1. Home
  2. ஆரோக்கியம்

Category: லைப் ஸ்டைல்

ஆரோக்கியம்
பித்தப்பை பிரச்சனையை முன்கூட்டியே காட்டும் அறிகுறிகள்..!!

பித்தப்பை பிரச்சனையை முன்கூட்டியே காட்டும் அறிகுறிகள்..!!

பித்தப்பை பிரச்சனைகளை காட்டும் அறிகுறிகள்… மேல் வயிற்றுவலி பித்தப்பையில் பிரச்சனை இருந்தால் வெளிப்படும் முதல் அறிகுறி, வயிற்றுவலிதான். அதுவும் இந்த வலியானது வயிற்றின் மேல்பகுதியில், விலா எலும்புகளுக்கு கீழே ஏற்படும். குறிப்பாக இந்த வலி லேசாக இல்லாமல், கூர்மையானதாக, தாங்க முடியாத அளவில் இருக்கும். வலது தோள்பட்டை, முதுகு

லைப் ஸ்டைல்
கணவன், மனைவிக்காக ஒரு குட்டிக் கதை..!! கண்டிப்பா படிங்க..!!

கணவன், மனைவிக்காக ஒரு குட்டிக் கதை..!! கண்டிப்பா படிங்க..!!

கணவன், மனைவிக்காக ஒரு குட்டிக் கதை ஒருவர் எதற்கெடுத்தாலும் மனைவியுடன் சண்டைப் போடுவார் . ‘ஆபீஸ்’ போய் வேலை செய்து பார் சம்பாதிப்பது எவ்வளவுக் கஷ்டம் என்று புரியும் என்று அடிக்கடி சவால் விடுவார். அவள் ஒருநாள் பொறுமை இழந்து, ஒருநாள் நீங்க வீட்ல இருந்து பசங்களை பார்த்துக்கோங்க

ஆரோக்கியம்
மறதி நோய் ஏற்படும் அபாயத்தைக் குறைக்கும் வைட்டமின் டி..!!

மறதி நோய் ஏற்படும் அபாயத்தைக் குறைக்கும் வைட்டமின் டி..!!

  உங்கள் 30 வயதில் நீங்கள் எடுத்துக்கொள்ளும் வைட்டமின் டி பிற்காலத்தில் மறதி நோய் ஏற்படும் அபாயத்தைக் குறைக்கக்கூடும் என புதிய ஆய்வு சொல்கிறது. நடுவயதில் எடுக்கும் வைட்டமின் டி அளவுகள், பல ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு மூளை ஆரோக்கியத்தில் தாக்கத்தை ஏற்படுத்தக்கூடும் என்று ஒரு புதிய ஆய்வு தெரிவிக்கிறது.

ஆரோக்கியம்
உளுந்தங்கஞ்சி சாப்பிட்டால் சுருங்காத தோலும், மங்காத கண்களும்,பெருக்காத இடுப்பும்,தேயாத எலும்புகளும் கிடைக்கும்.. என்று சொல்வார்கள் இது உண்மையா..??

உளுந்தங்கஞ்சி சாப்பிட்டால் சுருங்காத தோலும், மங்காத கண்களும்,பெருக்காத இடுப்பும்,தேயாத எலும்புகளும் கிடைக்கும்.. என்று சொல்வார்கள் இது உண்மையா..??

  உளுந்தங்கஞ்சி சாப்பிட்டால் சுருங்காத தோலும், மங்காத கண்களும்,பெருக்காத இடுப்பும்,தேயாத எலும்புகளும் கிடைக்கும். முதுகு வலி,இடுப்புவலி இரண்டுமே இருக்காது. பெண்களுக்கு கர்பப்பை மிகவும் வலுப்பெறும் தேவையான பொருட்கள் : உளுந்தம்பருப்பு - ஒரு டம்ளர்( கருப்பு உளுந்து நல்லது) பச்சரிசி - அரை டம்ளர் வெந்தயம் - ஒரு

ஆரோக்கியம்
வியக்க வைக்கும் வேர்கடலை..!!  நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும் நிலக்கடலை..!!

வியக்க வைக்கும் வேர்கடலை..!! நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும் நிலக்கடலை..!!

  நிலக்கடலை குறித்த மூட நம்பிக்கைகள் அவ நம்பிக்கைகள் இந்தியாமுழுவதும் சர்வதேச நிறுவனங்களால் திட்டமிட்டு பரப்பிவிடப்பட்டுள்ளது. நம் நாட்டில் நிலக்கடலை சாகுபடி செய்யப்பட்டிருக்கும் வயலில் அதுகொட்டை வைக்கும் பருவம் வரை வயலில் எலிகள் அவ்வளவாகஇருக்காது. ஆனால் நிலக்கடலை காய்பிடிக்கும் பருவத்துக்கு பிறகு எலிகள் அளவு கடந்து குட்டி போட்டிருப்பதை

ஆரோக்கியம்
எத்தனை அடைப்பு இருந்தாலும் பயம் வேண்டாம்.. மொந்தன் வாழைக்காயிருக்க பயமேன்..!!

