இன்றைய காலங்களில் பலரும் காலை நேரத்தில் வெறும் வயிற்றில் இளநீரை குடிக்கும் பழக்கம் உண்டு, சிலர் தோட்டம் காடு வைத்திருப்பவர்கள் காலை நேரத்திலேயே இளநீரை குடிப்பார்கள் அப்படி குடிப்பதனால் உடலுக்கு ஆரோக்கியம் என்று நினைப்பது தவறு. அனைத்து வகையான இளநீரிலும் மருத்துவ குணம் உண்டு, இளநீர் குடிப்பதனால் உடலில்
பொதுவாக ஏலக்காய் என்பது வாசனைக்காகவும் ஆரோக்கியத்திற்காகவும் உணவில் சேர்க்கப்பட்டு வருகிறது, மேலும் ஏலாதியில் ஏலக்காவிற்கு தனி வரிகளே உண்டு, உடலில் உள்ள சளி காய்ச்சல் நோய்களை ஏலக்காயால் குணப்படுத்த முடியும் என்று கூறியுள்ளனர்.. ஏலக்காய் சாப்பிடுவதினால் நமது உடலுக்கு நிறைய நன்மைகள் உண்டு அதில் வாய் துர்நாற்றம் நீக்குவதற்கு,
சர்க்கரை நோயாளிகள் பலரும் பாலில் சர்க்கரையை கம்மியாக போட்டு குடித்து வருகின்றனர் அப்படி குடிப்பதனால் உடலுக்கு ஆரோக்கியமா என்று பார்க்கும் பொழுது மருத்துவர்கள் இதனை கூறுகின்றனர்.. இந்தியாவில் சர்க்கரை நோயாளிகள் நாளுக்கு நாள் அதிகரித்து வருகின்ற நிலையில் அவர்கள் உண்ணும் உணவை பொறுத்தே ரத்தத்தில் உள்ள சர்க்கரை அளவு
கேரளா மாநிலம் வயநாட்டில் தொடர்ந்து ஏற்பட்ட கனமழை காரணமாக நிலச்சரிவு ஏற்பட்டுள்ளது அப்பகுதியில் 300-க்கும் மேற்பட்டோர் இறந்த நிலையில் ஆயிரத்திற்கும் மேற்பட்ட உயிர்கள் மீட்க பட்டு அவர்களுக்கு தேவையான பாதுகாப்பு தந்துள்ளது ராணுவமும் மற்றும் சமூக சேவகர்களும். இந்த நிலையில் வயநாடு நிலச்சரியின் போது துணிச்சலாக மக்களுக்கு மருத்துவ
தமிழகத்தில் பெரும்பான்மையான மக்கள் சமையலுக்கு இஞ்சி பூண்டு விழுதுகளை வீட்டில் அரைப்பதை விட கடையில் வாங்கி பயன்படுத்துவதே அதிகம், அப்படி இருக்கும் பட்சத்தில் கடையில் வாங்கி பயன்படுத்தும் இஞ்சி பூண்டு விழுதுகள் உடலுக்கு ஆரோக்கியமற்றது என்று தெரிய வருகிறது.. வேலை சுலபமென்று நினைத்து எளிதில் கிடைக்கக்கூடிய இஞ்சி பூண்டு
தமிழ்நாட்டில் இனி முதல்வர் மருந்தகம் திட்டத்தின் கீழ் மருந்தகம் திறக்கப்பட உள்ளது. மேலும் தமிழ்நாட்டில் முதல்வர் மருந்தகம் திட்டத்தின் கீழ் முதற்கட்டமாக 1000 மருந்தகம் திறக்கப்பட உள்ளது, மேலும் முதல்வர் மருந்தகம் திட்டத்தினை செயல்படுத்துவதற்காக மூன்று லட்சம் மானியம் உதவியாக வழங்கப்படும் என்றும், அடுத்த ஆண்டு 2025 ஜனவரி
தொடர்ந்து பருவமழை காரணமாக ஆங்காங்கே காய்ச்சல் பரவி வந்த நிலையில் டெங்கு காய்ச்சலுக்கான மருந்து மற்றும் தடுப்பூசி இந்தியாவில் கண்டுபிடிக்கப்பட்டுள்ளது. டெங்கு நோய்க்கு எதிராக இந்தியாவில் முதல்முறையாக தடுப்பூசி கண்டுபிடிக்கப்பட்டுள்ளது, இந்திய மருத்துவ ஆராய்ச்சி கவுன்சில் (ICMR) மற்றும் Panacea biotac நிறுவனம் இணைந்து உருவாக்கியுள்ள இந்த தடுப்பூசிக்கு
இன்றைய காலகட்டங்களில் பலரும் இரவு நேரத்தில் மீதம் வைத்துள்ள உணவை காலையில் சூடு படுத்தி சாப்பிடும் பழக்கம் உண்டு, அப்படி சாப்பிடுவதால் உடல் ஆரோக்கியம் கெடுக்கிறது.. நஞ்சாகும் உணவுகள் : ஃப்ரிட்ஜில் வைத்து உணவுகளை மறுநாள் எடுத்து சூடு படுத்தி சாப்பிடுவதனால் நமது உடல் ஆரோக்கியமின்றி செயல்படுகிறது, அடிக்கடி
இன்று பல இடங்களில் டீ, காபி குடிக்கும் பழக்கம் உடையவர்கள் பிளாஸ்டிக் கவரில் கட்டி வந்து அலுவலகத்திலோ அல்லது வேலை பார்க்கும் இடத்திலோ குடித்து வருவது வழக்கம், அப்படி குடிப்பதனால் உடலுக்கு எவ்வளவு தீமைகள் ஏற்படுகிறது என்று உங்களுக்கு தெரியுமா. பிளாஸ்டிக் கவரில் டீ ஊற்றி குடிப்பதனால் சால்னா
ஆரோக்கியத்தினை அள்ளித்தரும் முளைகட்டிய தானியங்களை எந்த நேரத்திலும் சாப்பிடலாம் என்று கூறப்பட்டாலும், சில கட்டுப்பாடுகள் உள்ளதையும் நீங்கள் தெரிந்துகொள்ள வேண்டும். எப்படி சாப்பிடலாம்? முளை கட்டிய தானியத்தினை பாதி சாப்பாடு, பாதி முளைகட்டிய தானியம் என்ற அளவில் உண்ண வேண்டும். முளை கட்டிய தானியம் மட்டும் சாப்பிடுதல், வெறும்வயிற்றில்
