ஆகஸ்ட் 15 அன்று கொல்கத்தாவில் நடந்த இரண்டாம் ஆண்டு படிக்கும் மருத்துவ பெண்ணின் பாலியல் உயிர் இழப்பை கண்டித்து ஆங்காங்கே மருத்துவர்கள் போராட்டம் நடத்தி வருகின்றனர், இதனை தொடர்ந்து.. நாமக்கல் மாவட்டம் நாமக்கல் to திருச்செங்கோடு சாலையில் அரசு தலைமை மருத்துவமனை அமைந்துள்ளது, நாமக்கல் அரசு தலைமை மருத்துவ
இன்றைய காலகட்டங்களில் உடல் எடையை குறைப்பதற்கு எத்தனையோ உடற்பயிற்சிகளும் உணவு பழக்க வழக்கங்களையும் கடைபிடித்து வருகிறோம், அப்படி இருக்கும் பட்சத்தில் உணவு முறை மற்றும் பழங்களினால் உடல் எடை குறைக்க முடியும் என்று மருத்துவர்கள் கூறுகின்றனர். ஆரோக்கியமான உடல் மகிழ்ச்சியான வாழ்வுக்கு திறவுகோல், சீரற்ற உணவு பழக்கத்தினால் உடல்
இன்றைய காலகட்டங்களில் பலரும் உடல் ஆரோக்கியம் இன்றி இருப்பதை பார்க்க முடிகிறது அப்படி இருக்கும் பட்சத்தில் இந்த ஒரு பானத்தின் மூலம் உடல் ஆரோக்கியமாகவும் சுறுசுறுப்பாகவும் இருக்கும் என்று மருத்துவர் கூறுகின்றனர். ஸ்மூதி என்னும் பானம் பூலோக அமிர்தம் என்று மருத்துவர்கள் அழைக்கின்றனர், மாதுளை விதைகள், 1 வாழைப்பழம்,
இன்றைய காலக்கட்டத்தில் சிறுவர்கள் முதல் பெரியவர்கள் வரை அனைவருக்கும் உடலில் ஏதாவது பிரச்சினைகள் இருக்கிறது. இதற்கு காரணம் இன்றைய உணவு முறை, பழக்க வழக்கம் அனைத்தும் மாறியது தான். தற்போது, ஃபேட்டி லிவர் என்னும் சொல்லக்கூடிய கல்லீரல் கொழுப்பு அனைத்து இடங்களில் பரவலாக காணப்படும் நோயாக உள்ளது. முன்பெல்லாம்
தமிழரின் கலாச்சார மற்றும் பண்பாட்டு உணவாக இட்லியை கூறுகின்றோம், இன்றைய காலங்களில் பலரும் இட்லியை விரும்பும் நிலையில் இட்லி தான் உடலுக்கு ஆரோக்கியம் என்று நம்மில் பலருக்கும் தெரியும். இன்றைய காலகட்டங்களில் இட்லி மாவு அரைத்து அதனை பிரிட்ஜில் வைத்து பயன்படுத்த பழக்கம் எல்லோருக்கும் உண்டு, ஒரு சிலர்
துளசி தண்ணீரில் இருக்கும் நன்மைகள் குறித்து பார்க்கலாம். ஆரோக்கியம் தரும் மூலிகைகளில் முக்கியமான ஒன்று துளசி. இது உடலுக்கு பல்வேறு நன்மைகளை கொடுக்கிறது. ஆனால் துளசி தண்ணீரில் இருக்கும் நன்மைகள் குறித்து உங்களுக்கு தெரியுமா? அதனைக் குறித்து நாம் இந்த பதிவில் தெரிந்து கொள்வோம். உடலுக்கு தேவையான நோய்
தேவையான பொருள்: நாயுருவி இலை 25 கிராம் நல்ல எண்ணெய் 100 மி.லி செய்முறை: முதலில் கொடுக்கப்பட்டுள்ள பொருட்களை சரியான அளவில் எடுத்துக்கொள்ளவும். பிறகு 100 மி.லி நல்ல எண்ணெய் ஒரு பாத்திரத்தில் எடுத்துக்கொண்டு மிதமான சுட்டில் சுடுபடுத்துவும். பிறகு நாயுருவி இலை நீரில் நன்கு கழுவவும். மேலும்
இன்றைய காலங்களில் தூங்கும் போது பலரும் குறட்டை விடும் பழக்கம் உண்டு, அப்படி இருக்கும் பட்சத்தில் குறட்டை விடுவது நமது உடல் ஆரோக்கியத்திற்கு தீமை என்று அமெரிக்க ஆய்வு மையம் கூறிகிறது. American academy of sleep medicine நடத்திய ஆய்வில் குறட்டை விடும் பழக்கம் இன்றைய காலங்களில்
இன்றைய சூழலில் பலரும் காலை நேரங்களில் நடை பயிற்சி மேற்கொண்டு வருகின்றனர் அப்படி இருக்கும் பட்சத்தில் சிலர் சூ மற்றும் செருப்பு அணிந்து நடை பயிற்சி மேற்கொள்வது வழக்கம். நமது குழந்தை பருவங்களில் நாம் செருப்பு அணியாமல் நடந்திருப்போம் அது மருத்துவம் என்று அன்றைய தாத்தா பாட்டி நம்மிடம்
ஆப்பிரிக்கா போன்ற நாடுகளில் குரங்கம்மை அதிவேகமாக பரவி வந்த நிலையில் தமிழ்நாடு அரசு வழிகாட்டு நெறிமுறைகளை அறிவித்துள்ளது. காங்கோ மதிய ஆப்பிரிக்கா போன்ற 17க்கும் மேற்பட்ட நாடுகளில் குரங்கம்மை அதிவேகமாக பரவி வருகின்ற நிலையில் தமிழ்நாட்டில் குரங்கம்மை தொற்று யாருக்கும் இல்லை என்று தமிழக அரசு சுகாதாரத்துறை அறிவித்துள்ளது,
