சாப்பிட்ட உடனே தண்ணீர் குடிப்பதனால் உடல் ஆரோக்கியம் மற்றும் தேவையற்ற நோய்கள் உடலை தாக்குவதாகவும் அறிவியல் ஆராய்ச்சி ஆய்வு வெளிவந்துள்ளது.. நான் சாப்பிட்டபின் உடனே தண்ணீர் குடிப்பதால் செரிமான மண்டலத்தில் பல பாதிப்புகள் ஏற்படும் என்றும் உணவை ஜீரணிக்க சுமார் 2 மணி நேரம் ஆகும் என்றும் நிபுணர்கள்
மழைக்காலங்கள் தொடங்கினாலே டெங்கு மலேரியா மற்றும் சாதாரண காய்ச்சல்கள் ஏற்படுவது வழக்கம், அப்படி இருக்கும் பட்சத்தில் டெங்குவில் இருந்து விடுபடுவதற்கு சில மூலிகை வைத்தியத்தை கடைபிடித்தால் போதும்... டெங்கு காய்ச்சலால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு மிகவும் சவாலாக இருப்பது வெள்ளை அணுக்கள் மற்றும் தட்டை அணுக்கள் குறைவு தான், இதனை அதிகப்படுத்துவதற்கு
நீ ஒன்றின் மீது தீராத பற்றும் நம்பிக்கையும் கொண்டிருந்தால் உன்னை அது வந்தடையும் இதுதான் பிரபஞ்சத்தின் கூற்று.. நீ விரும்பும் ஒன்று உன்னை வந்தடைய இந்த ஒட்டுமொத்த உலகமே துணை நிற்கும், நீ நேசிக்கும் பொருளோ பணமோ அல்லது நீ விரும்பும் காதலோ எதுவாக இருந்தாலும் நீ உண்மையாக
டாய்லெட்டில் அதிக நேரம் மொபைல் யூஸ் பண்ணுவதனால் மூலநோய் வருவதாக மருத்துவர்கள் கூறுகின்றனர்... இன்றைய காலகட்டத்தில் கழிப்பறையில் ஸ்மார்ட் ஃபோன்களை பயன்படுத்தும் பழக்கம் பலரிடம் உள்ளது, பயன்படுத்துவதனால் உடல் ஆரோக்கியம் கெடுகிறது என்று அவர்கள் அறிவதே இல்லை, மொபைல் போன்களை பார்த்துக் கொண்டு நீண்ட நேரம் கழிவறையில் உட்கார்ந்து
இந்தியாவில் பல்வேறு நோய் தாக்கங்கள் ஏற்பட்டு வருகின்ற நிலையில் மீண்டும் சந்திபுரா வைரஸ் பரவுவதாக இந்திய சுகாதாரத்துறை அறிவித்துள்ளது.. ஜூன் மாதம் முதல் ஆகஸ்ட் 15 வரையான காலகட்டத்தில் குஜராத் மற்றும் ராஜஸ்தான் மாநிலத்தில் 245 பேருக்கு சந்திப்புரா வைரஸ் நோய் தொற்று பரவி உள்ளது, இந்த வைரஸ்
நமது உடலில் அன்றாட மாற்றத்திற்கு பதிலாக அதிக வியர்வை அல்லது அதிக உடல் சோர்வு ஏற்பட்டால் அதை மாரடைப்பின் அறிகுறியாக மருத்துவர்கள் கூறுகின்றனர்.. அதிகப்படியான வியர்வை நமது ஆரோக்கியத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்கிறது, இதய நோய்கள் ஏற்படுவதற்கு அதிக வாய்ப்பு இருக்கிறதாக மருத்துவர்கள் கூறுகின்றனர், அதிக வியர்வை ஏற்படுகிற அறிகுறித்திருந்தால்
இன்றைய தலைமுறையினர் பலரும் இறைவனிடத்தில் தூங்குவதே இல்லை காலை இரவு என நேரம் தோறும் ஸ்மார்ட் ஃபோன்களை தன் கையிலும் தன் பாக்கிட்குள்ளும் அடக்கி தனது தூக்கத்தை கெடுத்து வருகின்றனர், இதனால் உடல் பாதிப்பு மற்றும் உடலுக்கு தேவையற்ற ஆரோக்கிய தொந்தரவுகள் ஏற்படுகிறது.. குழந்தைகள் முதல் பெரியவர்கள் வரை
நாம் அன்றாட உணவிற்கு பயன்படுத்தும் காய்கறிகளில் இருந்து முழு சத்துக்களையும் பெறுவதற்கு இதனை செய்யுங்கள், இதனை செய்வதன் மூலம் காய்கறிகளில் இருந்து சத்துக்கள் முழுமையாக நமக்கு கிடைக்கிறது... எந்த காய்கறியாக இருந்தாலும் அந்த காய்கறிகளை சமைக்கும் பொழுது அதிக எண்ணெய் மற்றும் உப்பு இவற்றை பயன்படுத்தக் கூடாது, இதனை
இந்த காய்கறிகள் சாப்பிடுவதன் மூலம் உடல் ஆரோக்கியம் மற்றும் புத்துணர்ச்சி பெரும் என்று மருத்துவர்கள் கூறுகின்றனர்.. முருங்கைக்காய் சாப்பிடுவதன் மூலம் ஆண்களின் விந்துவை விருத்தி செய்வது மட்டுமல்லாமல் தாம்பத்திய உறவிற்கும் குழந்தை பாக்கியத்திற்கும் பெரிதும் உதவுகிறது, கோவைக்காய் சாப்பிடுவதன் மூலம் வாய் நாக்கு குடலில் உள்ள புண்களை சரி
மழைக்காலங்களில் டெங்கு மலேரியா மற்றும் சாதாரண காய்ச்சல் ஏற்படுவது வழக்கம் அப்படி இருக்கும் பட்சத்தில் இந்த ஆண்டு டெங்குவினால் கர்நாடக மாநிலத்தில் 12 பேர் இறந்துள்ளனர், டெங்கு பாதிப்பில் இருந்து மக்களை மீட்டெடுக்கும் வகையில் தமிழக அரசு அதிரடி உத்தரவிட்டுள்ளது.. தென் மாநிலங்களில் டெங்கு வேகமாக பரவி வருகிறது
