உடல் எடை என்பது ஒரு நோய் அல்ல இது நோய்களிலும் பார்க்க பெரும் பாதிப்பை ஏற்படுத்த கூடியதாகும். இந்த தொப்பை கெட்ட கொழுப்பு உடலில் சேர்வதால் உடலின் தசைப்பகுதிகளில் படிந்து காணப்படுகின்றது. இதனால் உடலின் பருமன் கூடுகிறது. இந்த உடல் எடை மற்றும் தொப்பை பிரச்சனையால் பல பிரச்சனைகள்
உலகளவில் இதய நோய்க்கு அடுத்தபடியாக அதிக மரணத்தினை ஏற்படுத்துவது புற்றுநோய் ஆகும். தற்போது தொண்டை புற்றுநோய் குறித்து தெரிந்து கொள்வோம். புற்று நோய்: புற்று நுாயில் பல வகைகள் இருக்கின்றது. அதில் ஒன்றான தொண்டை புற்று நோயில், புற்றுநோய் செல்களானது தொண்டையில் வளர ஆரம்பிப்பதுடன், மரபணுக்களில் பிறழ்வு ஏற்பட்டு,செல்கள்
பலவித நோய்களை குணப்படுத்தும் பொன்னாங்கண்ணி..!! அடிக்கடி சாப்பிடுங்க..!! பொன்னாங்கண்ணி கீரை பல மருத்துவ குணங்கள் கொண்டதாகும். இதைப் பற்றி பலருக்குத் தெரியாது நிலையில் சாப்பிடுவதில் ஆர்வம் காட்டுவதில்லை. இதனை சாப்பிட்டால் கண் வலி நீங்கும், பித்தப்பை கற்களுக்கு மருந்தாக செயல்படுகிறது. இதை சாப்பிடுவதால் கற்கள் அனைத்தும் படிப்படியாக நீங்கும்.
குழந்தைக்காக ஏங்கி காத்திருப்பவர்களே ஒரே ஒருமுறை மருத்துவமனையை ஒதுக்கிவிட்டு இதனை சாப்பிட்டு பாருங்கள்..! நம்ம ஊரு கிவி பழம் என்று சொல்லக்கூடிய சப்பாத்திகள்ளிபழம் நல்ல சிவப்பு நிறத்தில் இருக்கும். இந்த பழத்தை எவரும் எடுத்துச் சாப்பிடுவது இல்லை. ஏனென்றால் இதில் உள்ள முள் யாரையும் நெருங்க விடாது. நாம்
தேவையான பொருள்: துளசி இலை 10 எண்ணிக்கை பனை வெல்லம் தேவையான அளவு புதினா இலை 5 எண்ணிக்கை வெற்றிலை பாதியளவு இஞ்சி சிறிதளவு தண்ணீர் 100 மி.லி செய்முறை: முதலில் கொடுக்கப்பட்டுள்ள பொருட்களை சரியான அளவில் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும். பிறகு 100 மி.லி தண்ணீரை ஒரு பாத்திரத்தில்
பொதுவாக தற்போது இருக்கும் அவசர உலகில் பசி எடுக்கும் பொழுது கையில் மாட்டும் ஒரே பொருள் பிஸ்கட் தான். காலையுணவிற்கு பதிலாக பிஸ்கட், டீ இவை இரண்டையும் சாப்பிடும் மக்களும் இருக்கிறார்கள். வெளியில் எங்கு சென்றாலும் குழந்தைகள் முதல் பெரியவர்கள் வரை விரும்பி பிஸ்கட் சாப்பிடுவார்கள். இத்தணை சந்தர்ப்பங்களில்
இந்து மதத்தினர் போற்றி வழிபடும் ருத்ராட்சம் ஆயுர்வேதத்தில் மருத்துவ குணம் கொண்டதாக கூறப்படுகிறது. ருத்ராட்சம் Elaeocarpus Ganitrus எனப்படும் தாவரத்தின் விதையாகும். உயர் ரத்த அழுத்தம், நீரிழிவு நோய், காய்ச்சலால் ஏற்படும் அமைதியின்மை, காசநோய், இருமல், ஆஸ்துமா, இதய நோய்கள், ஞாபக மறதி, சின்னம்மை, சயாட்டிகா போன்ற பல
முக்கனிகளில் ஒன்றாக கருதப்படும் மாம்பழத்தை பற்றியும் அதன் நன்மைகளைப் பற்றியும் நாம் அறிந்திருப்போம். ஆனால் மாம்பூவில் எவ்வளவு நன்மைகள் நிறைந்துள்ளது என்பது குறித்து இப்பதிவை தெரிந்து கொள்வோம். மாம்பூவில் வாய் புண் ,பல்வலி, பற்கள், ஈறுகளுக்கு வலிமை தருகின்றது. விட்டமின்கள், தாது உப்புகள் நிறைந்தவையாக இந்த மாம்பூக்கள் செயல்படுகின்றது.
தற்பொழுது உள்ள காலகட்டத்தில் வயறு சம்பந்தப்பட்ட பிரச்சனைகளை அனைவரும் சந்தித்து வருகின்றோம், அதிலும் குடல் புண் போன்றவை பெரும் நோயாக கருதப்பட்டு வருகின்றது. சரியான சமயத்தில் சாப்பிடாது இருத்தல் மற்றும் ஜங் உணவுகளை எடுத்துக் கொள்வதால் இவ்வாறு குடல் புண் ஏற்படுகின்றது. இந்த குடல் புண்ணை இயற்கையான முறையில்
சாதாரண வாழைப்பழத்தைப் போல செவ்வாழைப்பழமும் அனைராலும் விரும்பி சாப்பிடப்படுகின்றது. வாழை பழங்களிலேயே மிக சிறப்பு வாய்ந்த பழம் இந்த செவ்வாழை. இதில் அதிக அளவு உயிர் சத்து, வைட்டமின் சி, இரும்பு சத்து, நார்சத்து, பொட்டாசியம், பீட்டா கரோட்டின் என அளப்பரிய ஊட்டச்சத்துக்கள் நிறைந்து காணப்படுகின்றது. மேலும்
