1. Home
  2. ஆரோக்கியம்

Category: லைப் ஸ்டைல்

ஆரோக்கியம்
நரம்புத் தளர்ச்சி மற்றும் கை நடுக்கத்தைக் குறைக்க இது ஒரு சிறந்த வழி..!!

நரம்புத் தளர்ச்சி மற்றும் கை நடுக்கத்தைக் குறைக்க இது ஒரு சிறந்த வழி..!!

  ​தேவையான பொருட்கள்: சின்ன வெங்காயம் (தேவையான அளவு) நெய் (1 அல்லது 2 ஸ்பூன்) பனங்கற்கண்டு (இனிப்பிற்குத் தேவையான அளவு) ​செய்முறை: 1. ​சின்ன வெங்காயத்தின் தோலை நீக்கிவிட்டு, அதைச் சிறிய துண்டுகளாக நறுக்கி வைத்துக் கொள்ளவும். 2. ​ஒரு சிறிய கடாயை அடுப்பில் வைத்து, அதில்

ஆரோக்கியம்
ஆண்களின் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தும் மூலிகை பானம்..!!

ஆண்களின் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தும் மூலிகை பானம்..!!

  ​தேவையான பொருட்கள்: ​ஜாதிகாய்: 1 துண்டு ​பட்டை: 1 துண்டு ​ஏலக்காய்: 3 ​கிராம்பு: 3 ​வெல்லம்: தேவையான அளவு ​தண்ணீர்: தேவையான அளவு ​செய்முறை: 1. ​ஒரு பாத்திரத்தில் தண்ணீரை எடுத்து நன்கு கொதிக்க வைக்கவும். 2. ​தண்ணீர் கொதிக்கும்போது அதில் ஜாதிக்காய், பட்டை, ஏலக்காய்,

லைப் ஸ்டைல்
இடுப்பு வலியை போக்கும் இயற்கை வைத்தியம்..!! கண்டிப்பா ட்ரை பண்ணி பாருங்க..!!

இடுப்பு வலியை போக்கும் இயற்கை வைத்தியம்..!! கண்டிப்பா ட்ரை பண்ணி பாருங்க..!!

  ​தேவையான பொருட்கள்: ​வடித்த கஞ்சி: ஒரு கிளாஸ் ​பசு நெய்: 1 ஸ்பூன் ​சீரகத்தூள்: ஒரு சிட்டிகை ​செய்முறை: 1. ​முதலில் சாதம் வடித்த கஞ்சியை எடுத்து ஆற வைவைத்துக்கொள்ளவும். 2. ​கஞ்சி மிதமான சூட்டில் இருக்கும்போது ஒரு கிளாஸில் ஊற்றிக் கொகொள்ளவும். 3. ​அதில் ஒரு

லைப் ஸ்டைல்
உங்கள் வீட்டில் கொசுத் தொல்லையை ஒழிக்க இதோ ஒரு எளிய மற்றும் இயற்கையான வழிமுறை..!!

உங்கள் வீட்டில் கொசுத் தொல்லையை ஒழிக்க இதோ ஒரு எளிய மற்றும் இயற்கையான வழிமுறை..!!

  ​​தேவையான பொருட்கள்: ​அகல் விளக்கு: 1 ​எலுமிச்சை பழம்: பாதியளவு ​உப்பு: சிறிதளவு ​கற்பூரம்: 2 துண்டுகள் ​செய்முறை: 1. ​முதலில் ஒரு சுத்தமான அகல் விளக்கை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். 2. ​அதில் பாதியளவு எலுமிச்சை சாற்றினை நன்கு பிழிந்து ஊற்றவும். 3. ​எலுமிச்சை சாற்றுடன் சிறிதளவு

ஆரோக்கியம்
ஆண்களின் ஹார்மோன் வளர்ச்சி மற்றும் விந்தணுக்களின் எண்ணிக்கையை அதிகரிக்க இது உதவுமா..!!

ஆண்களின் ஹார்மோன் வளர்ச்சி மற்றும் விந்தணுக்களின் எண்ணிக்கையை அதிகரிக்க இது உதவுமா..!!

  ​தேவையான பொருட்கள்: ​நெய்: 1 தேக்கரண்டி ​இஞ்சி: சிறிய துண்டுகள் ​பூண்டு: சிறிய துண்டுகள் ​தேன்: 1-2 தேக்கரண்டி ​செய்முறை: 1. ​ஒரு இரும்புத் தவாவை அடுப்பில் வைத்து அதில் ஒரு தேக்கரண்டி நெய் ஊற்றவும். 2. ​நெய் காய்ந்ததும், பொடியாக நறுக்கிய இஞ்சி மற்றும் பூண்டு

லைப் ஸ்டைல்
சிறுகதை – வரதட்சணை வாங்காமல்..!! கண்டிப்பா அனைவரும் இந்த பதிவை படிங்க..!!

