1. Home
  2. ஆரோக்கியம்

Category: லைப் ஸ்டைல்

ஆரோக்கியம்
குங்குமப்பூ சாப்பிட்டு வந்தால் நம் உடலுக்கு கிடைக்கும் நன்மைகள்..!!

குங்குமப்பூ சாப்பிட்டு வந்தால் நம் உடலுக்கு கிடைக்கும் நன்மைகள்..!!

குங்குமப்பூ சாப்பிட்டு வந்தால் குங்குமப்பூ என்பது குரோக்கஸ் சாடிவஸ் என்ற தாவரத்தின் பூவிலிருந்து எடுக்கப்படும் ஒரு மசாலாப் பொருள். இது பொதுவாக சாஃப்றான் குரோக்கஸ் என்று அழைக்கப்படுகிறது. இதன் அடர் சிவப்பு நிற சூலகமுடிகளும் , இழைகள் எனப்படும் சூலகத்தண்டுகளும் சேகரிக்கப்பட்டு உலர்த்தப்படுகின்றன. இவை முக்கியமாக உணவில் சுவையூட்டியாகவும்

ஆரோக்கியம்
காசி ஹல்வா செய்வது எப்படி..?? கண்டிப்பா தெரிஞ்சுக்கோங்க..!!

காசி ஹல்வா செய்வது எப்படி..?? கண்டிப்பா தெரிஞ்சுக்கோங்க..!!

காசி ஹல்வா செய்வது எப்படி தேவையான பொருட்கள் வெள்ளை பூசணிக்காய் – 2 கப் (துருவியது) சர்க்கரை – 1½ கப் நெய் – ½ கப் கார்ன் ப்ளவர் – 2 டீஸ்பூன் தண்ணீர் – ¼ கப் ஏலக்காய் தூள் – ½ டீஸ்பூன் முந்திரி

லைப் ஸ்டைல்
பாமர மனிதனை விட படிப்பறிவுள்ளவன் விரைவில் இறப்பது ஏன்..??

பாமர மனிதனை விட படிப்பறிவுள்ளவன் விரைவில் இறப்பது ஏன்..??

மனிதனை கொல்வது நோயா? பயமா? 1. பாமர மனிதனை விட படிப்பறிவுள்ளவன் விரைவில் இறப்பது ஏன்? 2.அடுப்பு புகையை பல மடங்கு சுவாசித்த கிழவிகளைவிட சிகரட் புகைத்தவன் பலருக்கு புற்றுநோய் வருவது ஏன்? 3.கள்ள சாராயம் குடித்த கிழவனைவிட கலர் சாராயம் குடிக்கும் குமாரர்கள் பலருக்கு கல்லீரல் பாதிப்பு

ஆரோக்கியம்
தூங்கும் போது கால்களுக்கு நடுவே தலையணை வைத்து தூங்குபவரா..?? நீங்க பேரதிர்ஷ்டசாலி தான்..!! ஏன் தெரியுமா..??

தூங்கும் போது கால்களுக்கு நடுவே தலையணை வைத்து தூங்குபவரா..?? நீங்க பேரதிர்ஷ்டசாலி தான்..!! ஏன் தெரியுமா..??

  எவ்வளவு தான் நாள் முழுவதும் அயராது உழைத்தாலும், வீட்டிற்கு வந்து படுக்கையில் தூங்கும் போது கிடைக்கும் சுகம் வேறு எங்கு சென்றாலும் கிடைக்காது. ஆனால் என்ன அவ்வாறு படுக்கையில் தூங்கும் போது ஆங்காங்கு சிறு வலிகளை சந்திப்போம். இதற்கு காரணம் நாம் தூங்கும் நிலை தான். ஒருவரின்

ஆரோக்கியம்
அழுக்கு படிந்த நுரையீரலை எப்படி சுத்தப்படுத்தலாம் தெரியுமா..??

அழுக்கு படிந்த நுரையீரலை எப்படி சுத்தப்படுத்தலாம் தெரியுமா..??

  மனித உடலின் செயல்பாடுகளுக்கு ஒவ்வொரு உறுப்பும் இன்றியமையாததாகும். இதில் நுரையீரல் முக்கியமான பணிகளை செய்யும். புகைப்பிடிப்பது, மாசடைந்த காற்று, வாகனப்புகை போன்றவற்றால் நுரையீரல் பாதிப்பு அடைகின்றன. பாதிக்கப்பட்ட நுரையீரலை சுத்தம் செய்து ஆரோக்கியமாக வைத்துக் கொள்ள ஓர் அற்புதமான நாட்டு மருந்தை பார்ப்போம். தேவையான பொருட்கள்: மஞ்சள்

ஆரோக்கியம்
சின்ன வெங்காயத்தை தேனில் ஊறவைத்து காலையில் சாப்பிட்டால் என்ன நடக்கும் தெரியுமா..??

