1. Home
  2. ஆரோக்கியம்

Category: ஆரோக்கியம்

ஆரோக்கியம்
வயிற்று நோயும்..!! தேனின் பயனும்..!! கண்டிப்பா தெரிஞ்சிக்கோங்க..!!

வயிற்று நோயும்..!! தேனின் பயனும்..!! கண்டிப்பா தெரிஞ்சிக்கோங்க..!!

வயிற்று நோயும், தேனின் பயனும் சித்த மருத்துவத்தில் தேனின் பயன் இன்றியமையாதது. இயற்கை தந்த வரப்பிரசாதத்தில் தேனும் ஒன்று. அதன் பயன்கள் பல. உணவாகவும், மருந்தாகவும் விளங்கும் தேனின் பயன்களைப் பார்ப்போம்.... * கடுமையான வயிற்று வலி உள்ளவர்கள்பின்வருமாறு செய்ய வேண்டும். கொதிக்கும் சூடுள்ள ஒரு கப் நீர்

ஆரோக்கியம்
உங்களின் பற்களைப் பளிச்சென்று பளபளப்பாக்க வேண்டுமா..??

உங்களின் பற்களைப் பளிச்சென்று பளபளப்பாக்க வேண்டுமா..??

  தேவையான பொருட்கள்: * சிறிது புளி * எலுமிச்சைச் சாறு (சில துளிகள்) * ஒரு சிட்டிகை உப்பு செய்முறை: * ஒரு சிறிய துண்டு புளியை எடுத்துக்கொள்ளவும். * அதில் சில துளிகள் எலுமிச்சைச் சாறு மற்றும் ஒரு சிட்டிகை உப்பு சேர்க்கவும். * இவற்றை

ஆரோக்கியம்
தசைப் பிடிப்பு மற்றும் வலியைப் போக்க இந்த எண்ணெய் உதவுமா..??

தசைப் பிடிப்பு மற்றும் வலியைப் போக்க இந்த எண்ணெய் உதவுமா..??

  தேவையான பொருட்கள்: * கடுகு எண்ணெய் * பொடியாக நறுக்கிய வெங்காயம் * ஒரு துண்டு இஞ்சி * இரண்டு கிராம்புகள் செய்முறை: * ஒரு சிறிய மண் அகல் விளக்கைச் சூடுபடுத்தி, அதில் கடுகு எண்ணெயை ஊற்றவும். * எண்ணெய் காய்ந்ததும், நறுக்கிய வெங்காயம், இஞ்சி

ஆரோக்கியம்
கர்பப்பையை வலிமைபடுத்தும் கருப்பட்டி..!! ஆரோக்கிய பலன்கள்..!!

கர்பப்பையை வலிமைபடுத்தும் கருப்பட்டி..!! ஆரோக்கிய பலன்கள்..!!

  பெண்களுக்கு கருப்பட்டி சிறந்த ஆரோக்கிய தரும் பொருளாகும். பருவம் அடைந்த பெண்களுக்கு கருப்பட்டியையும், உளுந்தையும் சேர்த்து உளுந்தங்களி செய்து கொடுத்தால், இடுப்பு வலிமை அடைவதுடன், கர்ப்பப்பையும் ஆரோக்கியமாக இருக்கும். சீரகத்தை வறுத்து சுக்கு, கருப்பட்டியுடன் சேர்த்து சாப்பிட்டால், நன்கு பசி எடுக்கும். கர்ப்பப்பையை வலிமைபடுத்தும் கருப்பட்டி ஓமத்தை

ஆரோக்கியம்
உடம்பைக் குறைக்க கொள்ளு ரசம்..!! இப்படி செஞ்சு பாருங்க..!!

உடம்பைக் குறைக்க கொள்ளு ரசம்..!! இப்படி செஞ்சு பாருங்க..!!

  கொஞ்சம் தாட்டியான பொண்ணா பொறந்துட்டா அவ்வளவுதான்! அதுலயும் இடுப்புல எக்கச்சக்கமா சதை மடிப்பும் இருந்துச்சுனா வேற வில்லங்கமே வேணாம்! மத்த பெண்களுக்கு இருக்கிறதைவிட மாதவிலக்குக் கோளாறுகள் அதிகமா வந்து சேர்றதே குண்டா இருக்கிற பொண்ணுங்களுக்குத்தான்! இப்படி குண்டான உடம்பை வச்சுக்கிட்டு அவஸ்தைப்படுறவங்களுக்கு வரப்பிரசாதமா இருக்கப் போகுது நான்

ஆரோக்கியம்
தலைவலியைத் தீர்க்கும் மகா சிரசு முத்திரை..!!