சிறுகதை – வரதட்சணை வாங்காமல்..!! கண்டிப்பா அனைவரும் இந்த பதிவை படிங்க..!!

சிறுகதை - வரதட்சணை வாங்காமல்... 'சே! ஏன் இப்படி ஒரு முடிவை எடுத்தோம்? வெளியே சொல்லப் பெருமையாக இருக்கு. ஆனால் நடைமுறையில்?' கார்த்தியின் மனம் புலம்பியது. தன்னை விடச் சாதாரணமானவனெல்லாம் ஹீரோ ஹோண்டாவில் போகிறான். கேட்டால், 'பெண் வீட்டில் கொடுத்தது. உன்னைப் போல நாங்களும் என்ன ஏமாளியா?' என்று

லைப் ஸ்டைல்
உங்கள் வாழ்க்கையில் பிரச்சனைகள் வரும் போது இந்த 21 வாக்கியங்களை நினையுங்கள்..!!

உங்கள் வாழ்க்கையில் பிரச்சனைகள் வரும் போது இந்த 21 வாக்கியங்களை நினையுங்கள்..!!

உங்கள் வாழ்க்கையில் பிரச்சனைகள் வரும் போது இந்த 21 வாக்கியங்களை நினையுங்கள்.. 1)போனது போச்சு, இனி ஆக வேண்டியதை யோசிப்போம். (2) நல்ல வேளை. இதோடு போச்சு. (3) உடைஞ்சா என்ன? வேற வாங்கிட்டா போச்சு.. (4) பஸ்ஸு போயிடுச்சா, அதனால என்ன? அடுத்த பஸ் இருக்குல்ல (5)

ஆரோக்கியம்
எளிதாக மூன்று நாட்களில் உங்கள் நுரையீரலை சுத்தம் செய்வது எப்படி..??

எளிதாக மூன்று நாட்களில் உங்கள் நுரையீரலை சுத்தம் செய்வது எப்படி..??

  சிலர் தங்கள் வாழ்க்கையில் புகை பிடிக்காது இருந்திருந்தாலும் நுரையீரல் பிரச்சனை இருக்கலாம். அதே சமயம், 45 வருடங்களாக புகைபிடிக்கும் ஒருவருக்கு நுரையீரல் பிரச்சனை இல்லாது ஆரோக்கியமாக இருக்கலாம். இது மனிதருக்கு மனிதர் வித்தியாசப்படும. எவ்வாறு இருப்பினும், மூன்று நாட்களில் நுரையீரலை சுத்தம் செய்வது எப்படி என்று பாரப்போம்.

ஆரோக்கியம்
மூன்று வேளை உணவுகளை இப்படி சாப்பிடுங்கள்..!! நோயின்றி வாழலாம்..!!

மூன்று வேளை உணவுகளை இப்படி சாப்பிடுங்கள்..!! நோயின்றி வாழலாம்..!!

    #காலை: காலை உணவு உடலுக்கும், மூளைக்கும் சிறந்த ஊட்டச்சத்தாகும். காலை உணவு சாப்பிடாவிட் டால் மூளை சுறுசுறுப்பை இழப்பதால் நீங்களும் சோர்வடைந்து விடுவீர்கள். மேலும் இடைவேளை நேரத்தில் தேவையில்லாமல் எதையாவது சாப்பிடத் தூண்டும். பிறகு மதியசாப்பாடு சாப்பிட வேண்டிய நேரத்தில் பசியின்மையும், சலிப்பும் ஏற்படும். இதனால்

லைப் ஸ்டைல்
கணவன், மனைவி சண்டை போட்டால் சமாதானம் ஆக அருமையான வழிகள்..!!

கணவன், மனைவி சண்டை போட்டால் சமாதானம் ஆக அருமையான வழிகள்..!!

  கணவன், மனைவி என்று இருந்தால் சண்டையில்லாமல் இருக்காது. சண்டை போட்டால் சமாதானம் ஆகும் வழியைத் தான் பார்க்க வேண்டுமே தவிர பிரச்சனையை பெரிதுபடுத்த முயற்சி்க்கக் கூடாது. வீட்டுக்காரர் கோபித்துக் கொண்டால் மனைவிமார்கள் எப்படி எல்லாம் சமாதானப்படுத்தலாம் என்று பார்ப்போம், தவறு உங்கள் மீது தான் இருக்கிறது என்று