சின்ன வெங்காயத்தை தேனில் ஊறவைத்து காலையில் சாப்பிட்டால் என்ன நடக்கும் தெரியுமா..??

  வெங்காயத்தில் 89% நீரும், 9% மாவுப் பொருளும் (இதில் 4% இனிப்பு, 2% நார்ச்சத்து) சிறிதளவு கொழுப்புப் பொருட்களும் உள்ளது. தேனில் அதிக அளவு இரும்பு சத்தும் வைட்டமின்களும் மற்றும் தாது சத்துக்கள் அடங்கியது. இவை இரண்டை ஒன்றாக கலந்து சாப்பிடும் போது உடலுக்கு பல்வேறு நன்மை

ஆரோக்கியம்
தினமும் இந்தப் பானத்தை குடித்தால் கண்ணாடியை கழட்டி நீங்களே தூரப் போட்டுருவீங்க..!!

தினமும் இந்தப் பானத்தை குடித்தால் கண்ணாடியை கழட்டி நீங்களே தூரப் போட்டுருவீங்க..!!

தினமும் இந்தப் பானத்தை குடித்தால் கண்ணாடியை கழட்டி நீங்களே தூரப் போட்டுருவீங்க..!! கண்பார்வை குறைப்பாட்டால் கண்ணாடி உபயோகிப்பவரா நீங்கள்? உங்களின் இந்த நிலைமைக்கு பரம்பரைக் காரணிகள், போதிய ஊட்டச்சத்து இன்மை, வயது முதிர்தல், கண்களுக்கு அதிக பழுவைக் கொடுத்தல் என்பவை காரணமாக இருக்கலாம். எனினும், பின்வரும் மருந்தை நீங்கள்

ஆரோக்கியம்
உடல் எடையை குறைக்கவும் உடலுக்கு பல நன்மைகளை தரும் பூசணி ஜூஸ் செய்வது எப்படி..??

உடல் எடையை குறைக்கவும் உடலுக்கு பல நன்மைகளை தரும் பூசணி ஜூஸ் செய்வது எப்படி..??

பூசணி ஜூஸ் செய்வது எப்படி.... தேவையான பொருட்கள் பூசணி - 2 துண்டு, இஞ்சி - 2 இன்ச் அளவு, மிளகு - 2 டீஸ்பூன், உப்பு - தேவைக்கேற்ப , மோர் - 1/2 கப். செய்முறை விளக்கம் நறுக்கிய பூசணி,இஞ்சியுடன் மிளகு, உப்பு, மோர் அனைத்தையும்

லைப் ஸ்டைல்
குழந்தைகளுக்கு மிகவும் பிடித்த தர்பூசணி குச்சி ஐஸ் செய்வது எப்படி..??

குழந்தைகளுக்கு மிகவும் பிடித்த தர்பூசணி குச்சி ஐஸ் செய்வது எப்படி..??

தேவையான பொருட்கள் தர்பூசணி - 2 கப். சர்க்கரை - 1/4 கப் . எலுமிச்சை சாறு - 1-2 டேபிள் ஸ்பூன். செய்முறை விளக்கம் முதலில் தர்பூசணியை சிறு துண்டுகளாக வெட்டி கொள்ளவும்.பின் இதை மிக்ஸி ஜாரில் போட்டு அத்துடன் சர்க்கரை, எலுமிச்சை சாறு சேர்த்து நன்கு

லைப் ஸ்டைல்
அரிசியுடன் இதை சேர்த்து வாரம் 2முறை யூஸ் பண்ணுங்க..!! உங்க தலை முடி அடர்த்தியாகும்..!!

அரிசியுடன் இதை சேர்த்து வாரம் 2முறை யூஸ் பண்ணுங்க..!! உங்க தலை முடி அடர்த்தியாகும்..!!

அரிசி, வெந்தயம் மற்றும் முட்டை ஆகியவற்றை சேர்த்து எப்படி ஹேர்பேக் தயாரிப்பது என்று இந்தக் குறிப்பில் பார்க்கலாம். இது நம்முடைய முடியை அடர்த்தியாக வளரச் செய்ய உதவுகிறது. முந்தைய தலைமுறையினருக்கு கூட தற்போது வரை முடி அடர்த்தியாக இருக்கிறது. ஆனால், இன்றைய இளைஞர்களின் பெரும் கவலையாக முடி உதிர்வு