எத்தனை அடைப்பு இருந்தாலும் பயம் வேண்டாம்.. மொந்தன் வாழைக்காயிருக்க பயமேன்..!!

  ஆம் காய்கறி வைத்யமுறையிலின்று அனைத்து நோய்களிலிருந்தும் தற்காத்துக்கொள்ளலாம். மாத்திரை மருந்துகள் எவ்வளவு சாப்பிட்டும். பிரசரும் சரி இதயத்துடிப்பும்சரி கொலஸ்ட்ராலும் சரி கட்டுப்பாட்டுக்கே வரராததால் வைத்தியர் ஆலோசனைப்படி தினமும் ஒரு மொந்தன் வாழைக்காயை தோலுடன் சிறு துண்டுகளாகவெட்டி காலை வெறும் வயிற்றில் மென்று தின்றால் இப்பொழுது அனைத்தும் கட்டுப்பாட்டில்

லைப் ஸ்டைல்
பிரம்ம ஞானத்தை எப்போது அடைய முடியும்..??

பிரம்ம ஞானத்தை எப்போது அடைய முடியும்..??

  ஒரு செல்வந்தர் ஒரு காட்டு வழியா போய்க் கிட்டிருந்தார். வழிப்பறி பண்ற திருடர்கள் மூணுபேர் பார்த்துடறாங்க.. சும்மா விடுவாங்களா? ஓடி வந்து சுத்தி நின்னுகிட்டாங்க. "என்ன வச்சிருக்கே...மரியாதையா எடுத்துக் குடுத்துடு"ன்னு மிரட்டினாங்க. இவருக்கு உசிருதானே பெரிசு... அதனாலே இருக்கறதையெல்லாம் எடுத்துக் குடுத்துட்டார். அவங்களும் எல்லாத்தையும் பறிச்சிக்கிட்டாங்க. சரி,

ஆரோக்கியம்
அமைதியான மாரடைப்பு ஏன் ஆபத்தானது தெரியுமா..??

அமைதியான மாரடைப்பு ஏன் ஆபத்தானது தெரியுமா..??

அமைதியான மாரடைப்பு ஏன் ஆபத்தானது மாரடைப்பு என்பது ஒரு பெரிய மருத்துவ அவசரநிலையாகும், இது உயிருக்கு ஆபத்தான அபாயங்களை ஏற்படுத்துகிறது, மேலும் பெரும்பாலும் எந்தவொரு குறிப்பிடத்தக்க முன்னறிவிப்பும் இல்லாமல் ஏற்படலாம். இதன் அறிகுறிகள் லேசானவை, பெரும்பாலும் கவனிக்கப்படாமல் போகக்கூடியவை. சரியான நேரத்தில் செய்யப்படும் முதலுதவி கடுமையான இதய பாதிப்பைத்

ஆரோக்கியம்
தொப்பைக் கொழுப்பு உங்கள் கல்லீரலைப் பாதிக்கக்கூடும்..?? எப்படி தெரியுமா.??

தொப்பைக் கொழுப்பு உங்கள் கல்லீரலைப் பாதிக்கக்கூடும்..?? எப்படி தெரியுமா.??

தொப்பைக் கொழுப்பு உங்கள் கல்லீரலைப் பாதிக்கக்கூடும் கல்லீரல் ஆரோக்கியத்தைப் பொறுத்தவரை, எல்லா கொழுப்புகளும் ஒரே மாதிரியானவை அல்ல. தோலுக்குக் கீழே இருக்கும் சப்யூட்டேனியஸ் கொழுப்பைப் போலல்லாமல், உள்ளுறுப்புக் கொழுப்பு, பெரும்பாலும் பிடிவாதமான தொப்பைக் கொழுப்பாகக் கருதப்படுகிறது. இது அடிவயிற்றின் உள்பக்கம் சேர்ந்து, முக்கிய உறுப்புகளைச் சுற்றிப் படர்கிறது. இந்த

ஆரோக்கியம்
கோதுமை தோசை தொடர்ந்து சாப்பிட்டு வந்தால் என்ன நடக்கும் தெரியுமா..??

கோதுமை தோசை தொடர்ந்து சாப்பிட்டு வந்தால் என்ன நடக்கும் தெரியுமா..??

கோதுமை தோசை தொடர்ந்து சாப்பிட்டு வந்தால் கோதுமை தோசை என்பது பாரம்பரிய அரிசி தோசைகளுக்கு ஒரு மாற்றான அதிக சத்துக்களும் நார்ச்சத்தும் நிறைந்த உணவு. முழு தானிய உள்ளடக்கம் காரணமாக பல ஆரோக்கிய நன்மைகள் இதில் உள்ளன. இதற்கு நீண்ட நேரம் புளிக்க வைக்கத் தேவையில்லை என்பதால் இது