1. Home
  2. ஆரோக்கியம்

Category: லைப் ஸ்டைல்

ஆரோக்கியம்
உடனே நெஞ்சு சளியை கரைக்கும் அற்புத மருந்து..!!

உடனே நெஞ்சு சளியை கரைக்கும் அற்புத மருந்து..!!

இன்றைய காலகட்டங்களில் பிறந்த குழந்தை முதல் வயதான முதியவர்கள் வரை நெஞ்சு சளி இருப்பது எளிதான ஒன்றாகிவிட்டது சிலருக்கு நெஞ்சு சளி பிடித்தால் மூச்சு திணறல் கூட ஏற்படுகிறது.. நெஞ்சு சளியை முறிக்கும் கற்பூரவள்ளி கசாயம், மழை காலம் தொடங்கிவிட்டது சிறியவர் முதல் பெரியவர்கள் வரை நெஞ்சு சளி

லைப் ஸ்டைல்
உடலில் உள்ள எலும்புகள் வலுபெற வேண்டுமா இதை மட்டும் சாப்பிடுங்க போதும்..!!

உடலில் உள்ள எலும்புகள் வலுபெற வேண்டுமா இதை மட்டும் சாப்பிடுங்க போதும்..!!

மனித உடலில் பொதுவாக எலும்புகள் தான் சதைகளை தாங்கி பிடிக்கவும் தூக்கி நிறுத்தவும் உதவுகிறது அப்படிப்பட்ட எலும்புகளுக்கு கூட சில நேரங்களில் சத்துகள் இல்லாமல் நோய்வாய் ஏற்படுகிறது. எலும்புகளில் உள்ள கால்சியம் மற்றும் விட்டமின் டி உணவுப் பொருட்களை உட்கொள்ள வேண்டும் இதனை உட்கொள்வதனால் எலும்பிற்கு தேவையான சக்திகள்

லைப் ஸ்டைல்
இந்த அறிகுறிகள் இருந்தால் உடனே மருத்துவரை அணுகுவது நல்லது..!!

இந்த அறிகுறிகள் இருந்தால் உடனே மருத்துவரை அணுகுவது நல்லது..!!

இன்றைய காலகட்டங்களில் இளைஞர்கள் முதல் பெரியவர்கள் வரை திடீரென்று மாரடைப்பு ஏற்படுகிறது இதற்கான அறிகுறி காரணம் எதுவென்று நமக்கு தெரிவதே இல்லை. இருப்பினும் ஒரு சில அறிகுறிகளை வைத்து மாரடைப்புக்கான முன்னெச்சரிக்கைகளை கண்டறியலாம், காரணம் இல்லாத சோர்வு, ஓய்வு நேரத்தில் கூட மூச்சு விடுதல் வித்தியாசமாக இருத்தல், உடலின்

ஆரோக்கியம்
அடிக்கடி மலச்சிக்கல் ஏற்படுகிறதா இதை சாப்பிடுங்கள் உடனே நல்ல முன்னேற்றம் காணலாம்..!!

அடிக்கடி மலச்சிக்கல் ஏற்படுகிறதா இதை சாப்பிடுங்கள் உடனே நல்ல முன்னேற்றம் காணலாம்..!!

இன்றைய காலகட்டங்களில் நமது உடலில் பல வகையான நோய்கள் வருகிறது, அதிலும் மலச்சிக்கல் என்பது இன்று 100-இல் 80 பேருக்கு உள்ளது அப்படி இருக்கும் பட்சத்தில் மலச்சிக்கலை சரி செய்வதற்கு சில மருத்துவ முறைகளும் இயற்கை மருத்துவம் உள்ளது. கடுக்காயை இரவில் தூங்குவதற்கு முன்பு ஒரு டம்ளர் சுடுதண்ணியில்

லைப் ஸ்டைல்
வியர்வை வாடையால் வெளியில் எங்கும் செல்ல முடியவில்லை இப்படி குளித்துப் பாருங்கள்..!!

வியர்வை வாடையால் வெளியில் எங்கும் செல்ல முடியவில்லை இப்படி குளித்துப் பாருங்கள்..!!

இன்றைய காலகட்டங்களில் நாம் சாப்பிடும் உணவும் நாம் தூங்கும் நேரமும் நாம் உடலுக்கு பெறும் ஆபத்தையும் உடலில் பல மாற்றங்களையும் நிகழ்த்தி வருகிறது அப்படி இருப்பதனால் உடலில் வியர்வை சுரப்பி அதிகமாக இருப்பது மட்டுமல்லாமல் வியர்வையோடு கூட நாற்றமும் ஏற்படுவது வழக்கமாகிவிட்டது. வியர்வையால் நாற்றம் ஏற்படும் பொழுது அருகில்

லைப் ஸ்டைல்
நரம்பு வலி மற்றும் நரம்பு பலவீனம் தீர்வதற்கான எளிய மருத்துவம்..!!

