1. Home
  2. ஆரோக்கியம்

Category: லைப் ஸ்டைல்

ஆரோக்கியம்
டெங்கு காய்ச்சலை தடுக்கும் இயற்கை மருந்து கொய்யா இலை..!!

டெங்கு காய்ச்சலை தடுக்கும் இயற்கை மருந்து கொய்யா இலை..!!

  கொய்யா இலைகளை பயன்படுத்தி டெங்கு காய்ச்சலை தடுக்கும் மருந்து தயாரிக்கலாம். துளிராக இருக்கும் கொய்யா இலைகள் 3 எடுத்துக் கொள்ளவும். இதனுடன் ஒரு டம்ளர் நீர்விட்டு கொதிக்க வைத்து, வடிகட்டி தேன் அல்லது பனங்கற்கண்டு சேர்த்து குடிக்கவும். இது டெங்கு காய்ச்சலுக்கு தடுப்பு மருந்தாகிறது. காய்ச்சல் உள்ளவர்கள்

ஆரோக்கியம்
முட்டைகோஸ் உண்பதால் ஏற்படும் நன்மைகள் என்ன தெரியுமா..??

முட்டைகோஸ் உண்பதால் ஏற்படும் நன்மைகள் என்ன தெரியுமா..??

  கண் பார்வைக் கோளாறுகளைப் போக்கும். கண் பார்வை நரம்புகளை சீராக இயங்கச் செய்யும். இதில் உள்ள வைட்டமின் ஏ சத்து கண் பார்வைக்கு சிறந்தது. மூல நோயின் பாதிப்பைக் குறைக்கும். அஜீரணத்தால் உண்டாகும் வயிற்றுவலியை நீக்கும். தொற்று நோய்கள் ஏற்படாமல் தடுக்கும். உடலுக்கு நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை

ஆரோக்கியம்
இந்த விதைகளை மட்டும் தூக்கி வீசிடாதீங்க.. இந்த நோய் எல்லாம் பறந்து ஓடிவிடுமாம்..!!

இந்த விதைகளை மட்டும் தூக்கி வீசிடாதீங்க.. இந்த நோய் எல்லாம் பறந்து ஓடிவிடுமாம்..!!

  கோடைகாலங்களில் மட்டும் அதிகமானோர் விரும்பி உண்ணும் பழத்தில் தர்பூசணிக்கே முக்கிய இடம் அளிக்கப்படுகின்றது. இது நீர் அதிகமாகக் கொண்ட, வெள்ளரி இனத்தைச் சேர்ந்த காய் ஆகும். இதனை ஆங்கிலத்தில் வாட்டர்மெலன் (watermelon) என்றழைக்கப்படுகின்றது. இதில் 90 சதவீதம் நீர்ச்சத்து நிரம்பி இருக்கிறது. கோடை காலத்தில் ஏற்படும் உடல்

ஆரோக்கியம்
உடம்பில் ரத்தம் அதிகரிக்க என்ன சாப்பிட வேண்டும்..??

உடம்பில் ரத்தம் அதிகரிக்க என்ன சாப்பிட வேண்டும்..??

  தினமும் ஏதாவது ஒரு வகையான கீரை வகை சேர்த்து கொள்ளுங்கள்.... ABC juice பருகலாம்.(ஆப்பிள், பீட்ரூட், கேரட் jucice செய்து நாட்டுசர்க்கரை சேர்த்துச் சாப்பிடலாம்)... முருங்கை கீரை சூப்,முருங்கை கீரை பொரியல் உண்ணலாம்... தினமும் கருப்பு திராட்சை இரண்டு இரவே ஊற வைத்து மறுநாள் அதை சாப்பிட்டு

ஆரோக்கியம்
அவுரி இலை முக்கிய பயன்கள்..!!

அவுரி இலை முக்கிய பயன்கள்..!!

  இயற்கை ஹேர் டை: நரை முடியை கருமையாக்க, ரசாயன டை-க்கு மாற்றாக அவுரி இலை பொடி பயன்படுத்தப்படுகிறது.முடி வளர்ச்சி: முடி உதிர்வதைத் தடுத்து, அடர்த்தியாக வளர உதவும் அவுரி இலை சாற்றை, மருதாணி அல்லது கறிவேப்பிலையுடன் சேர்த்து தேங்காய் எண்ணெயில் காய்ச்சி தலைக்குத் தடவலாம்.தலைமுடிப் பொடுகு: பொடுகுத்

ஆரோக்கியம்
பூவரசு இலையின் மருத்துவ குணங்கள்..!!

