பலரும் முள்ளங்கி சாப்பிடுவதை விரும்ப மாட்டார்கள் அதே போல் தான் கொடுக்காப்புளியும் கொடுக்காப்புளி என்றாலே துவர்ப்பு நிறைந்தது, அதனையும் பலர் விரும்பி சாப்பிட மாட்டார்கள் ஆனால் இவற்றில் இரண்டிலும் சத்துக்கள் ஏராளம்... முள்ளங்கி சாப்பிடுவதன் மூலம் கிடைக்கும் நன்மைகள் தொண்டை சம்பந்தமான நோயை குணமாக்குவதோடு குரலை இனிமையாக்குகிறது பசியை
இன்றைய காலத்தில் பலரும் உடல் வலியால் அவதிப்பட்டு வருகின்றனர் அவர்களுக்கு சிறந்த தீர்வாக இந்த பதிவு... முதுகு வலி குறைய பாலுடன் மஞ்சள் தூள் ஏலக்காய் பொடி மற்றும் நாட்டு சக்கரை சேர்த்து காய்ச்சி குடித்து வருவதன் மூலம் முதுகு வலி குறையும், அதே போல் சிறுநீரக கற்கள்
நுரையீரல் பிரச்சனையால் அவதிப்பட்டு வருகிறீர்களா இனி கவலை வேண்டாம்... நுரையீரலில் கோர்த்துக் கொண்டிருக்கும் சளியை வெளியேற்றும் ஆற்றல் அமுக்கரா இலைக்கு இருப்பதாக சித்த மருத்துவர்கள் கூறுகின்றனர், அமுக்கரா இலை மூணு முதல் நாலு மிளகு மஞ்சள் சுக்கு திப்பிலி கிராம்பு பட்டை, ஏலக்காய் ஆகியவற்றை நீரில் கலந்து 10
இருதய அடைப்பு நினைத்து இனி கவலைப்பட வேண்டாம் வீட்டில் இருந்தபடியே சரி செய்யலாம்... இருதய குழாய் அடைப்பு சரி செய்வதற்கு இனி கவலை வேண்டாம் இருதய பைபாஸ் ஆபரேஷன் செய்திருந்தாலும் அல்லது ஸ்டண்ட் வைத்திருந்தாலும் இனி கவலை வேண்டாம், உயர் ரத்த அழுத்த நோய் இதர இருதய நோய்
நம் தினமும் பழங்கள் சாப்பிடுவதன் மூலம் நமது உடலுக்கு தேவையான அனைத்து ஊட்டச்சத்துகளும் கிடைக்கிறது... ஸ்ட்ராபெரி பழம் சாப்பிடுவதன் மூலம் வயதான தோற்றத்தை தடுக்க உதவுகிறது, செர்ரீஸ் பழங்கள் சாப்பிடுவதன் மூலம் நரம்புகளை அமைதி படுத்த முடியும், அண்ணாச்சி பழம் சாப்பிடுவதன் மூலம் மூட்டு வலியை குணப்படுத்த முடியும்,
கேரட் சாப்பிடுவதன் மூலம் நமது உடலில் பல நன்மைகள் ஏற்படுகிறது மேலும் கண்பார்வை அதிகரிக்கும் திறன் கொண்டது... தாவரத் தங்கம் என்று அழைக்கப்படும் கேரட் பார்வை கோளாறுகள் கொழுப்பு ஆண்மை குறைபாடு போன்ற மருந்தாகும், குறிப்பாக கேரட்டில் உள்ள வைட்டமின் ஏ சத்து பார்வைக்கு நல்லது. இதில் நிறைந்திருக்கும்
நாம் சமைக்கும் பொழுது சரியான அளவில் உப்பு காரம் சேர்த்து ருசி பார்க்க வேண்டும் சமைத்து முடித்த பின் உப்பு சேர்க்கக்கூடாது காரணம் தெரிந்து கொள்ளுங்கள்... உப்பில்லா பண்டம் குப்பையிலே என்ற பழமொழியும் உண்டு அப்படி இருக்க உப்பை எப்பொழுது பயன்படுத்த வேண்டும் என்று நாம் அவசியம் தெரிந்து
மலச்சிக்கல் முதல் கல்லடைப்பு வரை சகல நோய்களுக்கும் தீர்வு தரும் விதைகள் பற்றி நாம் அவசியம் தெரிந்து கொள்ள வேண்டும்.. ஒரு டேபிள் ஸ்பூன் கொத்தமல்லி விதியுடன் சிறிது சுக்கு சேர்த்து கொதிக்க வைத்து பனைவெல்லம் சேர்த்து குடித்தால் வயோதிக காலத்தில் ஏற்படும் மலச்சிக்கல் நீங்கும் மல்லி விதை
பித்தத்தை சீராக்கா விட்டால் குடல் புண்கள் ஏற்படும் மலச்சிக்கல் உண்டாகும் வயிற்று உப்புசம் தலைவலியோடு இரத்த கொதிப்பும் ஏற்படும் உளவியல் சிக்கலுக்கு கூட அடித்தளம் இடும் சுக்குத்தூள் ஆரம்பத்திலேயே இந்த பிரச்சனைகளை வேரறுக்கும் ஒன்று, சுக்கு பித்தத்தை சமன்படுத்தும், சுக்கு கொத்தமல்லி விதை இரண்டையும் சம அளவு எடுத்து
வெண்டைக்காய் சாப்பிடுவதன் மூலம் வெண்டைக்காயில் கிடைக்கக்கூடிய மருத்துவ பயன்களை பற்றி நாம் அவசியம் தெரிந்து கொள்ள வேண்டும்... வெண்டைக்காய் சாப்பிட்டால் அறிவுராட்சி உண்டாகும் ரத்த சோகை மூச்சரைப்பு கொலஸ்ட்ரால் மலச்சிக்கல் புற்றுநோய் சர்க்கரை நோய் வயிற்றுப்புண் பார்வை குறைபாடு என அனைத்து நோய்களையும் தீர்க்கும் சிறந்த மருந்தாக வெண்டைக்காய்
