தேவையான பொருள்: மாதுளை பழம் 1 தேன் சிறிதளவு செய்முறை: முதலில் கொடுக்கப்பட்டுள்ள பொருட்களை சரியான அளவில் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும். பிறகு மாதுளை பழம் ஒன்றினை எடுத்து நன்கு சுத்தம் செய்து தோலை நீக்கி அதன் உட்பகுதியை எடுத்துக்கொண்டு அதனுடன் சிறிதளவு நீர் சேர்த்து நன்கு அரைக்க வேண்டும்.
தேவையான பொருள்: தென்னை மரக்குடி எண்ணெய் 30 மி.லி பூண்டு(பற்கள்) 2 எண்ணிக்கை கற்பூரம் 10 கிராம் செய்முறை: முதலில் கொடுக்கப்பட்டுள்ள பொருட்களை சரியான அளவில் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும். பிறகு 30 மி.லி தென்னை மரக்குடி எண்ணெய்யை ஒரு பாத்திரத்தில் சேகரித்துக்கொண்டு மிதமான சூட்டில் சூடுபடுத்த வேண்டும். மேலும்
தேவையான பொருள்: ஓமம் 5 கிராம் பால் 100 மி.லி பனகற்கண்டு தேவையான அளவு செய்முறை: முதலில் கொடுக்கப்பட்டுள்ள பொருட்களை சரியான அளவில் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும். பிறகு ஓமத்தை ஒரு பாத்திரத்தில் எடுத்துக்கொண்டு நன்கு வெண்ணிறமாக வறுக்க வேண்டும்.வறுத்த பொருட்களை சிறிதளவு தண்ணீரில் நன்கு உலர வைக்க வேண்டும்.
ஆரம்ப நிலையில் உள்ள பித்த வெடிப்பைக் குணப்படுத்த, ஈரத் தன்மையைத் தரும் தேங்காய் எண்ணெய், ஆலிவ் எண்ணெய், லிக்விட் பாரபின் எண்ணெய் போன்றவற்றில் ஒன்றை காலிலும் பாதங்களிலும் தடவலாம். பித்தவெடிப்புகளை ஆரம்பத்திலேயே கவனித்து தகுந்த சிகிச்சை பெற்றுக் கொண்டால், விரைவில் குணமாகும். காலம்தாழ்த்தினால், வெடிப்புகள் சருமத்தையும் தாண்டி ஆழமாகச்
தலைவலி என்பது உடலின் உள்ளே இருந்து மனிதனை கொல்லும் மிகப்பலமான ஆயுதம். தலைவலி வந்து விட்டால் எம்மால் எந்த வேலையும் செய்யமுடியாமல் போய் விடும். இதற்காக நாம் பல வலி நிவாரண மாத்திரைகளை எடுத்து விட்டு அதை ஒரு பெரிய விஷயமாக எடுத்து கொள்ளாமல் விட்டிருப்போம். இந்த தலைவலி
மீன் எண்ணெய் பெரியதாக இருக்கும் மீனான திமிங்கலம் போன்றவற்றிலிருந்து எடுக்கப்படும். இத்தகைய மீனை சமைத்து சாப்பிடமாட்டோம். ஆனால் இதில் இருந்து தான் வைட்டமின் மாத்திரைகள் தயாரிக்கப்படுகின்றன. மீன் எண்ணெய் மாத்திரை சாப்பிடுவதால், இரத்தத்தில் இருக்கும் கொலஸ்ட்ராலின் அளவை ஸ்கேன் செய்யும். அதிலும் சிலசமயம் இரத்தத்தில் ட்ரைகிளிசரைடு என்னும் கொலஸ்ட்ரால்
தேவையான பொருள்: கழற்சிக்காய் பருப்பு 10 கிராம் பூண்டு 10 கிராம் கொள்ளு 10 கிராம் பெருங்காயம் 10 கிராம் தண்ணீர் 100 மி.லி நெய் 5 கிராம் செய்முறை: முதலில் கொடுக்கப்பட்டுள்ள பொருட்களை சரியான அளவில் எடுத்துக்கொள்ளவும். பிறகு கழற்சிக்காய் பருப்பு,பூண்டு,கொள்ளு மற்றும் பெருங்காயம் ஆகிய பொருட்களை
ஜூலை 17ம் தேதி அன்று டெல்லி விமான நிலையத்தின் உணவகம் ஒன்றில் முதியவர் ஒருவர் சாப்பிட்டுக் கொண்டே இருக்கும் போது மயங்கி கீழே விழுந்தார், அருகில் இருந்தவர்கள் எல்லாம் அவரை தண்ணி தெளித்து எழுப்பியும் அவர் எழவில்லை, அந்த விமான நிலையத்தில் இருந்த பெண் மருத்துவர் ஒருவர் ஓடி
காலநிலை மாற்றம் நிகழ்வது போல உடல் நிலையிலும் இக்காலகட்டத்தில் மாற்றம் நிகழ்கிறது. அதற்கு முக்கிய காரணம் காலநிலை மட்டுமல்லாமல் நாம் உண்ணக்கூடிய உணவு பழக்க வழக்கங்களும் கூட தான். கூல்ட்ரிங்க்ஸ் பேக் செய்யப்பட்ட பழச்சாறுகள், பாக்கெட்டில் அடைத்து வைக்கப்பட்ட திண்பண்டங்கள் மற்றும் இனிப்பு பண்டம் சர்க்கரை சேர்க்கப்பட்ட கலர்
பெரியவர்களில் இருந்து சிறியவர்கள் வரை அனைவரும் விரும்பி சாப்பிடும் பாப்கானில் இவ்வளவு ஆபத்தா என்று மக்கள் அதிர்ச்சியில் உள்ளனர். பொதுவாகவே பெரியவர்கள் முதல் சிறியவர்கள் வரை கடைவீதிகள் வெளியில் செல்லும்போது விரும்பி சாப்பிடும் ஒரு ஸ்நாக்ஸ் பார்ப்பான் ஆகும். இந்த பாப்கார்ன் ஏழைகளிலிருந்து பணக்காரர்கள் வரை சாப்பிடக்கூடிய ஒரு