பூவரசு இலையின் மருத்துவ குணங்கள்..!!

  தோல் நோய்களுக்கு: பூவரசு இலைகளை அரைத்து சொறி, சிரங்கு, படர்தாமரை போன்ற தோல் நோய்களின் மீது பற்று போட்டால் விரைவில் குணம் கிடைக்கும்.வீக்கம் மற்றும் வலி குறைய: இலையைச் சற்றே சூடாக்கி வீக்கம் அல்லது மூட்டு வலி உள்ள இடங்களில் கட்டினால் நிவாரணம் கிடைக்கும்.விஷக்கடி முறிப்பு: பூவரசு

ஆரோக்கியம்
பிரபஞ்சத்திடம் கூறினால் நாம் நினைத்தது நடக்கும் என்று கூறுகிறார்களே அது உண்மையா..??

பிரபஞ்சத்திடம் கூறினால் நாம் நினைத்தது நடக்கும் என்று கூறுகிறார்களே அது உண்மையா..??

  என் அனுபவத்தில் கூறுகிறேன். ஆறு ஆண்டுகளுக்கு முன் பிரபஞ்சத் திற்குமூன்று தகவல் அனுப்பினேன்… காய்ந்த பிரிஞ்சி இலை மூன்றை எடுத்து கொண்டு, அதில் என் நீண்ட நாள் கோரிக்கையான முதலாவது,கல்யாணமாகி 7வருட ங்காளாக என் மகனுக்கு குழந்தை இல்லாமல்…குழந்தை வரம் வேண்டும்…இரண்டாவது,என் பேத்தி பிளஸ் 2இல் தமிழில்

ஆரோக்கியம்
பித்த நோய்கள் பலவற்றையும் போக்கும் சீரகம்..!!

பித்த நோய்கள் பலவற்றையும் போக்கும் சீரகம்..!!

  சீரகத்தையும் ஏலக்காயையும் சம அளவில் எடுத்து, நன்கு இள வறுப்பாக வறுத்து, பொடி செய்து, உணவுக்குப் பின் கால் டீஸ்பூன் அளவு சாப்பிட, வயிறு உப்பசம் தீரும். * 'எட்டுத் திப்பில் ஈரைந்து சீரகம் கட்டுத் தேனில் கலந்துண்ண விக்கலும் விட்டுப்போகும்' என்கிறது சித்த மருத்துவம். அதாவது,

லைப் ஸ்டைல்
முறையற்ற மாதவிடாய்க்கு கோவை கீரை தீர்வு..!!

முறையற்ற மாதவிடாய்க்கு கோவை கீரை தீர்வு..!!

  ஒழுங்கற்ற மாதவிடாய் என்பது பெண்களுக்கு ஏற்படும் பிரச்சனை, மாதம் இரண்டு முறை ஆவது, இரண்டு மாதம் ஆனாலும் ஆகாமல் இருப்பது இவ்வாறு குறிப்பிடுவார்கள், இது உடல் சார்ந்த பிரச்சனை என்றாலும், மன அமைதியின்மை, இனம் புரியாத பயம், எதிர்கால கவலையும் இதற்கு காரணம், அதனால் மன மகிழ்ச்சிக்கு

ஆரோக்கியம்
புற்றுநோய் செல்களை அடியோடு அழிக்கும் கருப்பு எள்..!!

புற்றுநோய் செல்களை அடியோடு அழிக்கும் கருப்பு எள்..!!

  எள்ளுமிட்டாய், எள்ளுருண்டை, எள்ளு பொடி இப்படி பலவிதத்துல சின்ன வயசுலயே எள்ளை அதிகம் விரும்பி சாப்பிட்டிருப்போம். பொதுவாகவே இந்த இனிப்பு வகைகள் நமக்கு ரொம்ப பரிட்சையமான உணவுகளாக அப்போதெல்லாம் இருந்தது. 1 ரூபாய்க்கு 4 எள்ளுருண்டை சாப்பிட்ட காலம் எத்தன பேருக்கு ஞாபகம் இருக்குதுனு தெரியல. ஆனா,