இன்றைய காலகட்டத்தில் பலரும் காலையிலிருந்து மாலையில் வரை சோறு உடனே காணப்பட்டு வருகின்றனர், காரணம் என்று சோர்வு ஏற்படுவது அன்றைய பொழுதையே வீணாகிவிடும் அப்படி இருக்கையில் சோர்வை நீக்குவதற்கு வீட்டில் இருந்து சிந்து வாரம் குளியல் செய்வதன் மூலம் சோர்வு நீங்கும்.. வாதபித்த கபத்தை உடலில் இருந்து முழுமையாக
பொதுவான அலர்ஜி பிரச்சனை உள்ளவர்கள் ஒருபோதும் வெண்டைக்காய் சாப்பிட வேண்டாம். அதுபோல் கொக்கோ மற்றும் செம்பருத்தி பூ, இந்த இரண்டு அலர்ஜி உள்ளவர்கள் வெண்டைக்காயை சாப்பிட கூடாது. சிலர் சிறுநீரக கல் சார்ந்த பிரச்சனையால் பாதிக்கப்பட்டிருப்பர். இருவர்களும் சிறுநீரகம் சம்மதமான பிரச்சனை உள்ளவர்களும் வெண்டைக்காய் சாப்பிடுவதை தவிர்ப்பது
பூக்கள், இயற்கையின் படைப்பில் முக்கியமானவை. அவை காதலுக்குச் சாட்சியாகவும், நறுமணம் தரும் பொருளாகவும், பெண்கள் சூடிக் கொள்வதால் அவர்களது அழகை மெருகேற்றும் ஒரு பொருளாகவும், தமிழர்களின் விழாக்களில் முக்கிய இடம் பிடிக்கும் பொருளாகவும் பயன்படுகிறது. இவை எல்லாவற்றையும்விட, பூக்கள் நம் நோய் தீர்க்கும் மருந்தாகும். உயிர் காக்கும்
விலைக் குறைவில் அனைவரும் வாங்கி சாப்பிடும் வகையில் கிடைக்கும் ஒன்று தான் நெல்லிக்காய். இந்த நெல்லிக்காயில் எண்ணற்ற நன்மைகள் நிறைந்துள்ளன. பலரும் நெல்லிக்காய் சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள் பற்றியும், தேன் சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள் பற்றியும் பல இடங்களில் படித்திருப்பீர்கள். ஆனால் அந்த நெல்லிக்காயை தேனுடன் சேர்த்து
தேங்காய் என்பது தென்னைமரத்தின் பழம் ஆகும். இதனைத் தெங்கம் பழம் என்றும் கூறுவதுண்டு. இது கெட்டியாக இருப்பதால், பழமாக இருப்பினும், வழக்கத்தில் காய் என்றே அழைக்கப்படுகின்றது. முற்றிய தேங்காயில் உண்டாகும் கருவளர்ச்சியே தேங்காய்ப்பூ ஆகும். பருவகால தொற்றுநோய்களிலிருந்து முழுமையான பாதுகாப்பை தேங்காய்ப்பூ தரும். தேங்காய்பூவில், தேங்காய் மற்றும் இளநீரில்
அரை கப் வெண்பூசணிச் சாற்றுடன் அரை கப் தண்ணீர் கலந்து தினமும் காலையில் பருகி வர கிடைக்கும் நன்மைகள்: 1. சோம்பலை நீக்கி புத்துணர்வை கொடுக்கும். 2.மாதவிடாய் பிரச்சனைகளை கட்டுப்படுத்தும். 3.வெள்ளைப்படுதலை கட்டுப்படுத்தும். 4.உடல் உஷ்ணத்தை குறைக்கும். 5.உடல் எடையை கட்டுப்படுத்துவதுடன் எடை அதிகரிப்பினால் ஏற்படும் கால்
வெந்தயம் சர்க்கரை வியாதிக்கு தரும் அற்புத பலன்களை தெரிந்து வைத்திருப்பீர்கள். ஆனால் அதனை எப்படி உபயோகித்தால் முழுமையான பலன் கிடைக்கும் என தெரியுமா? வழி-1 : வெந்தயத்தை நீரில் 3 மணி நேரம் ஊற வைக்க வேண்டும். . பின்னர் நீரை வடிகட்டி, அந்த நீரில்
நம் முன்னோர்களின் காலகட்டத்தில் எல்லாம் வீட்டில் இருக்கும் பொருட்களை வைத்தே இயற்கையான முறையில் நோய்களை சரி செய்தனர். ஆனால் இந்த காலகட்டத்திலோ சாதாரண தலைவலிக்கு கூட உடனே மருத்துவரை அணுகுகிறோம். இந்நிலையில் நெஞ்சு சளி ஜலதோசம் தொண்டை கட்டு போன்ற பிரச்சினைகளுக்கு இயற்கையான முறையில் எவ்வாறு தீர்வு
நமக்கு பழங்கள் என்றாலே மிகவும் பிடிக்கும். அதில் இருக்கும் சத்துக்காகவும் சரி சுவைக்காகவும் சரி தினமும் ஒரு முறையாவது சாப்பிட்டு விடுவோம். ஏனெனில் இதில் பல ஊட்டச்சத்துக்களும் மருத்துவ குணங்களும் நிறைந்து இருக்கின்றன. இந்த பழங்களை நமது குழந்தைகளுக்கு தினமும் நறுக்கி பள்ளிக்கு கொடுத்து விடுவோம். ஆனால் சிறிது
வாகனம் ஓட்டுவதால் வரும் முதுகு வலியை போக்க இத மட்டும் குடிங்க போதும்..!! இந்த காலகட்டத்தில் பெரும்பாலான மக்களுக்கு இருக்கும் ஒரு பிரச்சனை முதுகு வலி. முதுகு வலி என்பது பல காரணங்களால் வருகிறது. அதில் இருக்கும் ஒரு மிகப்பெரிய காரணம் ஒரு சிலருக்கு வாகனம் ஓட்டுவதால் வரும்