தலைவலியைத் தீர்க்கும் மகா சிரசு முத்திரை..!!

  தலைவலி ஏற்பட ஆயிரக்கணக்கான காரணங்கள் உள்ளதாக மருத்துவம் சொல்கிறது. ஆனால், எதைப் பற்றியும் கவலையின்றி வலி நிவாரணிகளை மட்டுமே பயன்படுத்துகிறோம். தலைவலி எதனால் ஏற்படுகிறது என்று கண்டறிந்து அதற்கான சிகிச்சை பெற வேண்டும். அதனுடன், சில முத்திரைகள் செய்வதன் மூலம் விரைவில் குணம்பெற முடியும். மகா சிரசு

ஆரோக்கியம்
தேங்காய் மருத்துவத்தின் அடையாளச் சின்னம் என்கிறது சித்த மருத்துவம்..!!

தேங்காய் மருத்துவத்தின் அடையாளச் சின்னம் என்கிறது சித்த மருத்துவம்..!!

தேங்காய் கொழுப்பு உடலுக்கு கேடு என்கிறது ஆங்கில மருத்துவம். இதுவே ரீபண்ட் ஆயிலின் ஆதிக்கம் வருவாக காரணமாகின. தேங்காயின் பயன்கள். 1. உடல் இயக்கத்திற்க்குத் தேவைப்படும் அனைத்துச் சத்துக்களும் தேங்காயில் உள்ளன. 2. சராசரியாக 400 கிராம் தேங்காயை சாபிட்டு தண்ணீர் பருகினால், மாமிசம் உண்பதற்க்கு நிகரான ஆற்றல்

ஆரோக்கியம்
கர்ப்பத்தின் போது முதல் மூன்று மாதங்களில் சாப்பிட வேண்டியவை..!!

கர்ப்பத்தின் போது முதல் மூன்று மாதங்களில் சாப்பிட வேண்டியவை..!!

  பெண்கள் கர்ப்பமாக இருக்கும் போது முதல் மூன்று மாதங்களில் மிகவும் கவனமாக இருக்க வேண்டும். ஏனெனில் இந்த காலங்களில் கருச்சிதைவு ஏற்படுவதற்கு நிறைய வாய்ப்புக்கள் உள்ளது. எனவே கர்ப்பிணிகள், முதல் மூன்று மாதங்களில் உண்ணும் உணவுகளிலும், செயல்களிலும் கவனத்துடன் நடக்க வேண்டியது அவசியமாகிறது. மேலும் மருத்துவர்களே, இந்த

ஆரோக்கியம்
மூட்டு வலிக்கு நிரந்தர தீர்வு..!! கண்டிப்பா தெரிஞ்சிக்கோங்க..!!

மூட்டு வலிக்கு நிரந்தர தீர்வு..!! கண்டிப்பா தெரிஞ்சிக்கோங்க..!!

40 வயதுக்கு மேல் உள்ள பெண்களுக்கு ஏற்படும் மூட்டுவலியை குணமாக என்ன செய்ய வேண்டும் என்று பார்க்கலாம் வாங்க.. பெண்களுக்குப் பொதுவாக கால்சியம் குறைபாடு காரணமாக மூட்டு தேய்மானம் ஏற்படுகிறது. சிறிய இஞ்சித் துண்டு ஒன்றை எடுத்து ஒரு டம்ளர் நீரில் கொதிக்க வைத்து பிறகு சிறிது அளவு

ஆரோக்கியம்
யானை நெருஞ்சிலில் உள்ள வியக்க வைக்கும் நன்மைகள்..!!

யானை நெருஞ்சிலில் உள்ள வியக்க வைக்கும் நன்மைகள்..!!

யானை நெருஞ்சில்.. யானை நெருஞ்சிலில் இருக்கக்கூடிய இலைகள், காய்கள், வேர், தண்டு அனைத்தும் மருத்துவ குணம் கொண்டது. இதை எடுத்துக்கொள்வதன் மூலம் சிறுநீரகக்கல் ஏற்படாமல் தடுக்கிறது. சிறுநீரகக் கல் வெளியேற யானை நெருஞ்சில் காயை காயவைத்து உலர்த்தி கஷாயம் செய்து குடித்தால் போதும். நெருஞ்சில் தண்டை இடித்துச் சாறு