் சாம்பிராணி போடுவது என்பது வீட்டில் வெறும் வாசனைக்காக மட்டுமல்ல. அதன் பின்னர் பல நன்மைகள் அடங்கியுள்ளது. இருப்பினும் குழந்தைகளும், பெண்களும் தலைக்கு குளித்த
காலை வெறும் வயிற்றில் இந்த நீரை குடிங்க... பார்லி தண்ணீர் குடிப்பது உங்கள் சருமத்திற்கு சிறந்தது என்பது பலருக்கு தெரியாது. இது உங்கள் முகத்திற்கு சிவப்பு நிறப் பொலிவைத் தருவதோடு, முன்னெப்போதும் இல்லாத வகையில் ஆரோக்கியமாக இருக்கும். இது உங்கள் சரும அமைப்பை மேம்படுத்துவதோடு, புத்துணர்ச்சியையும் சேர்க்கிறது. பார்லியில்
தேவையான பொருட்கள்: தேங்காய் - ஒன்று பால் - 1 3/4 கப் சீனி - 150 கிராம் செய்முறை: தேங்காயை பூவாக துருவி எடுத்து வைத்துக் கொள்ளவும். சீனியை சுத்தம் செய்து எடுத்துக் கொள்ளவும். துருவிய தேங்காயை மிக்ஸியில் போட்டு, முதலில் முக்கால் கப் தண்ணீர்
சிறுநீரகக் கற்கள் (Kidney Stones): மாவிலங்கப் பட்டை சிறுநீரகக் கற்கள் மற்றும் சிறுநீர்ப்பை கற்களை கரைத்து, சிறுநீர் தடையின்றி வெளியேற உதவுகிறது.சிறுநீர் பாதை தொற்று (UTI): சிறுநீர் பாதை வீக்கம் மற்றும் தொற்று நோய்களுக்கு இது சிறந்த மருந்தாகும்.வாத நோய் (Rheumatism): வாத நோய்கள், மூட்டு வீக்கம்
இடுப்பு வலியும் மூட்டு வலியும் நீங்க..... இடுப்பு வலி, கை கால் மூட்டுவலி போன்றவற்றிற்கு பொன்னிறமாய் வறுத்த கோதுமை மாவை ஓர் அவுன்ஸ் எடுத்துக்கொண்டு அதோடு போதுமான அளவு தேன் சேர்த்துப் பிசைந்து காலை மாலை சாப்பிட்டு வர நல்ல குணம் தெரியும். முருங்கைக் கீரையுடன் உப்பையும் சேர்த்து
முக்கிய மருத்துவப் பயன்கள் மலச்சிக்கல் தீர்வு: சரக்கொன்றை புளி (காயின் உள்ளே இருக்கும் சதைப்பற்று) சிறந்த மலமிளக்கியாகச் செயல்படுகிறது. இது மலச்சிக்கலை குணப்படுத்தி, வயிற்றை சுத்தப்படுத்துகிறது.தோல் நோய்கள்: சரக்கொன்றை இலை மற்றும் பூவை அரைத்து பூசுவதன் மூலம் தேமல், சொறி, சிரங்கு, படர்தாமரை, மற்றும் கரப்பான் போன்ற தோல்
நீரிழிவு கட்டுப்பாடு: தேற்றான் கொட்டைப் பொடி, ஆவார வேர் மற்றும் சீரகம் கலந்து உட்கொள்வது நீரிழிவால் உடல் மெலிந்தவர்களுக்கு நல்ல பலன் தரும்.சிறுநீரக கோளாறுகள்: அடிக்கடி சிறுநீர் கழித்தல், சிறுநீர் எரிச்சல் மற்றும் சிறுநீரக கற்களைக் கரைக்க தேற்றான் கொட்டை கஷாயம் உதவுகிறது.பெண் இனப்பெருக்க ஆரோக்கியம்: பெண்களுக்கு
பிஸ்தா பருப்பு மிகுந்த ஊட்டச்சத்து கொண்டது. உதாரணமாக சுமார் 28 கிராம் பருப்பில் உடலுக்குத் தேவையான நார்ச்சத்து, புரதம், பொட்டாசியம், துத்தநாகம், பாஸ்பரஸ், வைட்டமின் பி6 மற்றும் மாங்கனீஸ் அதிக அளவு உள்ளன. பிஸ்தா பருப்பில் மிக அதிகமாக ஆன்டி-அக்ஸிடன்ட்டுகள் உள்ளன. இவை எல்லாமே மனிதர்களின் ஆரோக்கியத்திற்கு
