1. Home
  2. ஆரோக்கியம்

Category: ஆரோக்கியம்

ஆரோக்கியம்
சளி , இருமலால் அவதிப்படுகிறீர்களா..? கற்பூரவல்லி இஞ்சி டீ யை குடித்துப் பாருங்கள்..!!

சளி , இருமலால் அவதிப்படுகிறீர்களா..? கற்பூரவல்லி இஞ்சி டீ யை குடித்துப் பாருங்கள்..!!

  கற்பூரவல்லியை நுகர்ந்தாலே பிணி அண்டாது என்பார்கள். அதனால்தான் வீட்டுக்கு வீடு கற்பூரவல்லியை வளர்ப்பார்கள். ஆனால் இன்றைய நவீன சூழலில் செடி வளர்க்க நேரமில்லை. இடமும் இல்லை. எனவே இதுபோன்ற பருவக் காலங்களில் கடைகளிலேயே கற்பூரவல்லி இலைகள் விற்பனை செய்யப்படுகிறது. அதை வாங்கி இந்த அருமையான டீயை போட்டு

ஆரோக்கியம்
தினமும் ஒரு ஆப்பிள் சாப்பிடுவதால்.. உடலுக்கு கிடைக்கும் அற்புத நன்மைகள்..!!

தினமும் ஒரு ஆப்பிள் சாப்பிடுவதால்.. உடலுக்கு கிடைக்கும் அற்புத நன்மைகள்..!!

தினம் ஒரு ஆப்பிள் சாப்பிட்டால் மருத்துவரை தவிர்க்கலாம்" என்ற பழமொழிக்கேற்ப, ஆப்பிளில் உள்ள பெக்டின் நார்ச்சத்து மற்றும் ஆன்டி-ஆக்சிடண்டுகள் இதய ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தி ரத்த அழுத்தத்தை சீராக வைக்கின்றன. இதிலுள்ள வைட்டமின் சி நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிப்பதோடு, கெட்ட கொழுப்பைக் குறைத்து உடல் எடையைக் கட்டுக்குள் வைக்க

ஆரோக்கியம்
விழுதி இலை பொடியால் நுரையீரல் பலம் பெறும் வழி – தினசரி நடைமுறை..!!

விழுதி இலை பொடியால் நுரையீரல் பலம் பெறும் வழி – தினசரி நடைமுறை..!!

    மனித உடலின் உயிர்நாடி, அதன் மூச்சுக்காற்றின் சக்தியாக விளங்கும் நுரையீரல். இதில் ஏற்படும் பலவீனங்கள், சுவாச கோளாறுகள், ஆஸ்துமா, மூச்சுத்திணறல், களைப்பு போன்றவற்றை உருவாக்கும். ஆனால், பழமையான சித்த மருத்துவத்தில் கூறப்படும் ஒரு எளிய, இயற்கையான மற்றும் அற்புதமான வைத்தியம் இவைகளை அனைத்தையும் தவிர்க்க உதவுகிறது.

ஆரோக்கியம்
இதய அடைப்பு நீக்கி ஆளை அசர வைத்து சுறுசுறுப்பாகும் இஞ்சி எலுமிச்சை தேன் கலந்த பானம்..!!

இதய அடைப்பு நீக்கி ஆளை அசர வைத்து சுறுசுறுப்பாகும் இஞ்சி எலுமிச்சை தேன் கலந்த பானம்..!!

  இந்த பதிவில் எலுமிச்சை, இஞ்சி, தேன் கலந்து பானம் தயாரிப்பது எப்படி அதில் என்னவெல்லாம் நன்மைகள் அடங்கியுள்ளன என பார்ப்போம். எலுமிச்சம் பழத்தில் வைட்டமின் சி உள்ளது எல்லோருக்கும் தெரியும். ஆனால் அதன் தோலில் தான் அதிக அளவு வைட்டமின் சி உள்ளது. இதில் உள்ள பெக்டின்

ஆரோக்கியம்
சீனரின் அக்குபஞ்சர் சிகிச்சை மருந்தில்லா மருத்துவம்..!!

சீனரின் அக்குபஞ்சர் சிகிச்சை மருந்தில்லா மருத்துவம்..!!