நரம்பு வலி மற்றும் நரம்பு பலவீனம் தீர்வதற்கான எளிய மருத்துவம்..!!

தேவையான பொருள்:  மஞ்சள் பொடி 15 கிராம் சந்தன தூள் 5 கிராம் கிச்சிலி கிழங்கு 5 கிராம் கோரை கிழங்கு 5 கிராம் கசகசா 5 கிராம் நல்ல எண்ணெய் 100 மி.லி செய்முறை:  முதலில் கொடுக்கப்பட்டுள்ள பொருட்களை சரியான அளவில் எடுத்துக்கொள்ளவும். பிறகு நல்லஎண்ணெய் தவிர மீதம்

லைப் ஸ்டைல்
பத்தே நிமிடத்தில் முகம் கண்ணாடி போல் ஜொலிக்கனுமா..? இந்த ஒரு பொருள் போதும்..!!

பத்தே நிமிடத்தில் முகம் கண்ணாடி போல் ஜொலிக்கனுமா..? இந்த ஒரு பொருள் போதும்..!!

பொதுவாகவே எல்லா பெண்களுக்கும் முகத்தை பொலிவுடன் வைத்துக்கொள்ள வேண்டும் என்ற ஆசை இருக்கும். இதற்கு விலை உயர்ந்த பொருட்களை பயன்படுத்த வேண்டும் என்று இல்லை. வீட்டில் இருக்கும் பொருட்களை சரியான முறையில் பயன்படுத்தினாலே போதும். அந்த வகையில் வீட்டில் நாம் அன்றாடம் பயன்படுத்தும் தேனை வைத்து எவ்வாறு சரும

லைப் ஸ்டைல்
எப்பேர்ப்பட்ட மூல நோயையும் விரட்டியடிக்கும் வெற்றிலை.. எத்தனை சாப்பிடணும் தெரியுமா..??

எப்பேர்ப்பட்ட மூல நோயையும் விரட்டியடிக்கும் வெற்றிலை.. எத்தனை சாப்பிடணும் தெரியுமா..??

பொதுவாக மூல நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்கள் மலம் கழிப்பதில் மிகவும் சிரமப்படுவார்கள்.       அவர்கள் மலம் கழிக்க சிரமப்படும் பொழுது இரத்தப்போக்கு கூட சில சமயங்களில் ஏற்பட வாய்ப்பு இருக்கின்றது. இதற்கான சிகிச்சை சரியாக எடுக்கவில்லையென்றால் உயிர் ஆபத்து ஏற்படுவதற்கும் வாய்ப்புகள் அதிகமாக உள்ளது. மருந்து வில்லைகளை

ஆரோக்கியம்
வெறும் இலையில் இத்தனை நன்மைகளா?.. இது தெரிஞ்சா மிஸ் பண்ணவே மாட்டீங்க..!!

வெறும் இலையில் இத்தனை நன்மைகளா?.. இது தெரிஞ்சா மிஸ் பண்ணவே மாட்டீங்க..!!

பழம், இலை, பூ, பட்டை என மாதுளை மரத்தின் அனைத்து பகுதிகளையும் மருத்துவ ரீதியாக பயன்படுத்தலாம். அதிலும் மாதுளை பழம் போலவே, இலையும் மகத்தான மருத்துவ குணங்கள் நிறைந்ததாக காணப்படுகின்றது. மாதுளையில் வைட்டமின் C, நார்ச்சத்து, பொட்டாசியம், அளவுக்கு அதிகமான ஆன்டிஆக்சிடன்ட் நிறைந்துள்ளன.இதை சாப்பிடும்போது, புற்றுநோய் பாதிப்புகள் வராமல்

லைப் ஸ்டைல்
மகளுக்கும் தந்தைக்கும் இடையே உள்ள பாசத்தை உணர்த்தும் பதிவு..!!

மகளுக்கும் தந்தைக்கும் இடையே உள்ள பாசத்தை உணர்த்தும் பதிவு..!!

ஒரு_மகளின்_மேல்_தந்தைக்குள்ள_பாசம் என்னங்க மூட்டை" "ஒண்ணுமில்ல. ரேசன் கடையில 2 ஆயிரம் ரூபா குடுத்தாங்க, அதான் கொஞ்சம் மளிகை சாமான் வாங்கிட்டு வந்தேன்". ஓடிவந்து மூட்டையைக் பிரிக்கும் மனைவியை அதட்டினார். ஏய் அத எடுக்காத இது நமக்கு இல்ல. இது நம்ம பொண்ணு வீட்டுக்கு. ஏன் நமக்கு வாயும் வயிறும்