சீனரின் அக்குபஞ்சர் சிகிச்சை மருந்தில்லா மருத்துவம்..! முடிந்தவரை நடைபயிற்சி செய்யுங்கள் , உடல் நிறையை சீராக வைத்திருப்பதற்கு நடைப்பயிற்சி வெளிப்படையான காரணமாக இருந்தாலும் பாதத்தில் உடலின் நரம்புகள் ஓன்று சேரும் புள்ளிகள் காணப்படுகின்றன. இவற்றை மசாஜ் செய்வதன் மூலம் அத்தகைய நரம்புகளை தூண்டி புத்துணர்வு பெறலாம். இடது காலில்

ஆரோக்கியம்
எண்ணற்ற மருத்துவப் பயன்கள் கொண்ட நெய்..!!

எண்ணற்ற மருத்துவப் பயன்கள் கொண்ட நெய்..!!

  நெய்யில்லா உண்டி பாழ் என்பது சித்தர்கள் கூற்று. இதை இன்றைய அறிவியல் பூர்வமாக ஆராய்ந்தால் அதன் மருத்துவ குணங்கள் நமக்கு வியப்பளிக்கும். எண்ணற்ற மருத்துவப் பயன் கொண்ட நெய் எவ்வாறு காய்ச்சப்படுகின்றது என்பதைப் பற்றி முதலில் அறிவோம். பாலை நன்றாக காய்ச்சி ஆறிய பின் அதில் சிறிதளவு

ஆரோக்கியம்
மூன்று நாட்களில் கிட்னியில் உள்ள கல் வெளியேற இதை மட்டும் செய்யுங்க போதும்..!!

மூன்று நாட்களில் கிட்னியில் உள்ள கல் வெளியேற இதை மட்டும் செய்யுங்க போதும்..!!

இன்றைய காலகட்டத்தில் பெரும்பாலானோர் சந்திக்கும் ஒரு மிகப்பெரிய பிரச்சனை கிட்னியில் உள்ள கல் பிரச்சனை. இதனால் ஏற்படும் வலி அதனை அனுபவித்தர்களுக்கு மட்டுமே தெரியும். இந்நிலையில் கிட்னியில் உள்ள கல் பிரச்சனையை சரி செய்ய என்ன செய்ய வேண்டும் என்பதை பற்றி இந்த பதிவில் நாம் பார்க்கலாம். இரணக்கள்ளி

ஆரோக்கியம்
வயிற்றில் உள்ள ஒட்டுமொத்த கழிவை நீக்க இந்த கிழங்கு போதும்..!!

வயிற்றில் உள்ள ஒட்டுமொத்த கழிவை நீக்க இந்த கிழங்கு போதும்..!!

  முழு வயிற்றை சுத்தமாக்க இந்த கிழங்கை இப்படி சாப்பிடுங்க.. உங்கள் முழு வயிறும் ஒரே நாளில் சுத்தமாகி உங்கள் குடல் முழுவதும் சுத்தமாகிவிடும். தேவையான பொருட்கள் : பாதி சர்க்கரை வள்ளி கிழங்கு ஆமணக்கு எண்ணெய் ஒரு ஸ்பூன் மஞ்சள் தூள் மிளகு தூள் சிறிதளவு செய்முறை:

ஆரோக்கியம்
சர்க்கரை நோயாளிகள் கண்டிப்பாக இந்த பதிவை படிக்கவும்..!!

சர்க்கரை நோயாளிகள் கண்டிப்பாக இந்த பதிவை படிக்கவும்..!!

    இந்த காலகட்டத்தில் பெரும்பாலானோருக்கு இருக்கும் ஒரு நோய் என்னவென்றால் அது சர்க்கரை நோய் தான். சர்க்கரை நோயை அவ்வளவு சாதாரணமாக எடுத்துக் கொள்ளக் கூடாது. கவனமாக இருக்க வேண்டும். இந்த நிலையில் சர்க்கரை நோயினால் உண்டாகும் புண் மற்றும் சர்க்கரை நோயை எவ்வாறு கட்டுக்குள் வர

ஆரோக்கியம்
நெஞ்சு சளியை கரைத்து எடுக்க இதை மட்டும் குடிங்க போதும்..!!

நெஞ்சு சளியை கரைத்து எடுக்க இதை மட்டும் குடிங்க போதும்..!!

  நெஞ்சு சளி உள்ளவர்கள் எந்த விதமான மருத்துவம் செய்தாலும் இந்த நெஞ்சு சளி மட்டும் சரியாகவில்லை என சொல்லி நெஞ்சு சளி உள்ளவர்கள் கண்டிப்பாக இந்த சுக்கு பாலை குடிக்க வேண்டும். சுக்கு பாலை குடிப்பதன் மூலம் நெஞ்சு சளி குணமாகும். அப்படிப்பட்ட சுக்கு பால் எவ்வாறு